بچوں کو علاج معالجے کے دوران بالغان دوستی میں برقراری

والدین کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ اپنے بالغان کی دوستی کو برقرار رکھیں خاص کر جب ان کا بچہ کینسر کا شکار ہو۔ بہت سی وجوہات کی بنا پر دوستوں سے قریب رہنا ضروری ہے۔ دوست احباب مدد، جذباتی حمایت یا کشیدگی کو دور کرنے کے لیے ایک رکاوٹ کا ذریعہ بن سکتے ہیں۔

سنگین بیماری کے دوران، سارے رشتے تبدیلیوں اور چیلنجز سے گذرتے ہیں۔ دوستی میں کوئی رعایت نہیں ہے۔ فاصلہ، وقت کی کمی اور دوستوں کی طرح احساس کا یہ ہر گز مطلب نہیں ہے کہ والدین کا دوستوں سے منسلک رہنا مشکل ہوسکتا ہے۔ لیکن جب بچے کینسر کے شکار ہوں تو، والدین کو بالغان دوستی کی اشد ضرورت ہوتی ہے۔

دوستوں کو بتائیں کہ وہ بہت اہم ہیں

دوست احباب یہ فرض کر سکتے ہیں کہ بیمار بچوں کے ساتھ والدین کی آخری خواہش یہ ہوتی ہے کہ شاہدین صحت اور فون کالز ہوں۔ لیکن والدین کو بھی اسی طرح کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ بچپن میں کینسر ایک ناقابل برداشت بیماری ہے، اور دوست احباب نہیں جان سکتے ہیں کہ کیا کہنا ہے یا کیا کرنا ہے۔ یہاں تک کہ قریبی دوست احباب بھی منہ موڑ سکتے ہیں۔ دوستوں کو بتائیں کہ وہ بہت اہم ہیں اس معنی کر نہیں کہ زیادہ وقت گزاریں اور کثیر مال خرچ کریں۔ یہ بات آسان لگ سکتی ہے، لیکن دوستوں کو یہ بتانا کہ وہ قابل قدر ہیں مواصلات کی راہ ہموار بھی کرسکتی ہے۔  

محدود وقت اور پوری توانائی کے ساتھ قریب رہیں

زیادہ تر والدین یہ محسوس کرتے ہیں کہ ان کے بچے کے کینسر کی تشخیص سے قبل ہی ان کے پاس دوستوں کے لیے کافی وقت نہیں تھا۔ کینسر اس سے بھی طویل تقاضے پیش کرتا ہے: اپوائنمنٹس، طبی نگہداشت، گھریلو ذمہ داریاں، معلومات سے باخبر رہنا، اور اہل خانہ کے لیے وقت نکالنا۔ کشیدگی اور اضطراب دور کرنے کے لیے ضروری توانائی حاصل کرنا بھی مشکل بنا سکتا ہے۔

لیکن زیادہ تر والدین کہتے ہیں کہ پیڈیاٹرک کینسر میں رخت سفر کے ذریعہ دوستی کا قیام ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔ ہر ایک مختلف طریقوں سے دوستوں سے بات چیت کرتا ہے، لیکن یہاں کچھ باتیں ہیں جو والدین کی مدد سے ہوتی ہیں۔

• دوستوں کو فون پر کال کریں۔ فون پر گفتگو کرنا کسی ای میل یا ٹیکسٹ میسج کے مقابلے زیادہ ذاتی ہے۔ دوستوں کی آواز سننے سے ایک اہم جذباتی رشتہ ملتا ہے، خاص طور پر جب آپ گھر سے دور ہوں۔
• مدد طلب کریں۔ دوست احباب مدد کرنا چاہتے ہیں لیکن اکثر نہیں جانتے کہ آخر کیسے۔ انہیں مخصوص طریقے بتائیں جن سے وہ مدد کرسکیں۔ یہ ان کی بنیادی ضرورت ہے اور اس سے تبادلہ خیالات و احساسات میں مدد ملتی ہے۔
• ویب سائٹ یا سوشل میڈیا کا استعمال کرتے ہوئے دوستوں کے گروپس کو اپ ڈیٹ کریں۔ CaringBridge اور سوشل میڈیا کی دیگر شکلوں جیسی سائٹیں والدین کو متعدد دوستوں اور اہل خانہ کے ممبروں کو بیک وقت اپ ڈیٹ کرنے کی سہولت کی اجازت دیتی ہیں۔ والدین بھی کسی دوست یا رشتے دار کو عہدوں کے انچارج کے لیے نامزد کرسکتے ہیں۔
• قریبی دوستوں کے ساتھ وقت کو ترجیح دیں۔ جب وقت محدود ہوتا ہے تو، اس سے ایک یا دو قابل اعتماد افراد کے ساتھ معنی خیز گفتگو پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو اتار چڑھاؤ کے دوران موجود ہوں گے۔
• دوستوں کے چھوٹے چھوٹے گروپ سے ملاقات کریں۔ دو یا دو سے زیادہ دوستوں کو ایک ساتھ دیکھنا—شاید کافی یا لنچ کے لیے غیر رسمی یا باقاعدگی کی بنیاد پر—تعلقات میں پختگی کا باعث بنتا ہے خاص کر جب کسی کے لیے وقت تلاش کرنا انتہائی دشوار ہو۔ جب تھکاوٹ یا پریشانی محسوس ہوتی ہے تو بات چیت جاری رکھنے سے کشیدگی دور کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
• دوستوں کو دعوت نامے پر ایک ساتھ جانے کی ترغیب کریں۔ بہت سے والدین اپنے بچوں سے دور دوستوں کے ساتھ وقت بِتانے کو جرم سمجھتے ہیں۔ یا، ابھی بہت کچھ کرنا باقی ہے۔ دوست احباب، خاص طور پر قریبی دوست، صرف ایک ساتھ وقت گزارنے میں خوشی محسوس کرتے ہیں۔

جب دوست احباب کو مدد کرنے کا طریقہ معلوم نہ ہو

زیادہ تر لوگ نہیں جانتے کہ کینسر کا شکار بچہ کیا پسند کرتا ہے۔ جب کسی بچے کو کینسر کی تشخیص ہوتی ہے تو، ہر دوست مختلف ردعمل کا اظہار کرتا ہے۔ کچھ دوست احباب ان کی امداد میں حد سے زیادہ تجاوز کرتے ہیں۔ جبکہ دوسرے پیچھے رہتے ہیں۔ کچھ دوست احباب ایسا کرنے کی کوشش کرتے ہیں جیسے کچھ بھی نہیں بدلا ہے۔ دوسرے بہت مدد کا وعدہ کر سکتے ہیں لیکن وعدہ وفائی نہیں کرتے ہیں۔ جب دوست احباب متوقع حمایت اور مدد کی پیش کش نہیں کرتے ہیں تو، والدین مایوس ہو سکتے ہیں۔

چند عام وجوہات جو والدین کی توقعات پر پورا کیوں نہیں اتر سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:

• کیا کہنا ہے یا کیا کرنا ہے اس کے بارے میں بے یقینی کا احساس ہونا
• وفادار اہل خانہ تنہا رہنا چاہتے ہیں یا بِن بُلایا مہمان بننا نہیں چاہتے ہیں
• اگر والدین کو کسی چیز کی ضرورت ہو تو وہ امداد طلب کریں گے
• اپنی ذمہ داریوں میں مبتلا ہونے کے دوران دوست احباب کی پیروی کرنے سے روکتا ہے

مایوسی سے مدافعت کے لیے مثبت حکمت عملی

والدین کا یہ احساس کرنا فطری بات ہے کہ خاص طور پر جب کوئی قریبی دوست ضروری تعاون فراہم نہیں کرتا ہے۔ مایوسی اکثر غصے اور ناراضگی کا باعث بن سکتی ہے، خاص کر جب والدین پہلے ہی خود کو بے دست و پا محسوس کر رہے ہوں۔ لیکن کچھ ایسے طریقے ہیں جن سے والدین زیادہ مثبت انداز میں کام کرسکتے ہیں۔

• کسی اور نقطہ نظر سے صورت حال پر غور کریں۔
  • ایک قدم پیچھے ہٹنا۔ یہ بہت حد تک ممکن نہیں ہے کہ وہ جان بوجھ کر اپنے دوست کو نقصان پہنچائے۔ دوستوں کے سلوک کے بارے میں مایوسی کم ہوسکتی ہے۔ کینسر میں مبتلا بچے کے والدین کے جذبات ظالمانہ ہو سکتے ہیں، جس کا واحد مقصد صرف مشکل بنانا ہے۔
• مخصوص امداد طلب کریں۔
  • لوگ اکثر نہیں جانتے کہ کیا کرنا ہے یا کس طرح امداد طلب کرنا ہے۔ دوستوں سے باز پرس کی جاسکتی ہے، جبکہ والدین دوستوں کی پیش کشوں کا انتظار کرتے ہیں۔ دوستوں کو واضح طریقے سے بتائیں کہ کس چیز کی ضرورت ہے۔
• دوستوں کو مختلف طریقوں سے مدد کرنے کا موقع دیں۔
  • لوگوں میں مختلف طاقتیں اور کمزوریاں ہیں۔ اگر کوئی دوست اس کی پیروی نہیں کرتا ہے تو، ہوسکتا ہے کہ وہ کچھ اور کرنے میں زیادہ آرام دہ محسوس کرتا ہے۔
• دوستی کرنا یاد رکھیں۔
  • والدین کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ دوستوں پر اعتماد بحال رکھیں خاص کر جب ان کا بچہ کینسر کا شکار ہو۔ لیکن دوست احباب کی زندگی کے تقاضے کیا ہیں اس کا بھی خیال رکھنا ضروری ہے۔ اگرچہ کینسر کے مقابلہ میں دوسرے لوگوں کے خوف معمولی معلوم ہوسکتے ہیں، لیکن باہمی نگہداشت اور تعاون وقت کے ساتھ دوستی برقرار رہتی ہے۔
• خیر و برکت سے نوازے۔
  • دوست مایوس ہورہے ہیں۔ وہ غلط کام کرنے اور کہنے والے ہیں۔ دوست احباب غلطیاں کرنے اور ان سے سیکھنے کے لیے ایک دوسرے کو مواقع فراہم کرتے ہیں۔

گستاخانہ تبصرے کا نظم کرنا

اگرچہ وہ مدد کرنا چاہتے ہیں، پھر بھی دوستوں کو اکثر اس بات کا یقین نہیں ہوتا ہے کہ انہیں کیا کہنا ہے یا کیا کرنا ہے۔ بعض اوقات، دوست احباب بات چیت سے گریز کرسکتے ہیں کیونکہ کینسر انہیں غیر آرام دہ معلوم ہوتا ہے۔ دوسرے اوقات، دوست احباب تبصرے کرتے ہیں جس سے والدین کو تکلیف ہوتی ہے یا اس سے لااُبالی پَن کا ظہور ہوتا ہے۔

تمام رشتوں کے لیے آزادانہ اور ایماندارانہ مواصلات اہم ہیں۔ دوستی میں کوئی رعایت نہیں ہے۔ جب دوستوں کی گفتگو سے دل آزاری ہوتی ہے تو والدین ان سے نمٹنے کے لیے کچھ طریقے اختیار کرتے ہیں:

• سوچ سمجھ کر ردعمل کا اظہار کریں۔ جب کوئی دوست تکلیف دہ تبصرہ کرتا ہے تو، اس مسئلے کو براہ راست حل کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ لیکن، دوسرے اوقات میں، درگذر کرنا بہتر ہوتا ہے۔ جواب دینے سے پہلے غور کرنا ایک واضح نقطہ نظر فراہم کرتا ہے اور ایسی کسی چیز کو کہنے سے روکتا ہے جس سے دوستی پر مزید دباؤ پڑ سکتا ہے۔
• غور کریں کہ اصل میں کیا تھا۔ دوستوں کا مطلب عام طور پر اچھا ہوتا ہے۔ زیادہ تر لوگ کبھی کسی کے قریب نہیں ہوتے ہیں جس کے بچے کو کینسر ہوتا ہے۔ جس طرح اہل خانہ کو کینسر کی نئی زبان سیکھنے کی ضرورت ہے، اسی طرح دوستوں کو بھی مدد کی نئی زبان سیکھنے کی ضرورت ہے۔ یہ بعض اوقات دوستوں کو مخصوص موضوعات کی وضاحت کرنے میں مدد کرسکتا ہے جن کا تعلق حساس موضوعات سے ہیں۔
• نیک نیتی کو قبول کریں۔ دوستوں کے مابین یہ واضح ہونا ضروری ہے کہ آخر کارآمد کیا ہے یا کیا نہیں ہے۔ لیکن ردعمل ظاہر کرنے سے قبل، دوستوں کو بتائیں کہ ان کی تشویش اور مدد کرنے کی خواہش کو سراہا گیا ہے۔
• وضاحت کریں کہ مدد کرنے کا بہترین طریقہ صرف سننا ہے۔ جب کسی دوست سے دل آزاری ہوتی ہے تو، لوگ چیزوں کو ٹھیک کرنے میں مدد چاہتے ہیں۔ لاپرواہ تبصرے کا نتیجہ دوستوں سے محض یہ نہ جاننا ہوسکتا ہے کہ کیا کہنا ہے یا کیا کرنا ہے۔ دوستوں کو یہ وضاحت کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے کہ کسی کی بات سننے کے لیے والدین کو واقعی کیا ضرورت ہے۔ دوستوں کو یاد دلائیں کہ ان کی ذمہ داری نہیں ہے کہ وہ مسائل کو حل کریں؛ بلکہ صرف وہاں ہونا ضروری ہے۔

دوستی میں مثبت پہلو کی تلاش

یہاں تک کہ جب والدین بیمار بچے کی نگہداشت کر رہے ہوں تو بھی معمولی مایوسی سے دل آزاری ہوسکتی ہے۔ یہ قبول کرنا کہ مختلف دوستیاں مختلف کردار ادا کرتی ہیں غیر حقیقی توقعات کو روکنے میں مدد کرسکتی ہیں۔ ماضی کی دوستی اکثر سکون، قربت اور کینسر سے باہر کی زندگی سے رابطہ فراہم کرتی ہے۔ لیکن نئی دوستیاں جو کینسر کے سفر کے دوران پیدا ہوتی ہیں ان کی مدد کرنا بھی ضروری ہے جو صرف ذاتی تجربے سے ہی حاصل ہوتی ہیں۔ دوستوں اور اہل خانہ کے ممبروں سمیت انتہائی اہم دوستی اور رشتوں پر توجہ دیں۔ اگرچہ کچھ دوستیاں یکساں نہیں ہوسکتی ہیں، والدین پیڈیاٹرک کینسر کے سفر کے دوران – علاج کے دوران، معاون گروپس اور مکمل طور پر غیر متوقع مقامات پر بھی نئے دوستوں کی تلاش کرسکتے ہیں۔