癌症治疗过程中的心理健康

什么是心理健康？

良好的心理健康和相互支持的人际关系是应对癌症治疗的重要组成部分。心理健康是指心理、情感和社会环境中的良好状态。它包括我们的感受、想法、行为以及与他人的关系。

保持良好的心理健康可以改善患者和家庭的治疗结局和生活质量。

对于面临儿童癌症的家庭，存在许多可能对心理健康产生负面影响的挑战。这些挑战包括：

• 应对身体症状
• 担心未来
• 照护决策的压力
• 日常生活的变化
• 财务问题
• 与朋友和家人分开
• 应对癌症之外的生活

癌症期间心理健康预计会有很大的起伏。对于重大疾病，会有负面的想法和情绪。压力、担忧和悲伤的情绪是对异常情况的正常反应。 

不同的人出现情绪低谷的时间不同，即使在癌症康复后，这种挣扎仍会继续。有时，这些感觉是焦虑或抑郁等更严重问题的症状。但更常见的是，这些感觉是对困难时期的正常反应。

健康的调整是一个过程。应对包括努力找到重组和前进的方法。当把注意力集中在眼前的医疗需求时，很容易忽视心理健康。但是，即使面临癌症挑战的患者和家庭，如果应对得当也可以从支持精神健康的资源中获益。

对精神健康的支持可以有多种来源，包括：

有时候，您可能会觉得一切处理得很好。有时候，您可能会觉得无法再处理任何事。寻求心理健康方面的帮助并不意味着您有什么问题。对心理健康的支持可以帮助您对抗癌症并实现目标。