精油和香熏疗法

什么是香熏疗法？

香熏疗法是指使用精油来产生气味，该气味可影响大脑中被称为边缘系统的部分。

刺激大脑的此部分可能会触发情绪或回忆。而这会导致身体释放化学物质。这些因素可以共同发生作用，从而减轻压力和/或放松身体。

精油如何起到帮助作用

香熏疗法是一种与其他药物治疗方法一起使用的综合疗法。医疗服务提供者可以使用香熏疗法协助控制如焦虑、压力、恶心、呕吐、疼痛和睡眠等问题，以提供舒适感。

使用精油并不能替代医学治疗。目前尚未进行可证明这些疗法的效果的充分测试。

一些精油会与药物发生相互作用，因此，在使用前请咨询您的医疗服务提供者或药剂师。

精油的副作用

在正确使用时，大多数精油都是安全的，但存在一些风险，包括：

• 对油或化学杂质的过敏反应
• 如果气味触发不好的记忆，则会产生令人不安的心理或情绪反应

不应让以下人群使用精油：

• 2 岁以下儿童
• 对精油或其组分过敏的人
• 有哮喘或其他呼吸问题的人
• 对香水敏感的人
• 皮肤敏感的人，例如正在接受化疗、放疗、器官移植的人，或者有皮疹或过敏症的人（这些人不应在皮肤上涂抹精油。）
• 孕妇

如果儿童太频繁使用精油，则他们可能会变得更加敏感，或者精油不会像第一次开始使用时那样有效。