बुखार और तापमान कैसे मापें

बुखार क्या है?

शरीर का तापमान बढ़ना, बुखार होता है। शरीर का सामान्य तापमान लगभग 98.6° F (37°C) होता है। सामान्य तौर पर, 100.4°F (38°C) से ऊपर का तापमान होने पर बुखार होता है।

हर व्यक्ति के शरीर का तापमान थोड़ा भिन्न हो सकता है और यह दिन के समय और शारीरिक गतिविधि जैसे कारकों पर निर्भर होता है। तापमान लेने के लिए उपयोग की जाने वाली पद्धति भी परिणामों को प्रभावित कर सकती है।

बुखार क्या है? शरीर का तापमान बढ़ना, बुखार होता है। शरीर का सामान्य तापमान लगभग 98.6° F (37°C) होता है। सामान्य तौर पर, 100.4°F (38°C) से ऊपर का तापमान होने पर बुखार होता है।

बच्चों में बुखार संबंधी दिशानिर्देश

तापमान मापने के लिए उपयोग की गई पद्धति के आधार पर बुखार को परिभाषित किए जाने का तरीका भिन्न हो सकता है। बुखार संबंधी विशिष्ट दिशानिर्देशों के लिए अपने चिकित्सक से बात करें।

3 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, बुखार को इस प्रकार परिभाषित किया जा सकता है:

100.9°F (38.3°C) या इससे अधिक का मुँह का (मुँह से) तापमान
100.4°F (38.0°C) या इससे अधिक का मुँह का तापमान जो एक घंटे तक रहे
बांह के नीचे (कांख) में 99.9°F (37.7°C) का तापमान
बांह के नीचे 99.4°F (37.4°C) या इससे अधिक का तापमान, जो एक घंटे तक रहे

तीन महीने से कम उम्र के बच्चों में, अगर कांख में मापा गया तापमान 99.4°F (37.4°C) या इससे अधिक हो, तो इसे बुखार माना जाता है।

बुखार के कारण क्या हैं?

बुखार का सबसे आम कारण कीटाणु या विषाणुओं से होने वाला संक्रमण है। बुखार के अन्य कारणों में गर्मी में बाहर निकलना, कैंसर, ऑटोइम्यून विकार, कुछ दवाइयां या टीकाकरण शामिल हो सकते हैं।

कैंसर से पीड़ित बच्चों में संक्रमण का खतरा अधिक होता है, क्योंकि कैंसर और इसके इलाज से प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो सकती है। अपने चिकित्सक से पूछें कि यदि आपके बच्चे को बुखार हो जाए, तो क्या करना है। बचपन में होने वाले कैंसर में बुखार और संक्रमण के लक्षण के बारे में और पढ़ें।

बुखार के लक्षण क्या हैं?

बुखार के लक्षणों में शामिल हैं:

स्पर्श करने पर त्वचा गर्म महसूस होना
गाल फूलना (लाल या गुलाबी रंग का होना)
ठंड लगना
सिरदर्द और शरीर में दर्द
कम ऊर्जावान या अच्छी तरह महसूस न होना

मैं तापमान कैसे लूं?

तापमान मापने का सबसे अच्छा तरीका, डिजिटल रीडिंग वाले थर्मामीटर का उपयोग करना है। डिजिटल थर्मामीटर त्वरित और उपयोग में आसान होते हैं। कांच के पारा युक्त थर्मामीटर का उपयोग न करें। अगर पारा वाला थर्मामीटर टूटा, तो यह विषाक्त हो सकता है।

- अपने / अपने बच्चे के शरीर का सामान्य तापमान जानने के लिए बेसलाइन जानें। जब आप अच्छा महसूस कर रहे हों, तो कुछ दिनों तक सुबह और शाम का तापमान मापें। इससे आपको अंदाजा हो जाएगा कि आपके लिए क्या सामान्य है।
- बीप्स और प्रदर्शित प्रतिकों अर्थ जानने के लिए निर्देश पढ़ें।
- सुनिश्चित करें कि स्क्रीन पर पुरानी रीडिंग न हो।
- बीप होने तक थर्मामीटर को जगह पर लगाए रखें।
- किसी की निगरानी न होने पर, बच्चों को उनका तापमान मापने न दें।
- प्रत्येक उपयोग से पहले और बाद में थर्मामीटर को साफ करें। निर्माता द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करें।
मुँह का (मुँह से) तापमान लेना, आमतौर पर 4 या 5 वर्ष की आयु के बच्चों में तापमान को मापने का सबसे अच्छा तरीका है। बच्चे निर्देशों को समझने और उनका पालन करने के लिए पर्याप्त बड़े होने चाहिए।
- गर्म या ठंडे पेय पीने के बाद कम से कम 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के मुँह में कैंडी, चुइंग गम या भोजन न हो।
- थर्मामीटर की नोक को जीभ के नीचे, मुँह के पीछे की ओर रखें।
- होठों को मजबूती से दबाएं। थर्मामीटर को दांतों से न दबाएं।
- थर्मामीटर में से बीप की आवाज आने तक पकड़कर रखें।
- मुँह से थर्मामीटर निकालें, तापमान पढ़ें और रिकॉर्ड करें।
कांख में थर्मामीटर रखकर कांख से तापमान लिया जाता है। किसी भी उम्र के व्यक्ति के लिए इस पद्धति का उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, एक कांख से लिया जाने वाला तापमान अन्य उपायों की तरह विश्वसनीय नहीं होता है। कांख के तापमान को बुखार जांचने के लिए सबसे अच्छा माना जाता है, लेकिन सटीक रीडिंग नहीं मिलती है।
- कपड़ों को निकालें या इस तरह से हटाएं ताकि थर्मामीटर को कांख में सुरक्षित रूप से रखा जा सके।
- थर्मामीटर की नोक को कांख के केंद्र में रखें।
- बांह को शरीर के बगल में दबाकर थर्मामीटर को पकड़कर रखें।
- थर्मामीटर में से बीप की आवाज आने तक दबाकर रखें।
- मुँह से थर्मामीटर निकालें, तापमान पढ़ें और रिकॉर्ड करें।
शंख धमनी से निकलने वाली गर्मी को मापने वाले थर्मामीटर का उपयोग करके तापमान लिया जा सकता है। यह धमनी माथे पर, त्वचा के नीचे होती है। किसी भी उम्र के व्यक्ति के लिए टेम्पोरल आर्टरी थर्मामीटर का उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, यह 3 महीने से छोटे शिशुओं में उतना विश्वसनीय नहीं हो सकता है। माथे पर इस्तेमाल किए जाने वाले थर्मामीटर विभिन्न प्रकार के होते हैं। कुछ उपकरण माथे की सतह पर थर्मामीटर को घुमाने पर काम करते हैं। कुछ डिवाइस में सेंसर का इस्तेमाल होता है, जो माथे को स्पर्श नहीं करता है।
कान की बाह्य नलिका से निकलने वाली गर्मी को मापने वाले थर्मामीटर का उपयोग करके तापमान लिया जा सकता है। हालांकि, यह पद्धति अक्सर विश्वसनीय नहीं होती है। तापमान रीडिंग, थर्मामीटर रखने की स्थिति पर निर्भर हो सकती है। कान की बाह्य नलिका का आकार और कान में मैल होने पर भी रीडिंग प्रभावित हो सकती है। ईयर थर्मामीटर 6 महीने से कम उम्र के शिशुओं का तापमान मापने के लिए विश्वसनीय नहीं हैं।

तापमान मापने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

बुखार जांचने के लिए मुँह से तापमान मापना, आमतौर पर सबसे सटीक और सुविधाजनक तरीका है। यदि बच्चा बहुत छोटा है या उसके मुँह में छाले है, तो कांख से तापमान मापें।

बचपन में होने वाले कैंसर के अधिकांश मरीजों के लिए मुँह और कांख से तापमान मापना, ये दो अनुशंसित तरीके हैं। किसी भी अन्य विधि का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें, जैसे कि टेम्पोरल आर्टरी (माथे) थर्मामीटर या टिंपेनिक (कान) थर्मामीटर, क्योंकि वे कम सटीक हो सकते हैं। पेसिफ़ायर थर्मामीटर और माथे पर लगाने वाली पट्टी से बचें, क्योंकि ये विश्वसनीय नहीं हैं और सटीक रीडिंग नहीं देते हैं।

सावधान: मलाशय क्षेत्र (नीचे से) तापमान मापना, बचपन में होने वाले कैंसर के रोगियों के लिए जोखिम हो सकता है। कैंसर के रोगियों में अक्सर प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है और गुदा व तल के आसपास चकत्ते या घाव हो सकते हैं। रेक्टल थर्मामीटर गुदा क्षेत्र की पतली त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है और संक्रमण का जोखिम बढ़ा सकता है। इसलिए, आमतौर पर कैंसर से पीड़ित बच्चों में बुखार की जांच के लिए रेक्टल तापमान का उपयोग नहीं किया जाता है।

शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए, जिन्हें कैंसर नहीं है और जो स्वस्थ हैं, बच्चों के चिकित्सक रेक्टल तापमान की सलाह दे सकते हैं। रेक्टल थर्मामीटर अक्सर शरीर के तापमान की सबसे सटीक रीडिंग देते हैं। बुखार को मापने के तरीके के बारे में हमेशा अपने चिकित्सक के निर्देशों का पालन करें।

मैं डिजिटल थर्मामीटर को कैसे साफ करूं?

अधिकांश थर्मामीटर को साबुन और पानी का उपयोग करके साफ किया जा सकता है। आप सतह (मुँह में डालने से पहले साफ करें) को पोंछने के लिए रबिंग अल्कोहल (70% आइसोप्रोपिल अल्कोहल) का भी उपयोग कर सकते हैं। साफ कपड़े से पोंछें।

थर्मामीटर को पानी में उबालें या डुबाए नहीं। डिशवॉशर में साफ न करें। हमेशा निर्माता के निर्देशों का पालन करें।

बुखार और तापमान मापने के बारे में अधिक जानकारी

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समीक्षा की गई: जून 2020