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कब्ज

कब्ज क्या है?

कब्ज एक ऐसी स्थिति है जहां  मल  (पूप) पाचन तंत्र के माध्यम से बहुत मुश्किल से या बहुत धीरे-धीरे आगे बढ़ता है। बचपन की गंभीर बीमारियों जैसे कैंसर और रक्त विकारों के लिए कुछ इलाजों का एक सामान्य दुष्प्रभाव कब्ज है।

आहार में बदलाव, अधिक तरल पदार्थ पीना और शारीरिक गतिविधि कब्ज को प्रबंधित करने में मदद कर सकती है। आपके बच्चे की देखभाल टीम भी मदद करने के लिए दवाइयों की सिफारिश कर सकती है।

कब्ज की पहचान करना

सभी की मल विसर्जन की आदतें अलग-अलग होती हैं। लेकिन आमतौर पर आपके बच्चे को सप्ताह में 3 या अधिक बार मल त्याग करना चाहिए।

कब्ज के लक्षणों में शामिल हैं:

  • प्रति सप्ताह 2 या उससे कम मल त्याग
  • कठोर, सूखा, ढेलेदार, मल
  • सामान्य से अधिक बड़ा मल आना या छोटे-छोटे टुकड़ों में मल आना
  • मल त्याग करने के दौरान दर्द या तनाव
  • पेट में ऐंठन और दर्द
  • गैस, ब्लॉटिंग, सूजा हुआ पेट
  • मल त्याग के बाद फिर से शौच जाने की ज़रूरत महूसस होना
  • जी मिचलाना और उल्टी होना

कब्ज की पुष्टि के लिए आपके बच्चे को मेडिकल जांच की आवश्यकता हो सकती है। जांच में स्वास्थ्य इतिहास, पेट को महसूस करना, लैब जांच या इमेजिंग जांच शामिल हो सकते हैं।

पाचन प्रणाली का चिकित्सा चित्रण

सभी की मल विसर्जन की आदतें अलग-अलग होती हैं। लेकिन आमतौर पर आपके बच्चे को सप्ताह में 3 या अधिक बार मल त्याग करना चाहिए।

कब्ज के कारण

गंभीर बीमारियों वाले बच्चों में कई कारण से कब्ज की समस्या हो सकती है।

  • कम फाइबर वाले आहार
  • भोजन सेवन में कमी
  • कम तरल पदार्थ का सेवन या पानी की कमी
  • शारीरिक गतिविधि न होना
  • ट्यूमर के कारण पेट या आंतों पर दबाव
  • अन्य चिकित्सीय स्थितियां जैसे मधुमेह/डायबीटीज़, हाइपोपैरैथायराइडिज्म या आन्त्र बीमारी

दवाइयां, जिनके कारण कब्ज होता है

कब्ज कुछ सामान्य दवाइयों का एक दुष्प्रभाव है।

  • दर्दनाशक दवाइयां जिसमें नशीले पदार्थ और एनसैड शामिल हैं
  • मतली-रोधी दवाएं
  • एंटासिड्स
  • मूत्रवर्धक
  • एंटीहिसटामाइन सहित एलर्जी की दवाइयां
  • एंटीडिप्रेसेंट दवाइयां
  • आयरन की खुराक
  • कुछ कीमोथेरेपी दवाइयां जैसे विन्क्रिस्टाईन और विनाब्लास्टाइन

इनमें से कुछ दवाइयां कोडीन, फेंटानील, हाइड्रोकोडोन, मेथाडोन, मॉर्फिन और ऑक्सीकोडोन हैं।

नशीले पदार्थ वाली दवाइयां कर सकती हैं:

  • आंतों की गति को धीमा
  • आंतों में तरल पदार्थ की कमी
  • उन मांसपेशियों की टोन को कम और रीफ़्लेक्स को कमजोर कर सकती हैं, जो मल त्याग को नियंत्रित करता है।

अगर आपके बच्चे को नशीला पदार्थ निर्धारित किया गया है, तो आपके बच्चे की देखभाल टीम जुलाब (लैक्सेटिव) की सिफारिश कर सकती है।  

कब्ज के लिए इलाज

हल्के कब्ज का इलाज आमतौर पर पहले आहार और जीवनशैली में बदलाव जैसे अधिक पानी पीने, अधिक फाइबर खाने और शारीरिक गतिविधि में वृद्धि के द्वारा किया जाता है।

इलाज के अगले कदम में, आमतौर पर मल विसर्जन करने के लिए दवाई दी जाती है।

कब्ज के लिए दवाइयां

जुलाब ऐसी दवाइयां हैं जो कब्ज से राहत दिलाती हैं। आपका बच्चा उन्हें मुंह से ले सकता है। लेकिन आपके बच्चे का चिकित्सक एनीमा या मलाशय से संबंधित वर्ति भी लिख सकता है।

कई जुलाब बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं। अपने बच्चे को कोई भी दवाई देने से पहले देखभाल टीम से बात करें।

कब्ज की समस्या से निपटने के लिए कुछ आहार बदलाव

जी मिचलाना, भूख में कमी और थकान कैंसर के इलाज के दौरान रोगियों को पर्याप्त कैलोरी लेना और उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ का सेवन करना कठिन बना सकती है। कब्ज की समस्या से निपटने में मदद के लिए कुछ आहार परिवर्तनों में ये शामिल हैं:

  • उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाएं। इनमें खाद्य पदार्थों में फल, सब्जियां, साबुत अनाज, बीन्स और नट्स शामिल हैं।
  • खूब पानी पीएं।
  • नियमित भोजन करें।
  • नाश्ते में गर्म पेय पदार्थ या गर्म दलिया लें।

दुष्प्रभावों से निपटने में मदद के लिए पोषण-संबंधी सुझावों के बारे में अधिक जानें

व्हीलचेयर में शांत विकलांग किशोर नाश्ते सीरिअल खाते हुए और घर पर किताब पढ़ते हुए।

फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से कब्ज से लड़ने में मदद मिल सकती है।

कब्ज की शिकायत

प्रमुख बिंदु

  • बचपन की गंभीर बीमारियों जैसे कैंसर और रक्त विकारों के इलाज में कब्ज एक सामान्य दुष्प्रभाव हो सकता है।
  • माता-पिता देखभाल टीम के साथ बात करके, अपने बच्चे को उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों की पेशकश करके और इलाज योजनाओं का पालन करके मदद कर सकते हैं।
  • माता-पिता को देखभाल टीम को बताना चाहिए कि क्या उन्हें कब्ज के बारे में चिंता है।
  • इलाज न किए जाने पर, कब्ज की गंभीर समस्या के कारण मलाशय में रुकावट हो सकती है।


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समीक्षा की गई: अप्रैल 2022

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