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Ensemble est une nouvelle ressource qui s'adresse à toute personne touchée par le cancer pédiatrique : patients, parents, membres de la famille et amis.
En savoir plusLes techniques de relaxation, telles que la respiration profonde, l'imagerie guidée et la relaxation musculaire progressive, font partie d'un certain nombre de traitements complémentaires qui peuvent aider les patients à faire face aux effets du cancer. Les stratégies de relaxation peuvent être adaptées pour les enfants d'âges différents et la plupart des stratégies peuvent être utilisées dans presque tous les environnements de soin. Ces techniques peuvent atténuer la détresse et aider les patients à gérer les effets secondaires tels que les douleurs, la fatigue et les nausées.
Les techniques de relaxation, telles que la respiration profonde, l'imagerie guidée et la relaxation musculaire progressive, peuvent atténuer la détresse et aider les patients à gérer les effets secondaires tels que les douleurs, la fatigue et les nausées.
Attribuer une couleur aux muscles est une façon de rendre la relaxation musculaire progressive plus réelle pour les enfants. Le rouge peut être attribué aux muscles tendus et le but est de leur attribuer une couleur calme et relaxante. Les enfants peuvent choisir la couleur qui leur semble logique et imaginer les muscles changer de couleur lorsqu'ils libèrent la tension
Les techniques de relaxation sont sans danger pour la plupart des gens et les effets indésirables de ces stratégies sont rares. Cependant, certaines techniques de relaxation peuvent causer des émotions négatives ou aggraver les problèmes de santé mentale existants. Il est également probable que certaines techniques fonctionnent mieux pour certaines personnes. Demandez conseil à l'équipe de soins avant d'essayer un traitement complémentaire.
Relaxation and meditation techniques can have many benefits for children with cancer when used along with standard treatments. Many of these strategies can be adapted for a wide range of ages and can be used at any time. Because children can learn these techniques to do on their own whenever needed, they can have more control and greater confidence in coping with symptoms and health challenges.
These strategies can also be helpful for parents and caregivers. Research shows that lower levels of parental stress benefit children. In other words, if parents are calm and relaxed, children are more likely to be calm and relaxed. Children also learn coping strategies from parents. If parents use adaptive strategies to handle stress and fears associated with cancer, then children can find positive ways to manage their own stress.
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Révision : juin 2018