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कार्बनिक एसेंशियल ऑयल चुनें जो 100% शुद्ध, अच्छी गुणवत्ता वाले और गहरे रंग की एम्बर बोतलों में संग्रहीत हों।
एसेंशियल ऑयल आपके बच्चे को बेहतर महसूस करने, तनाव कम करने और जी मिचलाना, उल्टी, दर्द और नींद की समस्याओं जैसे लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपने बच्चे के लक्षणों के इलाज के लिए इन उत्पादों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
उच्च गुणवत्ता वाला एसेंशियल ऑयल खोजना महत्वपूर्ण है। एसेंशियल ऑयल मजबूत रासायनिक मिश्रण होते हैं, भले ही वे प्राकृतिक पौधों के स्रोतों से प्राप्त किए गए हैं। तेल में रसायन निम्नलिखित पर निर्भर करते हैं:
एसेंशियल ऑयल उत्पादों की खरीददारी करते समय इन विशेषताओं को देखें:
ऐसे तेलों का इस्तेमाल करने से बचें जो विषाक्त हो सकते हैं। इनमें ऋषि, विंटरग्रीन, कपूर और हल्दी शामिल हैं।
सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, कंपनी को अपनी वेबसाइट पर एक सुरक्षा डेटा शीट प्रदान करनी चाहिए। कुछ कंपनियां थर्ड पार्टी लैब्स द्वारा टेस्टिंग की जानकारी भी देती हैं।
एसेंशियल ऑयल के भंडारण के लिए इन युक्तियों को ध्यान में रखें:
आपके बच्चे को एसेंशियल ऑयल या पतला एसेंशियल ऑयल नहीं पीना चाहिए। कुछ तेलों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो हानिकारक होते हैं या कुछ दवाइयों के साथ परस्पर क्रिया करते हैं।
आपके बच्चे के द्वारा इस्तेमाल में लाए जा रहे एसेंशियल ऑयल उत्पादों के बारे में अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम को बताएं. वे आपके बच्चे की दवाइयों के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं।
आप जिस तेल का इस्तेमाल करेंगे उसके बारे में पढ़ें और इसके जोखिमों और लाभों को समझें।
अगर आपको सांस लेने में कोई दिक्कत महसूस हो तो तुरंत तेल का इस्तेमाल बंद कर दें।
बच्चों के लिए निम्न स्थितियों में एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल न करें:
आंखों, नाक या कान के पास तेल का इस्तेमाल न करें।
अरोमाथेरेपी में एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करने के दो अलग-अलग तरीके हैं: प्रत्यक्ष सांस लेना और अप्रत्यक्ष सांस लेना।
आप अरोमा स्टिक या एसेंशियल ऑयल इनहेलर भी खरीद सकते हैं। इनहेलर शेयर न करें या अपने बच्चे को सर्दी या सांस संक्रमण होने पर उनके द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले इनहेलर का पुन: इस्तेमाल न करने दें।
तेल और इनहेलर के छोटे हिस्सों को छोटे बच्चों की पहुंच से दूर रखें, छोटे हिस्से बच्चों के गले में फंस सकते हैं।
रूम फ्रेशनर के रूप में इस्तेमाल करने के लिए, एक कटोरी बहुत गर्म पानी में एसेंशियल ऑयल की 1-5 बूंदें मिलाएं। कटोरा भाप छोड़ेगा जिसमें आपका बच्चा सांस ले सकता है। कटोरा वहां रखें जहां आपका बच्चा उस तक नहीं पहुंच सकता या जहां वह फैल सकता है।
ध्यान रखें कि महक वाली भाप पूरे कमरे में घूम सकती है। यह संवेदनशील लोगों में एलर्जी का कारण बन सकता है, जैसे कि अस्थमा या सांस लेने में कठिनाई वाले लोगों में।
सार्वजनिक सेटिंग जैसे अस्पताल के कमरों में इन विधियों का इस्तेमाल न करें। यह उन लोगों के लिए समस्या पैदा कर सकता है जिन्हें एलर्जी या संवेदनशीलता है।
इस्तेमाल के बीच में कटोरे को साफ़ और सुखा लें। मोल्ड और कीटाणु/जीवाणु पानी में पनप सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं। इस कारण से, डिफ्यूज़र की सिफारिश नहीं की जाती है।
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समीक्षा की गई: मार्च 2022
