在家中护理新冠肺炎感染者

大多数新冠肺炎感染者将在家中护理。在此期间，请务必做到以下几点：

• 遵循医嘱治疗症状。
• 监测病情恶化的体征。
• 预防将新冠肺炎传播给其他人。

如何在家中护理新冠肺炎感染者

• 了解可能会出现的症状。新冠肺炎的常见症状有发热、咳嗽及气短。其他症状包括疲劳、浑身酸痛及寒战。有些患者可能会出现流鼻涕、嗅觉和/或味觉减弱、恶心或腹泻。目前尚没有治疗这种病毒或让症状完全消失的药物。
• 尽量让患者摄入大量液体，保持水分充足。
• 劝说患者多休息。
• 遵循医嘱使用非处方药物治疗相关症状。
• 监测症状，密切注意突发的警示体征：
  • 呼吸困难
  • 持续的胸痛或胸闷
  • 意识模糊或嗜睡
  • 嘴唇或脸色发青

如果有任何让您感到担心的症状，请告诉您的医生。此清单仅包括部分较为常见的警示体征。可能还会出现其他症状。需要急诊时，请拨打 911。一定要告知调度人员和电话接听员患者已感染新冠肺炎。

推荐的居家预防措施

将患者与其他人隔离，以降低将病毒传染给其他人的风险。

• 让患者留在单独的房间里，并尽量与其他家庭成员隔离。
• 让患者在靠近其他人的时候佩戴口罩。这有助于防止患者通过呼吸道飞沫传播病毒。但是，不要给 2 岁以下儿童戴口罩。
• 不要在家中接待访客。
• 限制护理患者的家庭成员的人数。如果可能的话，尽量找一位健康的照护人员来护理。
• 家庭照护人员在护理和接触时应该全程佩戴口罩。最好是家庭成员和患者都佩戴口罩。尽量限制接触。如果口罩弄湿或弄脏了，立即用干净干燥的口罩替换。
• 随时关闭患者房间的房门。
• 如果可能的话，规划出一间供患者专用的盥洗室。
• 不要让患者使用公用生活区、厨房或用餐区。患者必须要使用公用区域时，所有家庭成员应该佩戴口罩。

对家用物品和表面进行清洁，特别是患者使用过的。

• 使用消毒清洁剂进行消毒杀菌。格外注意电话、遥控器和门把手等高频接触表面。
• 不与患者共用私人物品或电子产品。
• 把食物和饮料送去给患者。让患者不要触摸共用食品容器或厨具的表面。
• 用热水或者使用洗碗机清洁餐具。
• 用推荐的最高温度将衣物彻底清洗干净，并彻底晾干。
• 清洁患者活动区域和患者使用的物品时要格外注意：
  • 在处理患者体液时，需要全程佩戴一次性口罩和手套，包括纸巾或纸尿裤。
  • 患者体液沾到衣物或床上用品时，要立即清洗。
  • 不要让脏的衣物碰到自己的身体。脱下手套后，立即用肥皂和清水清洗双手二十秒钟。按照衣物标签说明清洗，用推荐的最高温度清洗。
  • 不共用毛巾或毛毯。
• 为患者准备一个套好垃圾袋的垃圾桶。将所有一次性手套和口罩扔到套好垃圾袋的垃圾桶里。将使用过的纸巾直接扔到垃圾桶里。
• 取出垃圾以及更换垃圾袋时，都要戴上手套。脱下手套后，立即洗手。
• 如果没有一次性手套，则用干净的厨房手套或任何能够在您的身体与患者使用过的物品之间筑起干净物理屏障的物件。

确保所有家庭成员在家中和外面都采取了防感染措施。

• 家庭成员应该在最后一次接触患者后或在患者结束隔离后自我隔离 14 天。
• 佩戴能遮住口鼻的口罩。
• 保持社交距离，即与其他人保持 1.85 米的距离。
• 勤洗手，使用肥皂和清水清洗至少 20 秒钟。或者使用至少含有 60% 酒精的消毒洗手液。
• 避免触摸眼睛和口鼻。
• 增加家中共用房间的通风和空气流动。
• 让宠物远离患者。患病的家庭成员在患病期间不能接触宠物或动物。

新冠肺炎居家护理用品清单

• 口罩
• 一次性手套
• 洗手皂
• 至少含有 60% 酒精的消毒洗手液
• 体温计
• 非处方退烧药
• 纸巾
• 一次性擦手纸
• 套好垃圾袋的垃圾桶
• 普通洗碗剂
• 普通洗衣剂
• 家用清洁剂和消毒剂

备好方案，以防其他家庭成员出现新冠肺炎症状

联系您的初级医疗服务提供者或儿科医生，告知他们家中有人感染了新冠肺炎。询问如果您或其他人出现了新冠肺炎症状，您应该采取哪些措施。如果需要就医，请提前致电诊所或医院以获取具体指导。需要急诊时，请拨打 911。一定要告知调度人员和电话接听员患者已感染新冠肺炎。

列一份紧急联系人名单，其中包括紧急联系人姓名和电话号码，这些信息需要向医生、医院和当地公共卫生部门提供。另外，还要加上您需要通知的其他人，比如家庭成员、朋友、邻居、学校或工作联系人。

感染新冠肺炎后，什么时候能结束居家隔离？

新冠肺炎的康复时间因人而异。轻症患者 1-2 周后即可康复。重症患者需要更长的时间才能康复。患者必须进行隔离，远离其他人，以避免传播病毒。

通常而言，满足以下条件时，就可以结束居家隔离：

• 距离首次出现症状至少 10 天。
• 症状（咳嗽、气短）得到改善。
• 在不使用任何药物的情况下，患者超过 24 小时不发热。

有些患者康复后仍会咳嗽，因此需要和医生确认是否能靠近其他人。康复后，大多数轻中度新冠肺炎患者在结束隔离前不需要再进行检测。

新冠肺炎重症患者或免疫低下的患者可能需要再次进行检测后，才能靠近其他人。

请记住，即时是患者感觉好转了，仍然需要一段时间来恢复体力和精力才能进行正常活动。

患者症状消失后，所有同住家庭成员应继续自我隔离 14 天。如果出现新冠肺炎症状，请联系您的医疗服务提供者。

隔离和检疫隔离有什么区别？

居家隔离是指新冠肺炎确诊或疑似患者在家中进行护理。隔离期间，患者不能外出，并且应该与其他人隔离。患者应进行隔离，直到症状改善并且不再具有传染性为止。在此期间，务必要采取相关措施防止将新冠肺炎传播给其他人。在其他同住家庭成员有感染疾病的风险的情况下，这点尤其重要。

详细了解隔离以及生病时可以采取哪些措施。

检疫隔离是指将密切接触过新冠肺炎感染者的人与其他人进行隔离。接触过新冠肺炎患者后，检疫隔离非常重要。这是因为无症状的人也会传播病毒。新冠肺炎感染者的家人或同住家庭成员在近距离接触患者或患者结束隔离后，应自我隔离 14 天。详细了解检疫隔离结束时间。

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