اہم مواد پر جائیں

گھر میں سانس کی بیماری والے فرد کی نگہداشت کرنا

سانس کی بیماریاں جیسے فلو اور کووڈ-19 اکثر وائرس کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ یہ انفکشنز ایک فرد سے دوسرے فرد تک پھیل سکتے ہیں۔ علامات کی حد ہلکے سے شدید تک ہوسکتی ہیں۔ زیادہ تر معاملات میں، آپ گھر میں کسی وائرل سانس کے انفیکشن والے شخص کی دیکھ بھال کر سکتے ہیں۔ 

یہ اہم ہے: 

  • اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندگان کی ہدایات کے مطابق علامات کا علاج کریں
  • بڑھتی ہوئی بیماری کی علامات پر غور کریں
  • بیماری کو دوسروں تک منتقل ہونے سے روکیں

سانس کی بیماری والے فرد کی نگہداشت کیسے کی جائے

  • جانیں کہ کن علامات کی توقع کی جائے۔ سانس کی بیماری کی علامات جیسے کووڈ-19 یا فلو میں مندرجہ ذیل شامل ہو سکتے ہیں:
    • بخار
    • کھانسی ہونا
    • ناک بہنا
    • گلے میں جلن ہونا
    • سانس لینے میں دقت
    • تھکاوٹ
    • سر درد
    • بدن درد
    • متلی
    • دست
    • سونگھنے اور/یا ذائقہ کے احساس میں کمی
  • یقینی بنائیں کہ مریض کافی مقدار میں سیال مادے پیتا ہے اور ہائیڈریٹ رہتا ہے۔
  • مریض کو آرام کرنے کی ترغیب دیں۔
  • آپ کے صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ کی تجویز کے مطابق زائد المیعاد ادویات کا استعمال کرکے علامات کا علاج کریں۔
  • ایمرجنسی کی علامات پر غور کریں:
    • سانس لینے میں دشواری ہونا
    • سینے میں درد یا دباؤ جو نہیں رکے گا
    • الجھن یا سستی
    • ہونٹ یا چہرہ نیلا ہو جانا

اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے ان علامات کے بارے میں بات کریں جو آپ کیلئے پریشانی کا باعث بنتے ہیں۔ مذکورہ بالا فہرست میں کچھ عام انتباہی علامات شامل ہیں۔ دوسرے بھی ہو سکتے ہیں۔ طبی ایمرجنسی کی صورت میں 911 پر کال کریں۔

 

جراثیم کو دوسروں تک پھیلانے سے روکنا

دوسروں میں وائرس پھیلانے کے خطرے کو کم کرنے کیلئے مریض کو دوسرے لوگوں سے دور رکھیں۔

  • مریض کو ایک علیحدہ کمرے میں رکھیں اور خاندان کے دیگر افراد کو دور رکھیں۔
  • جب مریض کے آس پاس دیگر افراد ہوں تو انہیں ماسک پہنادیں۔ 2 سال سے کم عمر بچوں کے چہرے پر ماسک نہ لگائیں۔
  • مریض کی دیکھ بھال کرنے والے اراکین خاندان کی تعداد کو محدود کریں اور جتنا ممکن ہو رابطہ محدود کریں۔
  • خاندان کے محافظ کو دیکھ بھال کی تمام سرگرمیوں اور تعاملات کے وقت ماسک پہننا چاہئے۔ بہتر ہے کہ گھر کے فرد اور مریض دونوں ماسک پہنیں۔
  • مریض کے کمرے کا دروازہ بند رکھیں۔
  • اگر ممکن ہو، تو ایک باتھ روم کا استعمال صرف مریض کیلئے خاص کردیں۔
  • مریض کو عام رہائش، باورچی خانے یا کھانے کی جگہیں استعمال کرنے کی اجازت نہ دیں۔ اگر مریض کیلئے عام جگہوں کا استعمال ضروری ہے، تو خاندان کے تمام افراد کو ماسک پہننا چاہئے۔ 
  • زائرین کو اپنے گھر میں آنے کی اجازت نہ دیں۔

گھریلو اشیاء اور سطحوں، خاص طور پر مریضوں کیلئے استعمال ہونے والے سامان کو صاف کریں۔

  • جراثیم کو مارنے کیلئے جراثیم کش کلینر استعمال کریں۔ ہائی ٹچ سطحوں پر اضافی توجہ دیں جیسے:
    • فونز
    • ریموٹس
    • دروازے کی ہینڈلز
  • مریض کے ساتھ ذاتی اشیاء یا الیکٹرانک آلات شیئر نہ کریں۔
  • مریض کیلئے کھانے پینے کی چیزیں لائیں۔ یقینی بنائیں کہ مریض کھانے کے مشترکہ کنٹینرز یا باورچی خانے کی اشیاء کو ہاتھ نہ لگائے۔
  • برتنوں کو گرم پانی میں دھوئیں یا ڈش واشر میں صاف کریں۔
  • لانڈری کو تجویز کردہ گرم ترین درجہ حرارت میں اچھی طرح دھوئیں اور مکمل طور پر خشک کریں۔
  • مریض کی جگہوں اور مریض کی طرف سے استعمال ہونے والی اشیاء کی صفائی کرتے وقت اضافی احتیاط برتیں:
    • جب بھی آپ مریض کے جسمانی رطوبتوں بشمول ٹشوز یا ڈائپرز کو پکڑیں تو ڈسپوزایبل ماسک اور دستانے پہنیں۔
    • اگر مریض کے کپڑوں یا بستروں پر جسمانی رطوبت موجود ہوں تو انہیں فوراً دھو لیں۔
    • گندے کپڑے کو اپنے جسم سے دور رکھیں۔ اپنے دستانے نکالنے کے بعد اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے 20 سیکنڈز تک دھوئیں۔ کپڑے کے لیبل کی ہدایات پر عمل کریں۔ کپڑے دھونے کیلئے تجویز کردہ گرم ترین درجہ حرارت استعمال کریں۔
    • تولیے یا کمبل شیئر نہ کریں۔
  • مریض کے استعمال کیلئے ایک قطار میں کچرے کا ڈبہ رکھیں۔ تمام ڈسپوزایبل دستانے اور ماسک کو لائنر والے کوڑے دان میں رکھیں۔ استعمال شدہ ٹشوز کو براہ راست کچرے کے ڈبہ میں ڈالیں۔
  • کچرے کا ڈبہ نکالتے وقت اور کوڑے دان کو تبدیل کرتے وقت ہمیشہ دستانے استعمال کریں۔ دستانے اتارنے کے بعد فوراً اپنے ہاتھوں کو دھو لیں۔
  • اگر ڈسپوزایبل دستانے دستیاب نہیں ہیں، تو باورچی خانے کے صاف دستانے یا ایسی کوئی بھی چیز استعمال کریں جو آپ کے جسم اور مریض کی استعمال شدہ اشیاء کے درمیان صاف جسمانی رکاوٹ ڈال سکے۔
کپڑے لیتے وقت ماسک اور دستانے پہنے ہوئے بالغ مرد کی مثال

مریض کی اشیاء کو پکڑنے میں احتیاط برتیں، خاص طور پر اگر ان پر جسمانی رطوبت موجود ہوں۔

گھر کی دیکھ بھال کیلئے چیک لسٹ فراہم کریں

  • تھرمامیٹر
  • کاؤنٹر سے زیادہ بخار کم کرنے والی دوا
  • ٹشوز
  • ہینڈ سینیٹائزر
  • چہرے کا ماسک
  • ڈسپوزایبل دستانے
  • ہاتھ کا صابن
  • ڈسپوزایبل کاغذ کے تولیے
  • لائنر والے کچرے کا ڈبہ
  • باقاعدہ برتن دھونے کا صابن
  • باقاعدہ لانڈری صابن
  • گھریلو کلینر اور جراثیم کش
 
فلو کو روکنے کے 7 ایسے طریقے ہیں اور اہل ہوتے ہی ویکسین لگوالیں، بیمار لوگوں کے ساتھ قریبی رابطے سے پرہیز کریں، جب آپ بیمار ہوں تو گھر پر رہیں، کھانستے یا چھینکتے وقت منہ ڈھانپیں، اکثر اپنے ہاتھوں کو دھوئیں، اپنے چہرے کو چھونے سے پرہیز کریں، اور روزانہ صحت کی اچھی عادتوں پر عمل کریں۔

خود کو اور دوسروں کو فلو سے بچانے کیلئے یہ اقدامات کریں اور جراثیم کو پھیلنے سے روکنے میں مدد کریں۔

یقینی بنائیں کہ گھر کے تمام افراد گھر کے اندر اور باہر کے انفیکشن سے بچنے کیلئے مندرجہ ذیل اقدامات پر عمل کریں۔

  •  چہرے پر ماسک لگائیں جو منہ اور ناک کو ڈھانپ سکے۔
  • دوسروں سے جسمانی فاصلہ بنائے رکھنے کی کوشش کریں۔
  • ہاتھوں کو اکثر صابن اور پانی سے کم سے کم 20 سیکنڈز تک دھوئیں۔ یا کم از کم 60% الکحل والا ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔
  • اپنی آنکھوں، ناک یا منہ کو چھونے سے گریز کریں۔
  • گھر کے عام کمروں میں ہوا کا بہاؤ بڑھائیں۔
  • کووڈ-19 انفیکشن کی صورت میں، سنٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (CDC) سے قرنطینہ اور تنہائی کے رہنما اصول چیک کریں۔ آپ کی صورتحال اور ویکسینیشن کی صورتحال کے لحاظ سے رہنما اصول مختلف ہوتے ہیں۔

اگر آپ کے بچے کا مدافعتی نظام کمزور ہے یا دیگر طبی حالات پائے جارہے ہیں، تو قریب رہ کر نگرانی کرنا ہوگا۔ اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کریں تاکہ انہیں بتا سکیں کہ آپ کا بچہ کسی بیمار شخص کے پاس آیا ہے، خاص طور پر اگر آپ کے بچہ میں علامات ظاہر ہورہے ہوں۔   

گھر پر سانس کی بیماری والے شخص کی نگہداشت سے متعلق اہم نکات

  • فلو اور کووڈ-19 وائرس کی وجہ سے سانس کی عام بیماریاں ہیں۔
  • جب کسی کو سانس کا انفیکشن ہوتا ہے، تو آپ گھر پر ان کی دیکھ بھال کر سکتے ہیں۔
  • فلو یا کووڈ-19 سے بیمار ہونے والے زیادہ تر مریض ہلکے یا اعتدال پسند علامات ہوتی ہیں۔ لیکن کچھ لوگ بہت بیمار ہو سکتے ہیں۔ یہ جاننا ضروری ہے کہ کن علامات کو تلاش کرنا ہے اور آپ کو پریشان کرنے والی علامات کے بارے میں اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔
  • مریض کو دوسروں سے الگ تھلگ رکھیں، چہرے پر ماسک پہنادیں، اور مریض کی دیکھ بھال کرنے کے بعد ہمیشہ اپنے ہاتھوں کو دھوئیں۔
  • گھریلو سطحوں کو جراثیم کش کلینر سے صاف کریں اور ذاتی اشیاء شیئر نہ کریں۔


نظر ثانی شدہ: جنوری 2024