Советы по выбору и использованию эфирных масел

Проверка на безопасность

Старайтесь не использовать масла, которые могут быть токсичными. К таким маслам относятся шалфейное, камфорное, а также масло грушанки и куркумы.

В качестве гарантии безопасности компания-производитель должна предоставлять паспорт безопасности продукта на своем веб-сайте. Некоторые компании также предоставляют результаты тестирования продукта сторонними лабораториями.

Хранение эфирных масел

При хранении эфирных масел учитывайте следующее:

• Держите емкости для хранения вдали от источников тепла. Их можно хранить в холодильнике.
• Утилизируйте масло по истечении срока годности, а также если оно обесцветилось или плохо пахнет.
• Сразу после использования закрывайте бутылку крышкой, чтобы масло не испарялось.

Безопасное использование эфирных масел

Ребенку не следует пить эфирные масла или разбавленные эфирные масла. Некоторые масла содержат вредные вещества или взаимодействуют с определенными лекарственными препаратами.

Сообщите вашей лечащей бригаде об эфирных маслах, которыми пользуется ваш ребенок. Они могут взаимодействовать с лекарственными препаратами вашего ребенка.

Прочитайте о масле, которое планируется использовать, и оцените риски и преимущества.

Если вы заметите какие-либо проблемы с дыханием, сразу же прекратите использование масла.

Случаи, когда использовать эфирные масла запрещено

Не используйте эфирные масла в следующих случаях:

• Возраст ребенка составляет меньше двух лет
• У ребенка астма, другие проблемы с дыханием, или он принимает бронхорасширяющие препараты (лекарственные препараты, которые расслабляют мышцы дыхательных путей, например, альбутерол)
• У ребенка аллергия на эфирные масла или другие вещества, входящие в их состав
• Ребенок чувствителен к парфюмерии

Не подносите масла близко к глазам, носу или ушам.

Подготовка эфирных масел к использованию

Ароматерапия подразумевает два способа использования эфирных масел: прямое вдыхание и непрямое вдыхание.

Прямое вдыхание (вдыхание эфирного масла напрямую)

• Нанесите 1–2 капли эфирного масла на ватный шарик.
• Для начала держите ватный шарик на расстоянии 15–20 см (6–8 дюймов) от носа ребенка.
• Пусть ваш ребенок делает медленные, глубокие вдохи. Если это не вызывает раздражения, медленно поводите ватным шариком туда-сюда под носом ребенка и подвиньте его немного ближе к носу.

Кроме того, можно приобрести ароматическую палочку или ингалятор для эфирных масел. Не допускайте использования ингалятора несколькими людьми и не позволяйте своему ребенку использовать ингалятор повторно после простуды или респираторной инфекции.

Держите масла и мелкие детали ингалятора в недоступном для маленьких детей месте (риск удушья мелкими деталями).

Непрямое вдыхание

Добавьте 1–5 капель эфирного масла в миску с очень горячей водой, чтобы использовать его в качестве ароматизатора воздуха. Миска будет испускать пар, который будет вдыхать ваш ребенок. Поставьте миску в недоступном для ребенка месте или там, где жидкость не может разлиться.

Учитывайте, что пар с запахом может распространяться по всей комнате. Это может спровоцировать аллергические реакции у чувствительных людей, таких как люди с астмой или проблемами с дыханием.

Не применяйте такие способы использования эфирного масла в общественных местах, таких как больничные палаты. Это может навредить людям с аллергией или чувствительностью.

Мойте и высушивайте миску между применениями. В воде могут размножаться плесень и бактерии, что чревато инфекциями. По этой причине не рекомендуется использовать диффузоры.

Дополнительные сведения

• Прочитайте нашу статью «Эфирные масла и ароматерапия» на веб-сайте together.stjude.org
• Национальный институт здравоохранения, Национальный центр комплементарной и интегративной медицины: Знакомство с травами и Познай науку. Возможное взаимодействие лекарств и биологически активных добавок