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Together, बच्चों को होने वाले कैंसर से पीड़ित किसी भी व्यक्ति - रोगियों और उनके माता-पिता, परिवार के सदस्यों और मित्रों के लिए एक नया सहारा है.

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घर पर कोविड-19 से पीड़ित किसी व्यक्ति की देखभाल करना

कोविड-19 वाले अधिकांश रोगियों की देखभाल घर पर की जाएगी इस दौरान, यह महत्वपूर्ण है:

  • चिकित्सक के निर्देशों के अनुसार लक्षणों का इलाज करें।
  • बिगड़ती बीमारी के संकेतों को देखें।
  • दूसरों में कोविड-19 के प्रसार को रोकें।
घर पर अलग अलग रखने का मतलब है कि एक मरीज को कोविड-19 की पुष्टि हुई है या होने का संदेह है और उसकी देखभाल घर पर की जा रही है। मरीजों को घर पर रहना चाहिए और दूसरों से तब तक अलग-अलग रहना चाहिए जब तक कि लक्षणों में सुधार न हो और जब तक कि वे अब संक्रामक न हों।

कोविड-19 से बीमार किसी व्यक्ति की देखभाल कैसे करें

  • जानिए क्या लक्षण होने की उम्मीद है। कोविड-19 के सामान्य लक्षण बुखार, खांसी और सांस की तकलीफ़ हैं। अन्य लक्षणों में थकान, शरीर में दर्द और ठंड लगना शामिल हैं। कुछ रोगियों में नाक बहना, गंध और/या स्वाद में कमी, जी मिचलाना या दस्त आ सकती है। कोई दवाई नहीं है जो वायरस का इलाज करेगी या लक्षण पूरी तरह से दूर कर देगी।
  • सुनिश्चित करें कि रोगी बहुत सारे तरल पदार्थ पीता है और जलयोजित (हाइड्रेटेड) रहता है।
  • रोगी को आराम करने के लिए प्रोत्साहित करें।
  • अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित बिना पर्ची की दवाओं का उपयोग करते हुए लक्षणों का इलाज करें।
  • लक्षणों की निगरानी करें और आपातकालीन चेतावनी संकेतों को देखें:
    • सांस लेने में कठिनाई
    • छाती में दर्द या दबाव जो बंद नहीं हो रहा
    • भ्रम या सुस्ती
    • होंठ या चेहरा नीला पड़ना

किसी भी ऐसे लक्षण के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें जो आपको चिंतित करता है। इस सूची में कुछ अधिक सामान्य चेतावनी संकेत शामिल हैं। ये और भी हो सकते हैं। मेडिकल इमरजेंसी में, 911 पर कॉल करें। प्रेषण कर्मियों और उत्तरदाताओं को यह बताना सुनिश्चित करें कि रोगी को कोविड-19 है।

घर में अनुशंसित सावधानियां

दूसरों को वायरस फैलाने के जोखिम को कम करने के लिए रोगी को अन्य लोगों से दूर रखें।

  • रोगी को एक अलग कमरे में रहने और परिवार के अन्य सदस्यों से जितना संभव हो सके दूर रखें।
  • जब अन्य लोगों के आसपास हो, तो मरीज को फेस मास्क पहनाएं। यह सांस की बूंदों के माध्यम से रोगी को वायरस फैलाने से रोकने में मदद करता है। हालांकि, 2 साल से कम उम्र के बच्चों को फेस मास्क न लगाएं।
  • अपने घर में आगंतुकों को आने की अनुमति न दें।
  • रोगी की देखभाल करने वाले परिवार के सदस्यों की संख्या को सीमित करें। अगर संभव हो, तो एक स्वस्थ देखभालकर्ता को देखभाल करने दें।
  • परिवार के देखभालकर्ता को सभी देखभाल गतिविधियों और बातचीत के दौरान मास्क पहनना चाहिए। यह सबसे अच्छा है अगर परिवार के सदस्य और रोगी मास्क पहनते हैं। जितना संभव हो उतना सीमित संपर्क करें। यदि मास्क गीला या गंदा हो जाता है, तो तुरंत साफ, सूखे मास्क के साथ बदलें।
  • मरीज के कमरे का दरवाजा बंद रखें।
  • अगर संभव हो तो, केवल रोगी द्वारा ही उपयोग किए जाने वाले बाथरूम को नामित करें।
  • रोगी को आम रहने, रसोई या भोजन क्षेत्रों का उपयोग करने की अनुमति न दें। अगर रोगी को सामान्य क्षेत्रों का उपयोग करना है, तो परिवार के सभी सदस्यों को मास्क पहनना चाहिए।
मास्क पहनने का उचित तरीका क्या है? दोनों कानों के चारों ओर लूप करें और अपनी ठोड़ी के नीचे अपनी नाक के ऊपर से कवर करें। मास्क को आपकी नाक और मुंह को ढंकना चाहिए।

घरेलू वस्तुओं और सतहों को साफ करें, विशेष रूप से रोगी द्वारा उपयोग किए जाने वाले।

  • रोगाणुओं को मारने के लिए एक कीटाणुनाशक क्लीनर का उपयोग करें। फ़ोन, रिमोट और डॉकार्नॉब्स जैसी उच्च-स्पर्श सतहों पर अतिरिक्त ध्यान दें।
  • रोगी के साथ व्यक्तिगत वस्तुओं या इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को शेयर न करें।
  • रोगी को भोजन और पेय लाकर उसके पास दें। सुनिश्चित करें कि रोगी शेयर किए गए खाद्य कंटेनर या रसोई के सामान को नहीं छूए।
  • बर्तनों को गरम पानी में धोएं या उन्हें डिशवॉशर में साफ करें।
  • कपड़े को गर्म तापमान वाले पानी में अच्छी तरह से धोएं और पूरी तरह से सुखाएं।
  • रोगी के रहने वाले क्षेत्रों और रोगी द्वारा उपयोग की जाने वाली वस्तुओं की सफाई करते समय अतिरिक्त सावधानी बरतें:
    • हर समय डिस्पोजेबल मास्क और दस्ताने पहनें, जब भी रोगी के शरीर के तरल पदार्थ को संभालते हैं, जैसे कि टिस्यू या डायपर।
    • अगर उनके शरीर पर तरल पदार्थ हैं, तो तुरंत कपड़े या बिस्तर धो लें।
    • गंदी चद्दर को अपने शरीर से दूर रखें। अपने दस्ताने हटाने के बाद बीस सेकंड के लिए अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं। अनुशंसित गर्म तापमान का उपयोग करके, कपड़ों के लेबल पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
    • तौलिए या कंबल शेयर न करें।
  • रोगी उपयोग के लिए एक कूड़ेदान रखें। सभी डिस्पोजेबल दस्ताने और मास्क को एक पतली थैली में लपेटकर कचरे के डिब्बे में रखें। इस्तेमाल किए गए टिस्यू को सीधे कचरे के डिब्बे में डालें।
  • कूड़े को निकालते समय और पतली थैली को बदलते समय हमेशा दस्ताने का उपयोग करें। दस्ताने हटाने के तुरंत बाद अपने हाथ धो लें।
  • अगर डिस्पोजेबल दस्ताने उपलब्ध नहीं हैं, तो स्वच्छ रसोई के दस्ताने या ऐसी कोई भी चीज़ का उपयोग करें जो आपके शरीर और रोगी के उपयोग की गई वस्तुओं के बीच एक स्वच्छ भौतिक अवरोध डाल सके।
हर समय डिस्पोजेबल मास्क और दस्ताने पहनें, जब भी रोगी के शरीर के तरल पदार्थ को संभालते हैं, जैसे कि टिस्यू या डायपर।

हर समय डिस्पोजेबल मास्क और दस्ताने पहनें, जब भी रोगी के शरीर के तरल पदार्थ को संभालते हैं, जैसे कि टिस्यू या डायपर।

अगर उनके शरीर पर तरल पदार्थ हैं, तो तुरंत कपड़े या बिस्तर धो लें।

अगर उनके शरीर पर तरल पदार्थ हैं, तो तुरंत कपड़े या बिस्तर धो लें।

सुनिश्चित करें कि परिवार के सभी सदस्य घर के अंदर और बाहर संक्रमण को रोकने के लिए कदम उठाते हैं।

  • मरीज का अलग-अलग रखना खत्म होने के 14 दिन बाद या मरीज से संपर्क खत्म होने के 14 दिनों तक परिवार के सदस्यों को खुद को क्वारंटाइन करना चाहिए।
  • मुंह और नाक को ढंकने वाला फेस मास्क पहनें।
  • दूसरों से 6 फीट दूर रहकर सामाजिक दूरी का अभ्यास करें।
  • कम से कम 20 सेकंड के लिए हाथों को अक्सर साबुन और पानी से धोएं। या ऐसे हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें जिसमें कम से कम 60% अल्कोहल हो।
  • अपनी आंखों, नाक या मुंह को छूने से बचें।
  • घर में सामूहिक रूप से उपयोग किए जाने वाले कमरों में वेंटिलेशन और वायु प्रवाह बढ़ाएं।
  • पालतू जानवरों को रोगी से दूर रखें। बीमार परिवार के सदस्य को बीमार होने पर पालतू जानवरों या जानवरों को नहीं संभालना चाहिए।

कोविड-19 होम केयर के लिए आपूर्ति चेकलिस्ट

  • चेहरे का मास्क
  • डिस्पोजेबल दस्ताने
  • हाथ धोने का साबुन
  • ऐसे हैंड सैनिटाइज़र, जिसमें कम से कम 60% अल्कोहल हो
  • थर्मामीटर
  • बिना पर्ची के मिलने वाली बुखार कम करने की दवा
  • टिस्यू
  • डिस्पोजेबल पेपर तौलिए
  • लाइनर के साथ कचरे का डिब्बा
  • नियमित रूप से उपयोग किया जाने वाला बर्तन का साबुन
  • नियमित रूप से उपयोग किया जाने वाला कपड़े धोने का डिटर्जेंट
  • घरेलू क्लीनर और कीटाणुनाशक

अगर घर में किसी और को भी कोविड-19 के लक्षण विकसित होते हैं, तो पहले से सोच लें कि क्या करना है

अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता या बच्चों के चिकित्सक से संपर्क करें, ताकि उन्हें पता चल सके कि घर में किसी को कोविड-19 है। पूछें कि आपको क्या करना चाहिए अगर आप या परिवार में किसी और व्यक्ति में कोविड-19 के लक्षण विकसित होते हैं। अगर आपको चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है, तो विशिष्ट निर्देशों के लिए समय से पहले चिकित्सा क्लिनिक या अस्पताल जाएं। मेडिकल इमरजेंसी में, 911 पर कॉल करें। प्रेषण कर्मियों और उत्तरदाताओं को यह बताना सुनिश्चित करें कि रोगी को कोविड-19 है।

एक आपातकालीन संपर्क सूची बनाएँ। अपने चिकित्सक, अस्पताल और स्थानीय सार्वजनिक स्वास्थ्य विभाग के नाम और फ़ोन नंबर शामिल करें। अन्य लोगों को भी शामिल करना सुनिश्चित करें जिन्हें आपको सूचित करने की आवश्यकता हो सकती है जैसे कि परिवार के सदस्य, दोस्त, पड़ोसी, स्कूल और ऑफिस के संपर्क।

कोविड-19 के बाद घर पर अलग अलग रखना कब बंद करें

कोविड-19 से उबरकर स्वास्थ्य लाभ में लगने वाले समय में एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति का समय अलग-अलग होता है। हल्की बीमारी वाला कोई व्यक्ति 1-2 सप्ताह में ठीक हो सकता है। गंभीर बीमारी से उबरकर स्वास्थ्य लाभ करने में अधिक समय लग सकता है। वायरस फैलाने से बचने के लिए अलग अलग रखना और दूसरों से दूर रहना महत्वपूर्ण है।

सामान्य तौर पर, घर से अलग अलग रखना समाप्त हो सकता है अगर:

  • लक्षणों की शुरुआत से कम से कम 10 दिन हो गए हों।
  • लक्षण (खांसी, सांस की तकलीफ) में सुधार हुआ हो।
  • दवाओं के उपयोग के बिना रोगी 24 घंटे बुखार से मुक्त रहा हो।

कुछ रोगियों को खाँसी हो सकती है जो उनके अच्छी तरह से ठीक होने के बाद भी रहती है और उन्हें अपने चिकित्सक से जांच कर यह देखना चाहिए कि क्या वे दूसरों के आस-पास रह सकते हैं। एक बार जब वे ठीक हो जाते हैं, तो ज़्यादातर लोग जिन्हें हल्के से मध्यम कोविड-19 था, उन्हें अलग अलग रहने को समाप्त करने से पहले अतिरिक्त परीक्षण की आवश्यकता नहीं होती है।

जिन रोगियों को गंभीर कोविड-19 था या जो प्रतिरक्षा में अक्षम हैं, उन्हें दूसरों के आस-पास रहने से पहले अतिरिक्त परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है।

याद रखें, भले ही एक रोगी बेहतर महसूस कर सकता है, सामान्य गतिविधियों में वापस लौटने के लिए ऊर्जा और ताकत हासिल करने में थोड़ा समय लग सकता है।

रोगी में लक्षण खत्म होने के बाद 14 दिनों तक घर के सभी सदस्यों को खुद को सेल्फ़-क्वारंटाइन करना जारी रखना चाहिए। अगर कोविड-19 के लक्षण विकसित होते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।

अलग अलग रखना और क्वारंटाइन के बीच क्या अंतर है?

घर पर अलग अलग रखने का मतलब है कि एक मरीज को कोविड-19 की पुष्टि हुई है या होने का संदेह है और उसकी देखभाल घर पर की जा रही है। अलग अलग रखने के दौरान, मरीजों को घर में रहना चाहिए और खुद को दूसरों से अलग कर लेना चाहिए। लक्षणों में सुधार होने और उनकी संक्रमणता खत्म होने तक मरीजों को अलग अलग रखना चाहिए। इस दौरान, दूसरों में कोविड-19 के प्रसार को रोकने के लिए कदम उठाना महत्वपूर्ण है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, अगर घर के अन्य सदस्यों को गंभीर बीमारी का खतरा हो।

अलग अलग रखने के बारे में अधिक जानें और अगर आप बीमार हैं तो क्या करें

क्वारंटाइन का अर्थ है कि किसी व्यक्ति का कोविड-19 वाले व्यक्ति के साथ निकट संपर्क रहा है और अब वह अन्य लोगों से दूर रह रहा है। कोविड-19 के संपर्क में आने के बाद क्वारंटाइन होना महत्वपूर्ण है क्योंकि लक्षण नहीं होने पर भी लोग वायरस फैला सकते हैं। कोविड-19 वाले किसी व्यक्ति के परिवार या घर के सदस्यों को रोगी से अंतिम बार निकट संपर्क होने के बाद या रोगी को अलग अलग रखने की अवधि खत्म होने के 14 दिन बाद तक खुद को 14 दिनों के लिए क्वारंटाइन करना चाहिए। कब क्वारंटाइन करना है इसके बारे में और जानें

निकट संपर्क क्या है?

निकट संपर्क का मतलब है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से 6 फीट के भीतर हैं जिन्हें कोविड-19 है और यह संपर्क कुछ समय तक रहता है। CDC 24 घंटे की अवधि में कुल 15 मिनट की समय दिशानिर्देश का उपयोग करता है (उदाहरण के लिए, कुल 15 मिनट के लिए तीन 5 मिनट के एक्सपोज़र)। सामुदायिक या घरेलू एक्सपोज़र के लिए, यह माना जाता है कि संपर्क हुआ है चाहे फेस मास्क का इस्तेमाल किया गया था या नहीं।

किसी निकट संपर्क के माध्यम से जोखिम की अवधि व्यक्ति में लक्षणों के शुरू होने के 2 दिन पहले या पाज़िटिव परीक्षण से 2 दिन पहले से संपर्क के जोखिम की अवधि शुरू हो जाती है और तब तक जारी रहती है जब तक कि व्यक्ति घर में अलग अलग रखने के समाप्त होने के मापदंड पूरा नहीं करता।

निकट संपर्क और संपर्क ट्रेसिंग के बारे में अधिक पढ़ें

 

कोविड-19 के रोगी की देखभाल के लिए अतिरिक्त संसाधन


समीक्षित: नवंबर 2020