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Together, बच्चों को होने वाले कैंसर से पीड़ित किसी भी व्यक्ति - रोगियों और उनके माता-पिता, परिवार के सदस्यों और मित्रों के लिए एक नया सहारा है.
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6 फीट की शारीरिक दूरी रखने से कोरोनावायरस के प्रसार को रोकने में मदद मिल सकती है।
सोशल डिस्टेंसिंग का मतलब है कि बीमारी के प्रसार को रोकने में मदद करने के लिए लोगों के बीच दूरी या जगह रखना। प्रसार को धीमा करने और कोविड-19 के अपने जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए, दूसरों से कम से कम 6 फीट दूर रहें। शारीरिक दूरी रखना महत्वपूर्ण है, भले ही आप बीमार न हों तब भी।
सोशल डिस्टेंसिंग विशेष रूप से कैंसर रोगियों और कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले अन्य लोगों के लिए महत्वपूर्ण है। कैंसर से पीड़ित बच्चों में कोविड-19 के बारे में और अधिक पढ़ें।
आपने “शारीरिक दूरी” शब्द सुना होगा। यह शारीरिक दूरी बनाए रखने के महत्व पर बल देता है। तनावपूर्ण समय के दौरान, दोस्तों और परिवार के साथ सामाजिक और भावनात्मक रूप से जुड़े रहना और भी महत्वपूर्ण है। अभी के लिए, हमें एक दूसरे की सहायता करने की आवश्यकता है लेकिन यथासंभव शारीरीक दूरी बनाए रखते हुए।
कोरोनोवायरस खांसी और छींक से छोटी बूंदों के स्प्रे के माध्यम से आसानी से फैलता है। यह रोजमर्रा के संपर्क के माध्यम से भी फैल सकता है, जैसे कि हाथ मिलाना और वस्तुओं को साझा करना। कुछ लोगों में लक्षण नहीं हो सकते हैं लेकिन फिर भी वे यह वायरस दूसरों में फैला सकते हैं। यहां तक कि जब लोग बेहतर महसूस करते हैं, तब भी वे कुछ समय के लिए वायरस फैलाने में समर्थ हो सकते हैं।
बताएं कि बीमार होने या किसी और पर रोगाणु के प्रसार को रोकने का सबसे अच्छा तरीका, अन्य लोगों से सुरक्षित दूरी बनाए रखना है। रोगाणु बहुत छोटे होते हैं इसलिए हम उन्हें देख नहीं सकते हैं। एक खांसी या छींक हवा के माध्यम से 6 फीट तक रोगाणुओं को फैला सकती है। वे दरवाजे के हैंडल या फ़ोन जैसी सतहो पर भी हो सकते हैं। इसलिए हमें अतिरिक्त सुरक्षित होने की आवश्यकता है: घर पर रहें और दूसरों से दूर रहें, अक्सर हाथ धोएं और अपनी खांसी और छींक को कवर करें।
हालांकि सुरक्षित रहना हर समय एक अच्छा अभ्यास है, हम आशा करते हैं कि चीजें जल्द ही और सामान्य हो जाएंगी। चिकित्सक और वैज्ञानिक इस बारे में अधिक जानने के लिए काम कर रहे हैं कि यह नया वायरस कैसे फैलता है और इसका इलाज करने में मदद करने वाली दवाइयों को विकसित करने के लिए काम कर रहे हैं।
अपने बच्चे से कोरोनावायरस और कोविड-19 के बारे में बात करने हेतु अधिक युक्तियां प्राप्त करें।
सांस से निकलने वाली बूंदों और खांसी या छींक के माध्यम से रोगाणु किस प्रकार फैलते हैं, इसके बारे में बात करने के लिए एक महीन फुहार करने वाली स्प्रे बॉटल का उपयोग करें।
दूरी का अनुमान लगाएं। यह देखने के लिए एक प्रतियोगिता आयोजित करें कि कौन 6 फीट सबसे अच्छी तरह चिह्नित कर सकता है। रोजमर्रा की जिंदगी में इसका क्या मतलब है, इसके बारे में बात करें।
व्यक्तिगत स्थान के महत्व पर चर्चा करें। आप इन संभावित “दूरी वाले आक्रमणकारियों” की पहचान कर सकते हैं और उस समय का पता लगा सकते हैं, जब अन्य लोगों से दूर रहना कठिन होगा। मदद करने के विचारों के साथ आगे आएं। इसके अलावा, चर्चा करें कि ऐसे दोस्तों को क्या कहें, जिनके पास प्लेडेट्स के लिए समान “नियम” नहीं हो सकते हैं।
जब कोरोनावायरस से ग्रसित कोई व्यक्ति खांसता या छींकता है, तो सांस में पाई जाने वाली बूंदें पास में मौजूद व्यक्ति के मुंह या नाक में जा सकती हैं। एक छींक से सांस की बूंदें 6 फीट तक जा सकती हैं।
कोविड-19 (कोरोनावायरस बीमारी 2019) एक बीमारी है जो एक नए प्रकार के कोरोनावायरस के कारण होती है जिसे SARS-CoV-2 कहा जाता है। वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में आसानी से फैलता है। वर्तमान में ज्ञात जानकारी के आधार पर, ऐसे कई तरीके हैं, जिनसे वायरस फैल सकता है:
“वक्र विश्लेषण रेखा” का उपयोग यह दिखाने के लिए किया जाता है कि कोविड-19 से एक समय में कितने लोग बीमार हो जाते हैं। कोरोनावायरस जो कोविड-19 का कारण बनता है, दूसरों के साथ निकट संपर्क के माध्यम से आसानी से फैलता है। जब एक ही समय में बहुत सारे लोग बीमार हो जाते हैं, तो चिकित्सकों और अस्पतालों के लिए सभी का इलाज करना मुश्किल हो जाता है।
सोशल डिस्टेंसिंग का लक्ष्य वायरस के प्रसार को धीमा करना या वक्र विश्लेषण रेखा को सीधा करना है। एक समय में कम लोग बीमार होंगे। लोग अभी भी बीमार होंगे, लेकिन इसकी दर धीमी होगी — वक्र विश्लेषण रेखा भी सीधी होगी। इससे चिकित्सकों और अस्पतालों को कोविड-19 से ग्रसित लोगों की देखभाल करने में मदद मिलेगी, खासकर जो बहुत बीमार हैं।
सोशल डिस्टेंसिंग का लक्ष्य वायरस के प्रसार को धीमा करना या वक्र विश्लेषण रेखा को सीधा करना है। यदि लोग घर पर रहते हैं और एक-दूसरे से संपर्क करने से बचते हैं, तो वायरस इतनी तेजी से नहीं फैलेगा। एक समय में कम लोग बीमार होंगे। लोग अभी भी बीमार होंगे, लेकिन इसकी दर धीमी होगी — वक्र विश्लेषण रेखा भी सीधी होगी।
सोशल डिस्टेंसिंग से तात्पर्य है कि अपने समुदाय में अपने और अन्य लोगों के बीच निकट संपर्क को सीमित करें, भले ही आप बीमार न हों या आपको कोई जोखिम न हो। यह कोविड-19 के प्रसार को रोकने में मदद करने के लिए एक स्वैच्छिक अभ्यास है।
क्वारंटाइन या सेल्फ-क्वारंटाइन से तात्पर्य है कि घर पर रहें और अन्य लोगों के संपर्क में आने से बचें, क्योंकि संभाव्य संपर्क के कारण आपको कोविड-19 का खतरा है। यदि आप क्वारंटीन में हैं, तो आपको अपने घर में अन्य लोगों को बीमार होने से बचाने के लिए कदम उठाने चाहिए: नियमित रूप से अपने हाथ धोएं, घरेलू सामान साझा न करें, एक अलग बेडरूम में सोएं और एक अलग बाथरूम का उपयोग करें। स्वास्थ्य विभाग या संघीय या राज्य के अधिकारियों द्वारा भी क्वारंटाइन का आदेश दिया जा सकता है।
ऐसा कोई व्यक्ति जो वायरस के संपर्क में आया है, लेकिन उसे कोई लक्षण नहीं हैं, उसे 14 दिनों के लिए सेल्फ-क्वारंटाइन होना चाहिए। कोई लक्षण नहीं होने के 14 दिनों के बाद, आपको कोविड-19 होने का कोई खतरा नहीं है।
आइसोलेशन से तात्पर्य यह है कि आपको कोविड-19 हुआ है या आप संदिग्ध रोगी हैं और दूसरों तक वायरस फैलने से बचाने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतने की ज़रूरत है। आइसोलेशन घर पर या अस्पताल में किया जा सकता है। संक्रमित होने के जोखिम को कम करने के लिए देखभालकर्ताओं को सुरक्षात्मक गियर पहनना चाहिए। अगर आपको लक्षण हैं तो क्या करें और बीमार व्यक्ति की देखभाल करने के तरीके के बारे में अधिक जानें।
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समीक्षित: जून 2020
