Cómo Utilizar el Funcionamiento Reflexivo para Hablar con su Hijo(a) Pequeño(a)

Cuando su hijo(a) es demasiado(a) pequeño(a) para decirle cómo se siente, puede ser difícil para usted como padre. Si su bebé o niño pequeño tiene una enfermedad grave, la comunicación es muy difícil.

¿Qué es el funcionamiento reflexivo?

Ver a su hijo(a) someterse a un tratamiento para una enfermedad grave puede hacer que se sienta impotente. Pero hay muchas cosas que puede hacer. A través de sus palabras y acciones, puede ayudar a su hijo(a) a dar sentido a sus pensamientos, sentimientos y acciones. Puede hacerlos sentir más seguros, comprendidos y conectados. Esto ayuda a garantizar que su hijo(a) tenga un desarrollo social y emocional saludable.

Para practicar sus habilidades reflexivas haga lo siguiente:

1. Vigile el comportamiento de su hijo(a).
2. Reflexione sobre lo que cree que significa.
3. Finalmente, exprese sus pensamientos a su hijo(a).

La interacción con su hijo(a) es la parte más importante. No importa si sus pensamientos son correctos. Responda según sus propias ideas acerca de cómo su hijo(a) puede sentirse o pensar. Puede ser útil expresar sus ideas como una expresión que se pregunte acerca de lo que usted cree que su hijo(a) podría sentir o pensar. Por ejemplo, puede expresar lo siguiente: “Me pregunto si estás cansado”.

Cómo funciona el funcionamiento reflexivo de los padres y la comunicación de los niños

Ejemplo 1: Tratar a un niño enfadado

Imagine que se está preparando para llevar a su hijo(a) de 2 años al hospital. Es el día de tratamiento. Tiene un largo viaje en auto al hospital. Su hijo(a) se niega a subirse al auto. Se pregunta si podría deberse a que los días de tratamiento siempre hacen que se enfade. O podría ser porque tiene que dejar de jugar con sus bloques favoritos durante el trayecto en auto.

Usted dice lo siguiente: “Me pregunto si estás de mal humor porque es el día de tratamiento”.

Su hijo(a) parece apartarse, como si no escuchara lo que dijo. Sigue construyendo con los bloques.

Usted dice lo siguiente: “O tal vez es difícil dejar de jugar con tus bloques favoritos”.

Su hijo(a) dice: “Jugar. Bloques. ¡Jugar!” y continúa construyendo con los bloques.

Usted dice lo siguiente: “Es difícil dejar de jugar. Pondré un temporizador de 2 minutos. Luego, pondremos los bloques en un lugar especial hasta que lleguemos a casa”.

Su hijo(a) continúa construyendo hasta que el temporizador suena. Luego usted dice: “El temporizador sonó. Pongamos los bloques en su lugar especial”.

Su hijo comienza lentamente a recoger los bloques. Le dice a su hijo(a) que está haciendo un buen trabajo y le permite elegir dónde colocar la caja de bloques. Luego, tan pronto como su hijo(a) se abroche el cinturón de seguridad, usted le dice: “Estoy muy orgulloso de que estés sentado en el auto”. 

En este ejemplo, conectó las acciones de su hijo(a) con sus pensamientos y sentimientos de las siguientes maneras:

Si su hijo(a) no había guardado los bloques cuando sonó el temporizador, podría haberle dicho con calma lo siguiente: “Puedes elegir dónde guardar los bloques o los pondré en la mesa”.

Si su hijo(a) ha comenzado a hablar, usted podría haber puesto los bloques en la mesa con calma y decir lo siguiente: “Es difícil hacer cosas que no queremos hacer, pero es hora de irnos. Puedes caminar hasta el auto o te llevo”.

En este ejemplo, usted estaba consciente de sus propios sentimientos (frustración o incluso culpa de que necesita ir a otra cita), así como de los sentimientos de su hijo(a). El uso de habilidades reflexivas significa ser consciente no solo de los pensamientos y sentimientos de su hijo(a), sino también de los suyos.

Ejemplo 2: Evasión

Es el día de la visita al médico. Usted está recogiendo a su hijo(a) del preescolar para ir a la cita. Se dirige a la oficina de la escuela y pregunta si su hijo(a) está listo(a). Después del llamado(a), su hijo(a) no llega a la oficina por 10 minutos. Después de llegar al auto, su hijo(a) se enoja y dice: “¡No quiero irme!”

¿Qué debe hacer?

1. Observe el comportamiento: Su hijo(a) demoró más tiempo de lo habitual para ir a la oficina, se enoja y dice que no quiere irse.
2. Reflexione sobre los sentimientos o pensamientos que su hijo(a) puede tener de la siguiente manera: Podría deberse a la ansiedad por la visita al médico, tristeza por dejar a sus amigos en la escuela, preocupación por si en el consultorio del médico lo pinchan o algo más que usted ni siquiera pensó.
3. Conéctese con su hijo(a) y responda al comportamiento en voz alta, basándose en lo que imagina que son las razones del comportamiento.

Respuesta de ejemplo: “Es difícil dejar a tus amigos. Puedes volver a verlos mañana. Pero sé que aun así es difícil”. O podría decirle: “Me pregunto si le tienes miedo al médico. A veces me preocupo cuando veo nuevos médicos. Pero estaré contigo todo el tiempo”.

Ejemplo 3: Cómo actuar

Ayer su hijo(a) terminó el primer ciclo del tratamiento. Esto hizo que sintiera náuseas. Esta mañana vomitó algunas veces. Y esta tarde comenzó a arrojar algunos de sus juguetes favoritos. ¿Qué debe hacer?

1. Observe el comportamiento: arrojar los juguetes.
2. Reflexione sobre qué sentimientos o pensamientos puede estar teniendo su hijo(a).
3. Responda al comportamiento en voz alta, basándose en lo que imagina que son las razones del comportamiento. Establezca un límite firme para el comportamiento que aceptará.

Respuesta de ejemplo: “Creo que estás molesto porque no te sientes bien hoy. No pasa nada por estar enfadado. Pero los juguetes son para jugar. Si arrojas otro juguete, te lo quitaré. Quizás podemos enseñarle a tu oso a realizar respiraciones abdominales juntos. O podríamos ver una película”.

A través de sus palabras y acciones, puede ayudar a su hijo(a) a entender sus acciones, que son el resultado de lo que piensa y siente.

Beneficios del funcionamiento reflexivo

Las habilidades de reflexión nos ayudan a comunicarnos con los demás. Es natural tratar de comprendernos entre sí y entender cómo nos comportamos. Si su hijo(a) se toca la boca o golpea una cuchara contra su silla alta, lo primero que piensa es lo que quiere: comida. Por lo tanto, ya está predispuesto a buscar las razones detrás de los comportamientos.

Las habilidades de reflexión fomentan las relaciones

Las habilidades de reflexión nos ayudan en las relaciones sociales. Cuanto más podamos comprender los pensamientos y sentimientos, tendremos más posibilidades de tener relaciones productivas y duraderas. No solo podemos conectarnos mejor con los demás, sino que también nos sentimos como personas independientes y distintas.

El uso del funcionamiento reflexivo puede ayudar a su hijo(a) en las primeras etapas de su infancia. Establecer estas conexiones a una edad temprana ayuda a su hijo(a) a desarrollar habilidades sociales y emocionales. Incluso un bebé de 3 meses aprende sobre los pensamientos y sentimientos mirando a sus cuidadores.

Las habilidades de reflexión ayudan a guiar las acciones del cuidador

Los cuidadores que practican habilidades de reflexión:

• Utilizan su comprensión de los pensamientos y sentimientos de su hijo(a) y las acciones resultantes para guiar sus propias acciones
• Son conscientes de los principales sentimientos que tienen como padres, como culpa, enojo y alegría
• No rechazan estos sentimientos, sino que los aceptan
• Comprenden que los pensamientos y sentimientos pueden cambiar y ser difíciles de entender

Las habilidades de reflexión ayudan a los niños a sentirse seguros

A todos, desde bebés hasta adultos, nos gusta que nos entiendan. Reconocer los pensamientos, sentimientos y acciones de su hijo(a) ayuda a que se sienta conectado y escuchado. Cuando se siente conectado, también se siente más seguro.

Esta confianza le permite desarrollarse en otras áreas. Podrá ser más capaz de aprender, asumir riesgos para la salud y confiar en el mundo que lo rodea, incluidos los proveedores de atención médica. El funcionamiento reflexivo también fortalece la conexión entre usted y su hijo(a).

Puede utilizar sus habilidades de reflexión en cualquier momento, desde interacciones cotidianas hasta visitas clínicas ambulatorias o internaciones hospitalarias. Estas habilidades le dan el poder de ayudar a su hijo(a) a sentirse seguro(a) y conectado(a) durante un momento en el que las cosas están fuera de su control.