بھائی بہن کی پروش

نا معلوم کی وضاحت کریں

• بھائی بہن اکثر خوفزدہ رہتے ہیں کیونکہ وہ اس نئے تجربے کو نہیں سمجھتے ہیں۔ اپنے بچوں سے ایماندارانہ اور آزادانہ گفتگو کریں۔ اگر آپ وہ بتاتے ہیں جو ہورہا ہے، تو اس سے خوف اور الجھن میں کمی ہونی چاہئے۔ پیڈیاٹرک سینٹر میں آپ کی نگہداشتی ٹیم بچوں سے بات کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
• کینسر کی عمر کے مطابق تفصیل فراہم کریں۔
• عام طور پر غلط فہمیوں کو دور کریں۔ مثال کے طور پر، بہت سے بچے غلط طریقے سے سوچتے ہیں کہ کینسر متعدی ہے۔ کچھ لوگوں نے یہ سنا ہوگا کہ لوگ ہمیشہ کینسر ہونے پر ہی مر جاتے ہیں، حالانکہ زیادہ تر بچے (80 فیصد) زندہ رہتے ہیں۔

زندگی کو حتی المقدور 'نارمل' رکھیں

بھائی بہن کو چاہئے کہ وہ روزمرہ کے معمولات کو برقرار رکھنے کی کوشش کریں تاکہ زندگی حتی المقدور مستحکم اور پیشنگوئی کے قابل ہوسکے۔ انہیں چاہئے:

• اسکول جاتے رہیں
• غیر نصابی سرگرمیوں میں حصہ لیتے رہیں
• اگر کوئی نگہداشت کرنے والا ہو تو بھائی بہن کے ساتھ رہ سکتا ہے

بھائی بہن کے لیے وقت فارغ کریں

• یکے بعد دیگرے وقت کو خاص کریں۔ کتاب پڑھیں، سیر کریں، یا ایک ساتھ تفریحی سرگرمی کریں۔ یہ خاص وقت خاندانوں کو ضرورت سے زیادہ دباؤ سے نجات دلاسکتا ہے۔ یہاں تک کہ 10 منٹ کی گفتگو سے بھی فرق پڑتا ہے۔
• بھائی بہن کی پسندیدہ سرگرمیوں میں تعاون کریں۔ اگر آپ کو وقت نہیں مل رہا ہے تو، دوستوں اور اہل خانہ کے ساتھ نقل و حمل کی فراہمی کے لیے کہیں۔
• بھائی بہن اکثر یہ سن سکتے ہیں کہ کینسر میں مبتلا بچہ کتنا "مضبوط" یا "بہادر" ہوتا ہے۔ زبانی طور پر ان کی قابل ستائش خصوصیات کو بھی پہچانیں جو وہ خود بھی ظاہر کرتے ہیں۔

جُرم سے نجات حاصل کریں

کچھ بھائی بہن یہ سوچ سکتے ہیں کہ ان کے کچھ سوچنے، کہنے، یا کرنے کی وجہ سے ان کے بھائی یا بہن کو کینسر ہوگیا ہے۔

کچھ لوگ جرم محسوس کرسکتے ہیں کہ ان کی صحت ٹھیک ہے جب کہ ان کا بھائی یا بہن ٹھیک نہیں ہے۔

کچھ خیالات جن میں مدد مل سکتی ہے ان میں شامل ہیں:

• بھائی بہن کو بتائیں کہ ایسا کچھ بھی نہیں ہے جو کوئی سوچ سکتا ہے، کہہ سکتا ہے، یا کسی اور کو کینسر میں مبتلا کر سکتا ہے۔
• انہیں اپنے بھائی یا بہن کی الگ الگ طریقے سے مدد کرنے دیں۔ وہ کم لاچار محسوس کریں گے۔
• بھائی بہن کو دکھائیں کہ بھائی یا بہن کے بیمار ہونے کے باوجود بھی تفریح کرنا صحت کے لیے ٹھیک ہے۔

مشکل جذبات کو تسلیم کریں

جب کوئی عزیز شدید بیمار ہوتا ہے تو ناراضگی محسوس کرنا عام بات ہے۔ بچے کینسر یا خود اللہ سے ناراض ہو سکتے ہیں۔ وہ ناراض ہوسکتے ہیں کہ والدین کی توجہ یا بھائی بہن کی توجہ اس کی بیماری کی وجہ سے بدل گئی ہے۔ ان کی مدد کے لیے کچھ تجاویز:

• بچوں اور نوعمروں کو اپنے غصے کو اظہار کرنے کا طریقہ بتائيں۔ اپنے بچوں کو خطوط یا میگزین میں تصویر بنانے یا اپنے جذبات لکھنے کی ترغیب دیں۔
• جذبات کے لیے بھائی بہن کو ایک محفوظ، جسمانی آؤٹ لیٹ فراہم کریں۔
• گہری سانس لینے جیسے آرام کرنے کے طریقے سکھائیں۔
• انہیں سمجھائیں کہ بچوں کے شور مچانے سے دور رہنا ہی بہتر ہے۔

کچھ بھائی بہنیں یہ تصور کرسکتے ہیں کہ ہسپتال میں رہنا تفریح ہے کیوں کہ مریض تحائف وصول کرتا ہے، ہر دن اسکول نہیں جاتا ہے، اور اپنے والدین کے ساتھ اضافی وقت گزارتا ہے۔ وہ صرف بیمار بچے کو مسکراتے اور لطف اندوز ہوتے ہوئے ہی دیکھ سکتے ہیں۔ اگر ایسا ہے، تو زیادہ عام دنوں کے بارے میں عمر مناسب معلومات کا تبادلہ کرنا ٹھیک ہے، جیسے اپوائنمنٹس کے لیے انتظار کرنا، دوا لینا، اور طریقہ کار کو انجام دینا۔

غیر مطمئن حالات کے لیے تیار رہیں

جب یہ اپنے بھائی یا بہن کو بیمار دیکھتے ہیں تو بچوں کو بے چین ہونا فطری بات ہے۔ کچھ لوگ کینسر کے بارے میں ایسے سوالات پوچھ سکتے ہیں جن کا بھائی بہن جواب نہیں دینا جانتے ہیں۔

• بھائی بہن کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ جب اپنے بھائی یا بہن کو عوامی طور پر کوئی ٹکٹکی نظر سے دیکھے تو انہیں کیسا محسوس ہوتا ہے۔
• اسکول میں غنڈہ گردی یا چھیڑ چھاڑ کے اشارات پر نظر رکھیں۔ بھائی بہنوں کے اساتذہ سے مستقل خبر لیتے رہیں۔ بچے کو مددگار شخص کی شناخت میں مدد کریں جس پر وہ اسکول اور گھر پر اعتماد کرسکتے ہیں۔
• کچھ بھائی بہن اسکول میں اپنے بھائی یا بہن کے بارے میں ذی شعور لوگوں سے پوچھ کر مغلوب ہو سکتے ہیں۔ اس پر غور کریں کہ کیا آپ اسکول میں موجود بھائی بہن کے ایک گروپ کے ساتھ گروپ سیٹنگ میں تشخیص پر گفتگو کر رہے ہیں۔

بھائی بہن کے مابین تعلقات کی تربیت کریں

ہر ایک کی جذباتی بہتری کے لیے بھائی بہن کے مابین تعلقات اہم ہیں۔ اس کی تربیت کے لیے کچھ خیالات:

• ان کے ساتھ مل کر تفریح کرنے کے مواقع تلاش کریں — جیسے بورڈ گیمز، فلمیں، لطیفے سنانا، پڑھنا، دستکاری بنانا، یا ویڈیو گیمز کھیلنا۔
• اگر علاج کی وجہ سے مریض بالوں سے محروم ہوجائے تو، بھائی بہن خریداری کرسکتے ہیں اور اگر وہ دونوں کا انتخاب کرتے ہیں تو ایک ساتھ ٹوپی اور بندانہ پہن سکتے ہیں۔ نگہداشت فراہم کرنے والے عموما بھائی بہن کے سر منڈوانے پر حوصلہ شکنی کرتے ہیں۔ یہ اکثر بالوں کے جھڑنے کی وجوہات کے بارے میں غلط فہمیاں پیدا ہوسکتی ہیں جیسے، "کیا میں بھی بیمار ہوں؟"
• زیر علاج بچے کو دوستوں اور رئیس خاندانوں سے تحائف ملنے کی امید ہوتی ہے، جو لمبے عرصے تک بیمار رہنے کے بعد بَد گُمانی کے احساسات پیدا کرسکتا ہے۔ جو بچے اکثر بیمار ہوتے ہیں اتنا ہی تحائف سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ بھائی بہن دوسروں کی مدد کرنے کے لیے ذہنی الجھن میں پڑ سکتے ہیں۔

بھائی بہن کے ساتھ تعلقات استوار کرنے کے یہ مواقع پیدا کرنا انہیں وابستگی محسوس کرنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔

ذرائع

• SuperSibs، الیکس کے لیمونیڈ اسٹینڈ فاؤنڈیشن کا ایک پروگرام، خدمات، معلومات کیمپ اور پیرنٹ ٹول کٹ پیش کرتا ہے