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Together, बच्चों को होने वाले कैंसर से पीड़ित किसी भी व्यक्ति - रोगियों और उनके माता-पिता, परिवार के सदस्यों और मित्रों के लिए एक नया सहारा है.

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बच्चों के इलाज के दौरान विवाहित जीवन को संभालना

बच्चे के कैंसर के इलाज के दौरान वैवाहिक संबंध खराब हो सकते हैं। एक समय पर कैंसर विवाहित जीवन पर अतितिक्त तनाव ला सकता है, जब पति-पत्नी को एक-दूसरे की सहायता की अत्यधिक ज़रूरत होती है। देखभालकर्ता की मांग के कारण पति-पत्नी को एक दूसरे के प्रति समर्पित होने के लिए समय दे पाना मुश्किल होता है। दुखी और चिंतित होने के कारण माता पिता पीछे हट सकते हैं। सामान्य तौर पर, कैंसर से पहले वैवाहिक जीवन को प्रभावित करने वाली समस्याएं अभी भी हैं और इससे भी ज़्यादा बदतर हो सकती हैं।

हालाँकि, इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि बचपन में होने वाला कैंसर रोग की पहचान से तलाक की संभावना बढ़ जाती है। बच्चे के इलाज के दौरान कुछ दंपतियों का विवाहित जीवन प्रभावित होता है, जबकि बहुत से लोगों का वैवाहिक जीवन इस बीमारी की अवधि में साथ-साथ रहने के कारण और ज़्यादा मजबूत हो जाता है।

अच्छे वैवाहिक जीवन से बच्चों को लाभ मिलता है

यह समझने की बात है कि माता पिता को लगता है कि उन्हें अपने बीमार बच्चे के देखभाल के लिए अपनी पूरी शक्ति का उपयोग करना चाहिए। अन्य चीजों पर समय व्यतीत करने पर, वे खुद को दोषी या स्वार्थी महसूस कर सकते हैं। हालाँकि, पति-पत्नी या साथी के बीच एक प्यार भरा रिश्ता बहुत सारे सकारात्मक फायदे दे सकता है।

  • माता-पिता के बीच अच्छी बातचीत, देखभाल में बहुत सहायक होती है।
  • बच्चे इस बात पर कम अपराधबोध महसूस करते हैं कि उनकी बीमारी परिवार को कैसे प्रभावित कर रही है।
  • माता-पिता द्वारा समर्थित भाई या बहन अधिक सुरक्षित महसूस कर सकते हैं और अधिक आसानी से स्थितियों को अपना सकते हैं।
  • एक अभिनंदनीय माहौल से दोस्त और परिवार ज़्यादा मदद और सहायता दे पाते हैं।
अस्पताल के कमरे में माता-पिता अपने बच्चे का हाथ पकड़कर खड़े हैं।

कठिन भावना से निपटने में साथी की मदद करना कभी-कभी समस्या को सुलझाने से भी ज़्यादा महत्वपूर्ण साबित होता है। 

बेहतर वैवाहिक जीवन के लिए कदम

रिश्ते कभी भी पूरी तरह उत्तम नहीं होते हैं। उतार चढ़ाव लगे रहते हैं। जब एक बच्चा बीमार होता है, तो बहुत से वैवाहिक संबंध तनाव से गुज़रते हैं। लेकिन माता-पिता एक मजबूत रिश्ता बनाए रखने के लिए कदम उठा सकते हैं, तब भी जब उनका परिवार कैंसर का सामना कर रहा होता है।

  1. सार्थक बातचीत से माता-पिता एक दूसरे का साथ बनाकर रख सकते हैं, यह एक महत्वपूर्ण उपाय हो सकता है। कैंसर के दौरान, बहुत से माता-पिता का संवाद दैनिक कार्यों और चिकित्सा की जरूरतों के आस पास ही रहता है। इलाज का निर्णय, घर की ज़िम्मेदारियाँ और रोजाना की दिनचर्या पर ज़्यादा ध्यान जाता है। इस प्रकार की दिनचर्या में व्यस्त होना स्वाभाविक है। यहाँ कुछ चीज़ें हैं, जिनसे संवाद को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।

    • आमने-सामने बात करें। प्रतिदिन एक दूसरे से बातचीत करने के लिए कम से कम 15 मिनट का समय अलग से रखें। अगर ज़रूरत हो, तो वीडियो या फ़ोन कॉल करें। एक-दूसरे से जुड़ने के लिए समय देना महत्वपूर्ण है।
    • व्याकुलता और भटकाव कम करें। जब संभव हो, निजी रूप से बातचीत करें। बच्चों के आस-पास रहने पर माता-पिता विषय पर बातचीत करने से परहेज करते हैं या कोड में बात करते हैं। जब व्यक्तिगत रूप से बातचीत करें, तब फ़ोन नीचे रखें और टेलीविजन को बंद रखें।
    • शारीरिक संपर्क में रहें। हाथ पकड़ना या एक-दूसरे के करीब बैठना भावनात्मक रिश्ते को और गहरा बनाता है।
    • भावनाओं पर चर्चा करें। प्रत्येक व्यक्ति क्या करता है या क्या करना चाहता है, इस पर कम बात करें और क्या महसूस करते हैं, इस पर ज़्यादा बात करें। लंबे समय तक लोग भावनाओं को साझा किये बिना चले जाते हैं, जिससे उनसे बात करना और कठिन हो सकता है। नकारात्मक भावनाओं के लिए स्थान और सहायता सुनिश्चित करें।

    सहायता प्रदर्शित करने के सरल उपाय

    कैंसर के इलाज के दौरान, माता-पिता को उपचार या अन्य कार्रवाई के बारे में निर्णय लेने के लिए बहुत बातचीत करने ज़रूरत पड़ती है। अन्य समय, माता-पिता बस व्याकुल महसूस कर सकते हैं। मुश्किल समय में एक-दूसरे का साथ देना बहुत कठिन होता है। माता-पिता निम्न कार्यों द्वारा इसे अधिक प्रभावी ढंग से कर सकते हैं:

    • यह जानना कि कब दूसरों की बात सुननी है। कठिन भावना से निपटने में साथी की मदद करना कभी-कभी समस्या को सुलझाने से भी ज़्यादा महत्वपूर्ण साबित होता है। भावना को साझा करने के लिए एक उचित स्थान ही किसी की संपूर्ण ज़रूरत हो सकती है। भावना को व्यक्त करने से माता-पिता अधिक स्पष्ट रूप से सोच सकते हैं और निर्णयों पर ज़्यादा ध्यान दे सकते हैं।
    • दोहरा रहे हैं, प्रत्युत्तर नहीं दे रहे हैं। दूसरों के द्वारा साझा की गई बात को दोहराएँ। यह साथी की बातें सुनना दर्शाता है और आपसी समझ को बढ़ा सकता है।
    • समाधानों पर ध्यान देना, समस्याओं पर नहीं। तनाव में, बातचीत का तर्क बन जाना आसान होता है। दोषारोपण करना और कौन सही है या कौन गलत है, इस पर बातचीत करने से परहेज करें। बचपन में होने वाले कैंसर में बहुत से निर्णय अस्पष्ट होते हैं, इलाज के विकल्प से लेकर वित्तीय चिंताओं तक। अनावश्यक तनाव को कम करने के लिए मुद्दों पर प्रत्यक्ष रूप से ध्यान केंद्रित करें।
    • और अधिक ज़िम्मेदारी लेने का प्रस्ताव दें। जब जीवनसाथी व्याकुल महसूस करे, तो मदद की पेशकश करना, सहयोग की समझ को दिखाने का एक बेहतरीन तरीका है। पारिवारिक ज़िम्मेदारियों से निपटने के लिए अन्य विशेष तरीके हैं। जीवनसाथी को कुछ समय के लिए घर या अस्पताल से दूर समय बिताने के लिए प्रोत्साहित करें। अगर यह प्रस्ताव मंजूर नहीं भी हो, यह प्यार और लगाव का एक महत्वपूर्ण संदेश देता है।
  2. भले ही बीमार बच्चे की देखभाल के लिए बहुत कम समय हो, फिर भी दम्पतियों को फिर भी एक दूसरे के साथ समय बिताने की आवश्यकता होती है। साथ में समय बिताना, माता-पिता और देखभालकर्ता के बजाय जीवनसाथी के रूप में भावनात्मक जुड़ाव को गहरा और तरोताजा करने का मौका देता है।

    बतौर दंपति समय बिताने के उपाय में ये शामिल हैं:

    • डेट की योजना बनाने के लिए दोस्तों या परिवार की मदद की सूची बनाएँ। संभव है, तो एक रात के लिए कहीं जा सकते हैं।
    • डेट पर बच्चे की बीमारी के बारे में कुछ समय के लिए ही बात करें।
    • जब बच्चे सो जाएँ, तब एक साथ कुछ समय बिताएँ। कोई सरल योजना बनाएं, फिल्म देखने से लेकर कुछ मीठा खाने का आनंद लें।
    • उदार भाव-भंगिमा की योजना बनाएं। छोटी बातें जैसे कि एक अच्छा पत्र लिखना, कॉफ़ी बनाना, जीवनसाथी की कार्यसूची का ध्यान रखना या एक छोटा तोहफ़ा लेना, यह जताएगा कि रिश्ता महत्वपूर्ण है।
  3. तनाव के दौरान, जीवनसाथी अक्सर निराशा और गुस्से का शिकार हो जाते हैं। यह अलग-अलग कारणों से हो सकता है। कुछ दंपति अपने तनाव को कम करने के लिए मतभेद का उपयोग बतौर भावनात्मक ज़रिए के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। अन्य दंपति असली कारण के बजाय अपने जीवनसाथी के प्रति नकारात्मक भावनाओं पर ध्यान दे सकते हैं। कभी-कभी, माता-पिता अपनी भावनाओं को गलत तरीके से समझाते हैं और चिंता या भय के बजाय क्रोध व्यक्त करते हैं। समय के साथ, नकारात्मक भावनाओं के जाल में फंसे रहने की वजह से लोग दूर हो जाते हैं। बुनियादी भावनाओं को पहचानना और उन्हें सटीक ढंग से जाहिर करना, विवाद को कम करने का महत्वपूर्ण साधन हो सकता है और सकारात्मक बातचीत को प्रोत्साहित कर सकता है।

  4. प्रत्येक माता-पिता बच्चे की बीमारी के प्रति अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। कुछ लोग पीछे हट जाते हैं। कुछ लोग बीमारी से अपना मन दूर रखने के लिए बहुत काम करते हैं। अन्य बाहर से गुस्सा या दुख ज़ाहिर करते हैं। ये प्रतिक्रियाएं स्वाभाविक हैं। हालांकि, जीवनसाथी की प्रतिक्रिया कभी-कभी आश्चर्यजनक और बेचैन करने वाली हो सकती है। उबरने के अन्य तरीकों को समझना और स्वीकार करना लोगों को अनुकूल बनाने और कठिन भावनाओं व समस्याओं के ज़रिए काम करने की जगह देता है।

  5. विवाहित जीवन में शारीरिक जुड़ाव ज़रूरी है। हालाँकि जब बच्चा कैंसर से लड़ रहा होता है, तो रोमांटिक रिश्ते और शारीरिक अंतरंगता बदल जाती हैं। देखभालकर्ता की मांगें एकांत समय मिलने को मुश्किल बना देती हैं। कुछ माता-पिता दुःख और थकान की वजह से यौन संबंध में कम रूचि ले सकते हैं। अन्य को तनाव मुक्ति या अपने जीवनसाथी से भावनात्मक जुड़ाव के लिए अधिक शारीरिक अंतरंगता की ज़रूरत हो सकती है। यह प्राकृतिक भावनाएं हैं, लेकिन इच्छाओं में अंतर रिश्तों में तनाव डाल सकता है। माता-पिता के लिए यह ज़रूरी है कि वे शारीरिक अंतरंगता के बारे में बात करें और ज़रूरतों और अपेक्षाओं पर चर्चा करें। दम्पतियों को जितना हो सके उतना शारीरिक अंतरंगता से लंबे समय का विराम नहीं लेना चाहिए।

    सेक्स में कम रूचि वाले दंपति ये आज़माएँ:

    • ऐसे तरीके ढूंढें, जिसमें जीवनसाथी को यह दिखाएं कि अब भी आकर्षण बना हुआ है। प्रशंसा करें, सराहना करें या प्यार का इज़हार करें।
    • जीवनसाथी को हलके से थामना, क्योंकि यह अंतरंगता को बढ़ा सकता है।
    • सेक्स संबंधी उम्मीदों के बारे में एक सामान्य आधार खोजना।

    सेक्स में अधिक रूचि रखने वाले दंपति ये आज़माएँ:

    • जीवनसाथी को बिना सेक्स की उम्मीद किये स्नेह से छूएँ। इसमें गले लगाना, लिपटना, हाथ थामना और एक-दूसरे के आसपास बैठना शामिल है।
    • दोस्ती पर ध्यान दें। दंपति के रूप में कार्य करना, घर पर अधिक मदद करना और छोटे-मोटे काम करना दंपतियों को शारीरिक रूप से और भावनात्मक रूप से करीब लाता है।
    • थोड़े समय के लिए दूर रहें। यह हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन कभी-कभी सेक्स से विराम लेना चिंता और अंतरंगता के दबाव को कम करने में मदद कर सकता है।

सुनें कि कैसे एक बच्चे की गंभीर बीमारी के दौरान दूसरों ने अपने वैवाहिक जीवन को संभाला।

मजबूत वैवाहिक जीवन के लिए, खुला और गंभीर संवाद बेहद अहम होता है। अनसुलझे विवाद और अंतरंगता की कमी (भावनात्मक या शारीरिक) परिवार पर अतिरिक्त तनाव डाल सकता है और उस सहयोग को कम कर सकता है, जो माता-पिता एक दूसरे को दे सकते हैं। लेकिन कुछ मदद लेने के लिए "गलत" होना ज़रूरी नहीं है। विवाहित जीवन और परिवार का परामर्श, बचपन में होने वाले कैंसर के दौरान मजबूती का महत्वपूर्ण स्रोत हो सकता है। मनोवैज्ञानिक और अन्य मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता दंपतियों को उनके भावनाओं, चिंताओं से निपटने और बुरे वक़्त से उबरने के लिए व्यावहारिक कौशल और संसाधन दे सकते हैं।


समीक्षा की गई: जून 2018