Добро пожаловать на веб-сайт

Together — это новый информационный ресурс для всех, кого затронул детский рак: пациентов и их родителей, членов семьи и друзей.

Подробнее

Как поддерживать дружеские отношения в период лечения ребенка

Родителям ребенка, борющегося с онкологическим заболеванием, важно сохранять отношения с друзьями. Есть несколько важных причин не отдаляться от друзей. Друзья могут прийти на помощь, оказать эмоциональную поддержку или отвлечь от мыслей, вызывающих стресс.

Тяжелая болезнь подвергает любые отношения испытаниям и накладывает на них свой отпечаток. Дружба не исключение из этого правила. Далекие расстояния, нехватка времени и ощущение, что друзья не понимают, могут помешать родителям больного ребенка сохранять с ними близкие отношения. Но когда ваш ребенок борется с раком, поддерживать дружбу просто необходимо.

Дайте друзьям понять, что они важны для вас

Ваши друзья могут решить, что гости или регулярные телефонные звонки — это последнее, что нужно родителям больного ребенка. На самом деле именно этого родителям может не хватать. Детский рак — это большое потрясение, и возможно, ваши друзья не знают, что сказать или чем помочь. Даже близкие друзья могут отдалиться. Дайте друзьям понять, что они важны для вас, — это не потребует много времени или усилий. Просто напомните им, что вы цените их. Этот, казалось бы, простой шаг поможет навести мосты и наладить общение.  

Как поддерживать дружбу, когда не хватает времени или сил

Большинству родителей кажется, что времени на друзей нет, даже до того, как у их ребенка диагностируют рак. Когда в жизнь вторгается болезнь, она отнимает еще больше времени: на регулярные визиты к врачу, медицинский уход, домашние и рабочие обязанности, отслеживание хода лечения и общение с семьей. Кроме того, стресс и беспокойство тоже могут затруднять поддержание контакта с друзьями.

Однако большинство родителей признают, что именно друзья помогают им не опускать руки все то время, пока их ребенок борется с болезнью. Каждый привык поддерживать контакт с друзьями по-своему, но родителям могут пригодиться эти общие рекомендации.

  • Звоните друзьям по телефону. Разговор по телефону позволяет чувствовать близость, недоступную при общении по электронной почте или в чате. Когда вы слышите голос друга, вам проще ощутить эмоциональную связь с ним, особенно если вы находитесь вдали от дома.
  • Обращайтесь за помощью. Поверьте, ваши друзья хотят помочь вам, просто часто не знают, как это сделать. Дайте им знать, какую именно помощь вы ждете от них. Так вы дадите им почувствовать себя нужными и причастными.
  • Сообщайте новости всему кругу друзей с помощью веб-сайтов или социальных сетей. Такие сайты, как CaringBridge, а также социальные сети позволяют родителям сообщать новости о течении болезни сразу нескольким друзьям и родственникам. Возможно, хорошей идеей будет назначить друга или родственника, ответственного за написание постов с новостями.
  • Найдите время для близких друзей. Когда время ограничено, стоит сосредоточиться на вдумчивом общении с одним или двумя близкими друзьями, которые будут рядом в трудную минуту.
  • Общайтесь в тесном кругу друзей. Более-менее регулярные встречи с двумя или несколькими друзьями сразу (например, за чашкой кофе или на совместном обеде) позволят поддерживать контакт, когда на общение с каждым из друзей по отдельности не хватает времени. Кроме того, так вам не придется обязательно поддерживать разговор, если вы устали или обеспокоены.
  • Приглашайте друзей составить вам компанию, даже когда вы заняты делами. Многие родители чувствуют вину, когда общение с друзьями отнимает время, которое они могли бы провести в заботах о ребенке. Или же у вас попросту может быть слишком много дел. Помните: друзья, особенно близкие, будут рады провести с вами время, просто помогая вам с делами.

Как начать разговор — фразы, которые помогут поддержать контакт

Признавайте неловкость.

«Иногда я не знаю, как поддержать разговор. Наверное, общаться со мной сейчас бывает непросто».

Идите навстречу.

«Привет! Захотелось позвонить тебе — так приятно услышать твой голос».

Обращайтесь за конкретной помощью.

«Если честно, моя семья переживает непростые времена. Ты меня очень выручишь, если сможешь иногда забирать детей из школы».

Выражайте признательность.

«Я знаю, что в последнее время мы редко видимся, но наша дружба действительно очень мне дорога».

Выражайте благодарность.

«Спасибо за вчерашний ужин для нашей семьи. Твоя помощь очень много для нас значит».

Когда друзья не знают, чем помочь

Большинство из нас даже не представляет себе, каково это — быть родителем онкобольного ребенка. Когда у ребенка диагностируют рак, друзья реагируют по-разному. Некоторые делают все возможное и невозможное, стараясь поддержать семью. Другие отдаляются. Кто-то будет стараться вести себя так, словно ничего не изменилось. А кто-то может обещать помочь, но так и не докажет свои слова делом. Родители могут чувствовать разочарование, когда не встречают ожидаемой поддержки и помощи.

Если реакция друзей не соответствует ожиданиям родителей больного ребенка, этому может быть несколько причин:

  • Неуверенность по поводу того, что следует сказать или сделать
  • Нежелание вмешиваться или уверенность, что семья хочет, чтобы ее оставили в покое
  • Уверенность, что родители сами попросят помощи при необходимости
  • Другие обязательства могут помешать друзьям выполнить обещанное

Как мыслить позитивно при разочаровании

Чувствовать, что тебя подвели, естественно, — особенно при отсутствии необходимой поддержки со стороны близкого друга. Зачастую разочарование ведет к гневу и негодованию, которые только усиливаются, если родители уже чувствуют себя уязвимыми. Но есть более позитивные способы справиться с чувствами в такие моменты.

  • Посмотрите на всю ситуацию под другим углом.
    • Отстранитесь ненадолго от своих эмоций. Вряд ли ваш друг намеренно пытается причинить вам боль. Возможно, истинная причина вашего разочарования скрывается вовсе не в поведении друга. Быть может, все дело в том, что родитель больного ребенка чувствует эмоции острее, что не позволяет сохранять объективность.
  • Обращайтесь за конкретной помощью.
    • Зачастую люди не знают, что сделать или как помочь. Возможно, друзья ждут, когда к ним обратятся за помощью, в то время как родители ожидают, что друзья сами сделают первый шаг. Четко дайте друзьям понять, что именно вам нужно.
  • Дайте друзьям возможность помочь вам по-своему.
    • У каждого из нас есть свои сильные и слабые стороны. Если ваш друг не откликается на просьбу о помощи, возможно, ему или ей было бы приятнее сделать для вас что-то другое.
  • Помните, что дружба требует взаимности.
    • Конечно, родители больного ребенка должны иметь возможность рассчитывать на поддержку своих друзей. Но не менее важно и самим интересоваться жизнью ваших друзей. Даже если заботы вашего друга могут показаться неважными по сравнению с тяжелой болезнью, именно взаимная поддержка и забота помогают сохранить дружбу на многие годы.
  • Проявляйте милосердие.
    • Рано или поздно любой человек может подвести другого. Даже самый близкий друг может ошибиться, сказать или сделать что-то неправильное. Настоящие друзья — это те, кто прощает ошибки и учится на них.

Как начать разговор

  • «От тебя давно не было никаких новостей. Возможно, ты не знаешь, о чем со мной поговорить? Мне, наверное, тоже было бы неуютно, будь я на твоем месте».
  • «Мы давно не видели тебя у нас в гостях. Наверное, у тебя много дел на работе? Я знаю, у тебя тоже полно забот».
  • «Мне кажется, во время нашего последнего разговора чувствовалось какое-то напряжение. Я знаю, у тебя и в мыслях не было меня задеть или обидеть. Но в последние дни я все время на нервах. Давай забудем о том разговоре».
  • «Привет! Я знаю, что у тебя не получится приехать в больницу. Я все понимаю. Но, может быть, ты сможешь забирать нашу почту и проверять дом в ближайшие несколько дней?»

Как справляться с обидными замечаниями

Зачастую друзья не могут подобрать правильных слов или хотят помочь, но не знают как. Порой они даже могут избегать общения с вами, поскольку им неприятны мысли о раке. Иногда родители могут услышать от друзей слова, которые кажутся им обидными или нетактичными.

Честное, открытое общение — ключ к успеху в любых взаимоотношениях, и дружба не исключение. Есть несколько способов справиться с эмоциями, если какие-то слова друзей вас задели:

  • Не спешите отвечать или реагировать. Если что-то, сказанное вашим другом, вас огорчает, бывает полезно обсудить этот вопрос начистоту. Но иногда лучше не зацикливаться на этой ситуации. Не торопитесь с ответом или реакцией — это позволит вам оценить ситуацию более трезво, при этом вы не скажете чего-то, что может повредить вашей дружбе еще больше.
  • Подумайте над истинным смыслом сказанных слов. Как правило, наши друзья желают нам только хорошего. Большинство из нас никогда не сталкивалось с ситуацией, когда ребенок близкого человека болен раком. Подобно тому, как семье приходится привыкать к новым условиям, диктуемым болезнью, друзьям и близким необходимо учиться новым способам оказывать поддержку. Иногда может быть полезно предупредить друзей, какие темы лучше не затрагивать.
  • Признайте добрые намерения. Важно четко дать друзьям понять, какая поддержка и помощь вам нужна, а что будет лишним. Но прежде чем комментировать слова или действия друзей, напомните им, что вы цените их заботу и готовность помочь.
  • Объясните, что просто выслушать — это уже помощь. Если кому-то плохо, друзья стараются как-то помочь, исправить ситуацию. Нетактичные слова могут быть сказаны просто потому, что ваши друзья не знают, что сказать или чем помочь. Возможно, потребуется объяснить друзьям, что родителям в первую очередь нужен тот, кто их выслушает. Напомните близким, что не так важно решать проблемы, как просто быть рядом с вами.

Дружба как источник положительных эмоций

Когда родители отдают все силы заботам о больном ребенке, даже малейшее разочарование может очень сильно задеть. Избежать завышенных ожиданий можно, напоминая себе, что каждая дружба ценна по-своему. Общение со старыми друзьями дарит покой и утешение, служит напоминанием, что жизнь не ограничивается раком и борьбой с ним. Но не менее ценны новые друзья, которых вы встречаете за время болезни, ведь они дарят поддержку, основанную на личном опыте. Сосредоточьтесь на тех отношениях с друзьями и родственниками, которые значат для вас больше всего. Даже если общение с кем-то из старых друзей сойдет на нет, родители могут быть уверены, что встретят новых друзей — в больнице, в группе поддержки или там, где они совсем этого не ожидают.


Дата изменения: июнь 2018 г.