လီဗိုဖလောက်စစင်

လီဗိုဖလောက်စစင်ဆေးကို အိမ်တွင်အသုံးပြုခြင်း-

• ဆေးကို နေ့တိုင်းသတ်မှတ်အချိန်တစ်ခုတွင် သောက်ပါ။
• လီဗိုဖလောက်စစင်ဆေးကို နို့ထွက်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ကယ်လဆီယမ်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများနှင့်တွဲမသောက်ရ။ အစာအိမ်ဆေး (အန်းတစစ်)၊ အားဆေး၊ သတ္တုဓာတ်အားဖြည့်ဆေးများသောက်ပြီး ၂ နာရီအတွင်း မသောက်ရ။
• ဆေးပြားများ- လီဗိုဖလောက်စစင်ဆေးကို အစာဖြင့် သို့မဟုတ် အစာမစားမီသောက်နိုင်သည်။
• သောက်ဆေးရည်- လီဗိုဖလောက်စစင်ဆေးရည်ကို အစာမရှိဘဲသောက်ပါ။ အစာမစားမီ ၁ နာရီ သို့မဟုတ် အစာစားပြီး ၂ နာရီအကြာတွင် သောက်ပါ။ ဆေးမသောက်မီကောင်းစွာလှုပ်ပါ။ ဆေးနှင့်အတူပါလာသော တိုင်းတာသည့်ပစ္စည်းကို အသုံးပြုပါ။
• မျက်စဉ်းဆေးများ- မျက်စဉ်းအသုံးမပြုမီနှင့် အသုံးပြုပြီးနောက် လက်ဆေးပါ။ မျက်စဉ်းဆေးဗူးထိပ်ကို မျက်စိ၊ လက်ချောင်း သို့မဟုတ် အခြားမျက်နှာပြင်များနှင့် မထိတွေ့မိပါစေနှင့်။ ခေါင်းကိုအနည်းငယ်စောင်းလိုက်ပါ။ မှန်ကန်သည့်ဆေးပမာဏရရှိစေရန် ဆေးဗူးကိုညင်သာစွာ ညှစ်ချပေးပါ။ မျက်လုံးပိတ်လိုက်ပါ။ ထို့နောက် ၁-၂ မိနစ်ဆက်ပိတ်ထားပါ။
• ဆေးသောက်ရန် မေ့သွားပါက သတိရရချင်း တိုက်ပါ။ နောက်တစ်ကြိမ် ဆေးသောက်ချိန်နှင့် ကပ်သွားပါက မသောက်ဘဲထားပါ။ ဆေး ၂ ခွက်စာကို တစ်ချိန်တည်းမသောက်ရပါ။
• လီဗိုဖလောက်စစင်ဆေးကို ဆေးကို အခန်းအပူချိန်တွင် သိုလှောင်သိမ်းဆည်းပါ။
• သက်တမ်းလွန်ဆေးဝါးများကို အသုံးမပြုပါနှင့်။
• ဘေးကင်းစွာသိမ်းဆည်းခြင်းနှင့် ဆေးစွန့်ပစ်ခြင်းလမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်း လိုက်နာပါ။