Перейти к основному содержанию

Советы по выбору и использованию эфирных масел

Женщина наливает эфирное масло эвкалипта в миску на деревянном столе

Выбирайте органические эфирные масла без примесей, хорошего качества, которые хранятся в бутылках из темного стекла.

Эфирные масла могут помочь вашему ребенку улучшить самочувствие, снизить стресс и облегчить такие симптомы, как тошнота, рвота, боль и нарушения сна. Эти средства можно использовать для лечения симптомов вашего ребенка по-разному.

Выбор эфирного масла

Важно найти эфирное масло высокого качества. Эфирные масла являются сильными химическими соединениями несмотря на то, что их получают из натурального растительного источника. Набор химических веществ в составе масла зависит от следующих факторов:

  • Вид растения
  • То, как растение выращивали
  • Какая часть растения использовалась
  • Как было получено масло

При покупке эфирного масла обратите внимание на следующие характеристики:

  • Органические масла. Органические продукты не содержат вредные пестициды или химические вещества.
  • Этикетка с подробной информацией. Убедитесь, что этикетка продукта содержит название растения и ингредиенты, а также информацию о том, является ли продукт органическим, где было выращено растение и как было получено масло.
  • В качестве сырья использовался свежесобранный растительный материал. Выбирайте продукты, изготовленные из свежесобранных (а не из сухих) растений без дополнительных ингредиентов.
  • Флаконы из темного стекла. Темное стекло защищает масло от распада.
  • Качественные методы изготовления. Выбирайте масла, изготовленные методом дистилляции, механического холодного отжима или стерилизации паром.
  • Широко распространенные масла. Новичкам подойдут такие популярные эфирные масла, как лавандовое, имбирное, лимонное, масло сладкого апельсина, мятное, майорановое, розовое, ладанное и масло перечной мяты.

Проверка на безопасность

Старайтесь не использовать масла, которые могут быть токсичными. К таким маслам относятся шалфейное, камфорное, а также масло грушанки и куркумы.

В качестве гарантии безопасности компания-производитель должна предоставлять паспорт безопасности продукта на своем веб-сайте. Некоторые компании также предоставляют результаты тестирования продукта сторонними лабораториями.

Хранение эфирных масел

При хранении эфирных масел учитывайте следующее:

  • Держите емкости для хранения вдали от источников тепла. Их можно хранить в холодильнике.
  • Утилизируйте масло по истечении срока годности, а также если оно обесцветилось или плохо пахнет.
  • Сразу после использования закрывайте бутылку крышкой, чтобы масло не испарялось.

Безопасное использование эфирных масел

Ребенку не следует пить эфирные масла или разбавленные эфирные масла. Некоторые масла содержат вредные вещества или взаимодействуют с определенными лекарственными препаратами.

Сообщите вашей лечащей бригаде об эфирных маслах, которыми пользуется ваш ребенок. Они могут взаимодействовать с лекарственными препаратами вашего ребенка.

Прочитайте о масле, которое планируется использовать, и оцените риски и преимущества.

Если вы заметите какие-либо проблемы с дыханием, сразу же прекратите использование масла.

Случаи, когда использовать эфирные масла запрещено

Не используйте эфирные масла в следующих случаях:

  • Возраст ребенка составляет меньше двух лет
  • У ребенка астма, другие проблемы с дыханием, или он принимает бронхорасширяющие препараты (лекарственные препараты, которые расслабляют мышцы дыхательных путей, например, альбутерол)
  • У ребенка аллергия на эфирные масла или другие вещества, входящие в их состав
  • Ребенок чувствителен к парфюмерии

Не подносите масла близко к глазам, носу или ушам.

Подготовка эфирных масел к использованию

Ароматерапия подразумевает два способа использования эфирных масел: прямое вдыхание и непрямое вдыхание.

Прямое вдыхание (вдыхание эфирного масла напрямую)

  • Нанесите 1–2 капли эфирного масла на ватный шарик.
  • Для начала держите ватный шарик на расстоянии 15–20 см (6–8 дюймов) от носа ребенка.
  • Пусть ваш ребенок делает медленные, глубокие вдохи. Если это не вызывает раздражения, медленно поводите ватным шариком туда-сюда под носом ребенка и подвиньте его немного ближе к носу.

Кроме того, можно приобрести ароматическую палочку или ингалятор для эфирных масел. Не допускайте использования ингалятора несколькими людьми и не позволяйте своему ребенку использовать ингалятор повторно после простуды или респираторной инфекции.

Держите масла и мелкие детали ингалятора в недоступном для маленьких детей месте (риск удушья мелкими деталями).

Непрямое вдыхание

Добавьте 1–5 капель эфирного масла в миску с очень горячей водой, чтобы использовать его в качестве ароматизатора воздуха. Миска будет испускать пар, который будет вдыхать ваш ребенок. Поставьте миску в недоступном для ребенка месте или там, где жидкость не может разлиться.

Учитывайте, что пар с запахом может распространяться по всей комнате. Это может спровоцировать аллергические реакции у чувствительных людей, таких как люди с астмой или проблемами с дыханием.

Не применяйте такие способы использования эфирного масла в общественных местах, таких как больничные палаты. Это может навредить людям с аллергией или чувствительностью.

Мойте и высушивайте миску между применениями. В воде могут размножаться плесень и бактерии, что чревато инфекциями. По этой причине не рекомендуется использовать диффузоры.

Дополнительные сведения

Ключевые моменты, касающиеся эфирных масел

  • Эфирные масла могут помочь уменьшить тревогу, стресс, тошноту, рвоту, боль и устранить нарушения сна.
  • Выбирайте органические эфирные масла без примесей, хорошего качества, которые хранятся в бутылках из темного стекла.
  • Некоторые эфирные масла взаимодействуют с лекарствами, поэтому перед их использованием проконсультируйтесь с лечащим врачом или фармацевтом.
  • Не позволяйте ребенку проглатывать эфирные масла.
  • Люди с аллергией, проблемами с дыханием и беременные не должны использовать эфирные масла.



Дата изменения: март 2022 г.