رعاية شخص مصاب بمرض تنفسي في المنزل

غالبًا ما تنتج الأمراض التنفسية مثل الإنفلونزا وفيروس كوفيد 19‏ (COVID-19) من فيروس. يمكن أن تنتشر حالات العدوى هذه من شخص لآخر. وقد تتراوح الأعراض في شدتها ما بين خفيفة وحادة. وفي معظم الحالات، تمكنك رعاية شخص مصاب بعدوى تنفسية فيروسية في المنزل. 

من المهم مراعاة الآتي: 

• علاج الأعراض وفق تعليمات مزود الرعاية الصحية الخاص بك
• الانتباه إلى علامات تدهور حالة المرض
• تجنب انتقال المرض إلى الآخرين

كيفية رعاية شخص مصاب بمرض تنفسي

• اعرف الأعراض التي يجب توقّعها. قد تشمل أعراض الأمراض التنفسية مثل فيروس كوفيد 19‏ (COVID-19) أو الإنفلونزا ما يأتي:
  • الحُمى
  • السعال
  • سيلان الأنف
  • التهاب الحلق
  • ضيق التنفس
  • التعب
  • نوبات الصداع
  • آلام في الجسم
  • الغثيان
  • الإسهال
  • ضعف حاسة الشم و/أو التذوق
• احرص على أن يشرب المريض الكثير من السوائل باستمرار لمنع الجفاف.
• شجِّع المريض على الراحة.
• عالج الأعراض من خلال تناول الأدوية المتوفرة من دون وصفة طبية تبعًا لتوصية مزود الرعاية الصحية.
• انتبه إلى العلامات الدالة على وجود حالة طارئة:
  • صعوبة التنفس
  • الألم أو الضغط المستمر في الصدر
  • الارتباك أو الخمول
  • ازرقاق الشفاه أو الوجه

منع انتشار الجراثيم إلى الآخرين

أبقِ المريض بعيدًا عن الأشخاص الآخرين للتخفيف من خطر نقل الفيروس إلى الآخرين.

• أبقِ المريض معزولاً في غرفة منفصلة وبعيدًا عن سائر أفراد العائلة قدر المستطاع.
• اطلب من المريض وضع قناع للوجه في أثناء حضوره بين الأشخاص الآخرين. وتجنب وضع الأقنعة على أوجه الأطفال دون عمر السنتين.
• قلل عدد أفراد العائلة الذين يعتنون بالمريض وحدّ من المخالطة قدر الإمكان.
• يجب أن يضع مقدم الرعاية من العائلة قناعًا في خلال كل أنشطة الرعاية والتفاعلات. ومن الأفضل أن يضع كل من المريض والفرد التابع للعائلة قناعًا.
• أبقِ الباب إلى غرفة المريض مغلقًا.
• إذا أمكن، عيِّن حمّامًا ليستخدمه المريض وحده.
• لا تدع المريض يستخدم المساحات المشتركة من غرفة الجلوس أو المطبخ أو غرفة الطعام. وفي حال اضطر المريض إلى استخدام المساحات المشتركة، يجب أن يضع كل أفراد العائلة قناعًا. 
• لا تسمح للزوار بدخول منزلك.

نظِّف أغراض المنزل وأسطحه، ولا سيما تلك التي يستخدمها المريض.

• استخدم منظفًا مطهِّرًا للقضاء على الجراثيم. وانتبه جيدًا إلى الأسطح التي يكثر لمسها مثل:
  • الهواتف
  • أجهزة التحكم عن بُعد
  • مقابض الأبواب
• لا تتشارك الأغراض الشخصية أو الأجهزة الإلكترونية مع المريض.
• أحضِر الطعام والشراب للمريض. واحرص على ألّا يلمس المريض أي حاويات طعام أو أغراض مطبخ مشتركة.
• اغسل الأطباق بالماء الساخن أو نظِّفها في غسالة الأطباق.
• اغسل الغسيل بعناية على درجة الحرارة الأدفأ الموصى بها وجفِّفه بالكامل.
• انتبه جيدًا في أثناء تنظيف المساحات الخاصة بالمريض والأغراض التي يستخدمها:
  • ارتدِ قناعًا وقفازات أحادية الاستخدام في أي وقت تتعامل فيه مع سوائل جسم المريض، بما في ذلك المحارم أو الحفاضات.
  • اغسل الملابس أو أغطية السرير على الفور إذا كانت ملوثة بسوائل جسم المريض.
  • احمل الملاءات المتّسخة بعيدًا عن جسمك. اغسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية بعد نزع القفازات. اتبع تعليمات غسل الملابس المذكورة على الملصق. واستخدم أعلى درجة حرارة مُوصى بها لغسل الملابس.
  • لا تتشارك المناشف أو البطانيات.
• قم بتوفير سلة مهملات مبطنة بكيس ليستخدمها المريض. ضع كل القفازات والأقنعة أحادية الاستخدام في سلة النفايات المبطنة بكيس. ضع كل المحارم المستخدمة مباشرة في سلة المهملات.
• استخدم القفازات دائمًا عند إخراج المهملات وتغيير كيس صندوق المهملات. واغسل يديك مباشرةً بعد نزع القفازات.
• في حال عدم توفر القفازات أحادية الاستخدام، استعمل قفازات المطبخ النظيفة أو أي شيء يمكن أن يشكّل حاجزًا ماديًا نظيفًا بين جسمك وأغراض المريض المستخدمة.

احرص على اتّباع أفراد العائلة الخطوات لتفادي العدوى داخل المنزل وخارجه.

•  ضع قناعًا للوجه يغطّي الفم والأنف.
• حاول الحفاظ على التباعد الجسدي بينك وبين الآخرين.
• اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. أو اختر معقّمًا لليدين يحتوي على كحول بنسبة 60% على الأقل.
• تجنب لمس العينين أو الأنف أو الفم.
  
• ارفع مستوى تدفق الهواء في الغرف المشتركة في المنزل.
• في حال الإصابة بعدوى فيروس كوفيد 19‏ (COVID-19)، فتحقق من إرشادات العزل والحجر الصحي الصادرة عن مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC). تختلف الإرشادات بحسب وضعك الصحي وحالة التلقيح الخاص بك.

إذا كان طفلك يعاني من ضعف في الجهاز المناعي أو حالة طبية أخرى، فإنّ المراقبة الدقيقة تكون مهمة بشكلٍ خاص. تواصل مع مزود الرعاية الصحية لإبلاغه بأن طفلك ربما قد خالط شخصاً مريضاً، خاصةً إذا ظهرت على طفلك أعراض.