Art-thérapie

Qu'est-ce que l'art-thérapie ?

L'art-thérapie est une forme de thérapie par l'expression qui utilise des activités créatives telles que le dessin, la peinture ou la sculpture pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel des patients.

L'art-thérapie est souvent utilisée pour réduire le stress ou l'anxiété, explorer des sentiments complexes, gérer les effets secondaires et améliorer la qualité de vie des patients.

Bienfaits de l'art-thérapie

L'art-thérapie peut être utilisée pour :

• Explorer et exprimer leurs émotions et leurs sentiments
• Établir des relations et leur permettre de créer des liens sociaux
• Améliorer leurs compétences sociales et en communication
• Améliorer leur fonction cognitive comme le raisonnement, la mémoire, l'attention et le langage
• Améliorer leurs compétences sensorielles et motrices
• Augmenter leur confiance en eux et leur estime d'eux
• Réduire le stress et l'anxiété
• Améliorer leurs capacités d'adaptation
• Augmenter leur sentiment de contrôle
• Détourner leur attention

Il peut être difficile pour les enfants de communiquer leurs pensées et leurs émotions. L'art-thérapie peut permettre aux enfants de s'exprimer. Les enfants sont naturellement créatifs, et peindre une image peut être plus facile que de parler de sujets complexes ou effrayants. La création d'œuvres d'art peut également accroître le sentiment de contrôle d'un enfant à un moment où tant de choses sont hors de contrôle. 

Les enfants sont naturellement créatifs. Peindre une image peut être plus facile que de parler de sujets complexes ou effrayants. La création d'œuvres d'art peut également accroître le sentiment de contrôle d'un enfant à un moment où tant de choses sont hors de contrôle.

L'art-thérapie peut aider les enfants à traiter leurs difficultés ou à trouver une façon positive d'examiner leur situation. Par exemple, dessiner une image de soi comme un superhéros peut aider un enfant à éprouver un sentiment de force et d'autonomisation.

L'art-thérapie peut permettre aux enfants de comprendre leurs peurs, leurs angoisses ou leur stress. Par exemple, un enfant peut dessiner une image de lui jouant avec des amis, que l'art-thérapeute peut utiliser comme point de départ pour discuter des sentiments de solitude.

Recherche de services d'art-thérapie

Les enfants doivent être encouragés à s'impliquer dans l'art et le jeu créatif dans le cadre de leurs activités régulières. L'art-thérapie pour les enfants atteints de maladies graves peut être proposée dans le cadre des services de santé mentale, de rééducation et d'enfance dans les hôpitaux et les cliniques. Une art-thérapie peut également être proposée dans les écoles, les centres communautaires et les cliniques privées.

L'art-thérapie est animée par un art-thérapeute professionnel. Les prestataires spécialisés dans l'art-thérapie ont une formation en art, en développement de l'enfant et en psychologie.

Un art-thérapeute offre un environnement sûr et créatif aux enfants et aux adolescents pour s'exprimer en groupe ou seul à seul. Un art-thérapeute peut recommander des techniques spécifiques telles que la peinture ou la sculpture, ou le thérapeute peut permettre aux patients de choisir la méthode qu'ils souhaitent utiliser.

Les art-thérapeutes sont formés pour reconnaître les symboles et les métaphores souvent exprimés par le processus créatif. L'art-thérapie peut améliorer la communication et les liens entre les membres d'une famille en partageant une activité.

Dans certains cas, les familles peuvent utiliser des activités d'art-thérapie pour se créer des souvenirs pendant les soins de fin de vie.

Science de l'art-thérapie

L'utilisation de l'art-thérapie a été étudiée chez des patients souffrant de différentes pathologies médicales.

Par exemple, pour les enfants atteints d'un cancer, il est prouvé que l'art-thérapie réduit l'anxiété, la dépression et la douleur tout en améliorant la qualité de vie. Des résultats montrent que les enfants qui participent à une art-thérapie peuvent mieux exprimer leurs émotions sous-jacentes, développer des compétences d'adaptation plus efficaces et ressentir moins d'effets secondaires indésirables. L'art-thérapie aide également les enfants à communiquer avec les soignants, ce qui peut améliorer les soins et les résultats médicaux.

L'art-thérapie est un traitement complémentaire adapté aux enfants qui peut être un élément important des soins dispensés lors d'une maladie grave.

Pour plus d'informations sur la pratique professionnelle de l'art-thérapie, consultez l'American Art Therapy Association.