Добро пожаловать на веб-сайт
Together — это новый информационный ресурс для всех, кого затронул детский рак: пациентов и их родителей, членов семьи и друзей.
ПодробнееТревога — это переживание страха, смятения или беспокойства, зачастую испытываемое в ответ на стрессовую ситуацию. Мысли и ощущения беспокойства и стресса характерны для любого, кто сталкивается с серьезным заболеванием, таким как рак в детском возрасте. В большинстве случаев дети и подростки психологически устойчивы и хорошо справляются с трудностями во время и после онкологического заболевания.
Но иногда случается, что тревога вызывает постоянное напряжение или мешает повседневной жизни. Это может свидетельствовать о том или ином тревожном расстройстве. Исследования показывают, что у детей с онкологическими заболеваниями тревожные расстройства встречаются не чаще, чем у других детей. Тем не менее, рекомендации по преодолению тревоги могут пригодиться всем детям, больным раком. Различные ресурсы и службы помогают справиться с симптомами, улучшить психическое здоровье и повысить качество жизни во время и после лечения.
Каждый человек ощущает тревогу по-своему. Это особенно верно для детей и подростков. Дети младшего возраста могут не осознавать свои переживания. Дети постарше и подростки не всегда охотно говорят о своих тревогах, чтобы не расстраивать родителей или потому, что боятся усугубить ситуацию.
Возможные признаки и симптомы тревоги:
Многие из этих симптомов могут быть проявлением физического заболевания или возникать как побочный эффект лечения онкологического заболевания. Специалист психологической службы может помочь родственникам распознать симптомы тревоги и рассказать, как лучше справляться с ними.
Тревожное расстройство — это постоянный страх или беспокойство, мешающие повседневной жизни пациента или вызывающие сильное напряжение. Обычно тревога входит в нормальный диапазон мыслей и эмоций человека. Однако симптомы тревоги могут также указывать на наличие тревожного расстройства или другого психического заболевания, требующего специального лечения. Если симптомы тревоги у ребенка усиливаются, мешают повседневной жизни или продолжаются даже после окончания стрессового события, поговорите с членами лечащей группы.
У каждого тревожного расстройства есть набор симптомов, которые указывают на конкретный диагноз. Некоторые тревожные расстройства могут иметь сходные симптомы и методы лечения. Тем не менее, только оценка специалиста позволит подобрать оптимальный метод лечения.
При тревожном расстройстве, вызванном разлукой, человек испытывает сильное беспокойство по поводу расставания с другим человеком. Когда речь идет о детях, это зачастую страх разлуки с одним или обоими родителями. Ребенок беспокоится, что если мама или папа уйдут, случится что-то плохое. Мысль о разлуке вызывает глубокий стресс. Другими симптомами тревожного расстройства, вызванного разлукой, могут быть крайняя привязанность, ночные кошмары и стремление избегать одиночества.
Человек со специфической фобией испытывает сильный страх перед конкретным объектом или ситуацией. Это часто заставляет больного беспокоиться о причине фобии и принимать меры, чтобы избежать объекта страха или вызывающего фобию события.
При социальном тревожном расстройстве человек испытывает крайний страх или тревогу по поводу ситуаций взаимодействия с людьми или выступлений перед другими. Человек может переживать, что попадет в неловкое положение, и избегать определенных ситуаций. Это нередко приводит к проблемам в школе или на работе. Ребенок с социальным тревожным расстройством может казаться застенчивым или замкнутым.
Социальное тревожное расстройство, материал Национального института психического здоровья
При паническом расстройстве человек испытывает повторяющиеся, внезапные приступы паники. Приступы очень неприятны, но обычно длятся всего несколько минут. Они могут возникать неожиданно или быть вызваны пугающим объектом или событием. Во время приступа паники могут наблюдаться учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение и дрожь. Может возникать одышка или чувство удушья. Приступ паники сопровождается ощущениями сильного страха, беспомощности или плохого предчувствия.
Паническое расстройство, материал Национального института психического здоровья
При генерализованном тревожном расстройстве (ГТР) симптомы тревоги возникают почти ежедневно и продолжаются не менее полугода. Среди симптомов выделяют неконтролируемое чувство тревоги, раздражительность, беспокойство, проблемы с концентрацией внимания, утомляемость, повышенный мышечный тонус и нарушения сна. Симптомы могут быть достаточно серьезными и мешать человеку в нормальной жизни дома, в школе или на работе.
Генерализированное тревожное расстройство, материал Национального института психического здоровья
При обсессивно-компульсивном расстройстве человеком овладевают повторяющиеся, навязчивые тревожные мысли или опасения. Они могут сопровождаться острой потребностью выполнять определенные действия (компульсивные побуждения) с целью снять напряжение. В качестве примеров навязчивых действий или компульсивного поведения можно привести мытье рук, счет, проверку чего-либо или другие повторяющиеся действия. Как правило, ОКР развивается у подростков или молодых людей и может быть наследственным. Часто больной знает, что его мысли и поведение нерациональны, но не в состоянии их контролировать.
Обсессивно-компульсивное расстройство, материал Национального института психического здоровья
Посттравматическое стрессовое расстройство может развиться после страшного, угрожающего или эмоционально травмирующего события. Симптомы ПТСР — повторное переживание этого события, избегание напоминаний о травме, раздраженность или пугливость. Могут забываться детали события или возникать негативные мысли и чувства: вина, грусть или безнадежность.
Посттравматическое стрессовое расстройство, материал Национального института психического здоровья
Умение справиться с тревогой полезно независимо от того, наблюдается у пациента диагностируемое тревожное расстройство или нет. Высокий уровень тревожности может:
В целом дети с онкологическими заболеваниями психологически устойчивы и склонны к развитию тревожного расстройства не больше, чем их здоровые сверстники. При этом рекомендации по преодолению тревоги могут пригодиться практически всем пациентам, больным раком, на любом жизненном этапе.
Умение справиться с симптомами тревоги важно для психического здоровья и качества жизни во время онкологического заболевания и после него. Лучше всего использовать несколько разных стратегий для борьбы с тревогой. В этом помогут такие специалисты как психологи, психиатры, социальные работники, консультанты, медсестры-психологи, специалисты по адаптации ребенка, музыкальные терапевты, арт-терапевты и священники.
Многие из этих видов терапии не только снижают тревогу, но и дают ряд других преимуществ: уменьшают боль, тошноту и депрессию.
Лечащий врач может назначить отдельный лекарственный препарат для устранения симптомов тревоги. Иногда то или иное лекарство назначается, чтобы помочь пациенту расслабиться перед процедурой. Такие препараты, как правило, действуют быстро, но не долго.
Некоторым пациентам для лечения тревожного расстройства могут потребоваться лекарственные препараты долговременного действия. Такие препараты помогают не сразу. Некоторым пациентам может быть назначен комплекс из нескольких лекарств. Для лечения тревожных расстройств у детей могут применяться лекарственные препараты, перечисленные ниже.
Пациенты, принимающие препараты для снижения тревожности, должны находиться под наблюдением врача, который будет следить за действием лекарств и возможными побочными эффектами. Важно тщательно соблюдать инструкции по дозировке. Пациентам не следует увеличивать дозы или прекращать прием лекарств без консультации с врачом. Если тревога не снижается, обязательно сообщите об этом врачу.
Вопросы к врачу при назначении лекарственных препаратов для снижения тревожности:
Лекарственные препараты для снижения тревожности могут быть небезопасными, если принимать их чаще или в больших дозах, чем предписано, либо прекратить их прием слишком быстро. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем менять дозировку. Храните лекарства в надежном месте, недоступном для детей.
—
Онлайн-ресурс Together не является рекламой каких-либо из фирменных продуктов, упомянутых в этой статье.
—
Дата изменения: январь 2019 г.