انفکشن سے بچنا

رسپائریٹوری سینسٹیئل وائرس (RSV) ایک عام وائرس ہے جو عام طور پر کھانسی اور بہتی ہوئی ناک جیسی سردی کی علامات کا سبب بنتی ہے۔ زیادہ تر صحت مند لوگوں میں، RSV خود ہی صاف ہوجائے گا۔ کمزور مدافعتی نظام والے نوزائیدہ بچے اور لوگوں میں، RSV بہت زیادہ سنگین ہو سکتا ہے۔

RSV سے پھیپھڑوں اور پھیپھڑے کے انفکشن (نمونیا) میں ہوا کے گزر کی وجہ سے سوزش ہو سکتی ہے۔ کینسر کے علاج جیسے کیموتھراپی اور ہماٹوپائے ٹک سیل ٹرانسپلانٹ (جسے بون میرو کا ٹرانسپلانٹ یا اسٹیم سیل ٹرانسپلانٹ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے) تنفسی نظام میں انفکشن کی وجہ سے بچوں کو زیادہ خطرے میں ڈال سکتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ لمفوسائٹس کی کم سطحوں سے ان مریضوں کو شناخت کرنے میں مدد مل سکتی ہے جنہیں RSV سے بیمار ہونے کا زیادہ امکان ہے۔

RSV تنفسی نظام کے انفکشن سے علاج کرنے میں پریشانی ہو سکتی ہے۔ تھراپیز میں سانس لینے کا علاج اور وائرس ختم کرنے والی دوائیاں شامل ہیں۔ سانس لینے میں مدد کرنے کے لیے ہوسپیٹلائیزیشن اور آکسیجن کی بھی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ RSV انفکشن سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ ہمیشہ ہاتھوں کو دھوئیں اور بیماری کی علامات دکھائی دینے والے لوگوں سے دوری بنائے رکھیں۔

انفلووینزا (فلو) وائرس سے ہونے والی تنفسی بیماری ہے۔ یہ وائرس ہوا (کھانسنے، چھینکنے) کے ذریعے یا وائرس والی سحطوں کو چھونے سے آسانی سے ایک شخص سے دوسرے شخص میں منتقل ہو تا ہے۔ یہ بیماری کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں کے لیے سنگین مسائل کا سبب بن سکتی ہے۔ شدید زکام سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ ہر سال شدید زکام کی ویکسین لیں۔ فیملی ممبران اور صحت دیکھ بھال معالجین جنہیں ٹیکہ لگایا گیا ہے، انہیں مریضوں کو شدید زکام سے بچانے میں مدد ملتی ہے۔

شدید زکام کے پھیلنے کا سب سے زیادہ عام طریقہ یہ ہے کہ وہ ہوا میں قطروں کے ذریعے پھیلتا ہے۔ جب کوئی شخص کھانستا، چھینکتا یا بات کرتا ہے، تو یہ چھوٹے چھوٹے قطرے 6 فیٹ دور تک کے لوگوں تک پھیل سکتا ہے۔ شدید زکام سے متاثر لوگ اپنے بارے میں بیمار ہونے کی جانکاری سے پہلے ہی وائرس پھیلا سکتے ہیں۔ وہ بیمار ہونے کے بعد 7 یا اس سے زیادہ دنوں تک متعدی ہوسکتے ہیں۔ شدید زکام سے بچنے کے لیے، ہمیشہ ہاتھوں کو دھوئیں۔ کھانستے اور چھینکتے وقت منہ کو ڈھک لیں۔ بیمار لوگوں سے دوری بنائے رکھیں۔ سطحوں کو جراثیم کش دوا سے صاف کریں، خاص طور پر اگر کوئی بیمار ہو۔ 

شدید زکام جیسے علامات والے بچے یا فیملی ممبر کو وائرس کی جانچ کروانی چاہئے۔ وائرس کو ختم کرنے والی دوائیاں بیماری کی شدت کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ کمزور مدافعتی نظام والے مریضوں کے لیے قریبی نگرانی اہم ہے۔

ایک عام فنگس نامی اسفرجیلوس کمزور مدافعتی نظام والے مریضوں میں سنگین مسائل کی وجہ بن سکتی ہے۔ اسفرجیلوس گھر کے اندر اور باہر کے ہوا میں پایا جاتا ہے۔ صحت مند افراد ہر وقت فنگس میں سانس لیتے ہیں اور بیمار نہیں ہوتے ہیں۔ کینسر کے کچھ خاص علاج سے گزرنے والے بچوں کے لیے، اسفرجیلوس ایک اسفرجیلوس نامی انفکشن کا سبب بن سکتا ہے۔ اسفرجیلوس مختلف شکلیں اختیار کر سکتا ہے، یہ اکثر سائنس انفکشن یا پھیپھڑے کے انفکشن کی شکل لے لیتا ہے۔ پھیپھڑوں کا انفکشن سنگین ہو سکتا ہے اور اس کا علاج کرنا کافی مشکل ہو سکتا ہے۔ بخار ہونا، سانس کا چھوٹی ہو جانا، سر درد ہونا، اور کھانسی ہونا، یہ سب انفکشن کے علامات ہیں۔ اسفرجیلوس کے علاج میں سٹیرائیڈز اور اینٹی فنگل ادویات شامل ہو سکتی ہیں۔

اسفرجیلوس کا تحفظ

اسفرجیلوس فنگس اسپورز کے انکشاف کی وجہ سے اسفرجیلوس ہو سکتا ہے۔  یہ ایک فرد سے دوسرے فرد میں نہیں پھیلتا ہے۔  اسفرجیلوس ہمیشہ ہوا میں ہوتا ہے اور اس سے مکمل طور پر نہیں بچا جا سکتا ہے۔  بہر حال، یہ ایسے طریقے اور مراحل ہیں جن سے نقصانات کو محدود کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

• ماسک پہنیں۔ ڈاکٹر یہ مشورہ دے سکتے ہیں کہ مریض ہوا سے اسفرجیلوس کے ذرات کو فلٹر کرنے کے لیے ماسک کا استعمال کریں۔ ایک N-95 ماسک مخصوص قسم کا ماسک ہے جو ہوا سے چھوٹے فنگس کے اسپورز کو فلٹر کر سکتا ہے۔
• باہر کے دھول سے بچیں۔ دھول والی جگہوں جیسے گندی سڑکوں یا تعمیراتی جگہوں پر ہونے والے نقصانات کو محدود کریں، ساتھ ہی گندگی اور مٹی سمیت باغبانی یا دیگر خارجی سرگرمیوں سے بچیں۔ اگر آپ کو یقین نہ ہو کہ خارجی سرگرمی محفوظ ہے یا نہیں، تو اس بارے میں ڈاکٹر سے پوچھیں۔
• گھر کے اندر دھول کو کم کریں۔ دھول کو ہٹانے اور اسے ہوا میں اڑنے سے روکنے کے لئے کسی کلینر (جراثیم کُش یا لکڑی کی سطح کا سپرے) سے گیلے کپڑے کا استعمال کریں۔ کمرے کی صفائی کے دوران بچے کو نکال دیں۔ جوتے اور لباس کے ذریعہ گھر میں دھول اور گندگی لانے سے گریز کریں۔ اگر باہر کام کررہے ہوں، تو بچے کو پکڑنے سے پہلے شاور لیں اور کپڑے تبدیل کریں۔
• ہوا فلٹرز کا استعمال کریں۔ مستقل طور پر بھٹی اور ایئر کنڈیشنر کا معائنہ کر کے اسے تبدیل کریں۔ ویکیوم کلینرز پر HEPA (اعلی افیشیئنسی پارٹیکولیٹ ایئر) کا استعمال کریں۔ HEPA فلٹر کے ساتھ ایک پورٹیبل روم ایئر پیوریفائر کا استعمال اس کمرے میں کیا جاسکتا ہے جہاں بچے زیادہ تر اپنے اوقات گزارتے ہیں۔
• قالین کو صاف ستھرا رکھیں۔ ویکیوم اکثر HEPA فلٹر والے ویکیوم کلینر میں ہوتا ہے۔  بيگ کو خالی کریں یا کنستر کو ویکیوم کلینر سے بھرنے سے پہلے اسے خالی کریں۔  اگر قالین بہت زیادہ گندی ہوگئی ہو تو اسے تبدیل کریں۔ 
• مولڈ چیک کریں۔ شاورز، شاور کے پردے اور نہانے کے برتن سمیت بھیگی ہوئی جگہوں کا معائنہ کر کے اسے صاف کریں۔ مولڈ یا پھپھوندی پر نظر رکھیں کیوں کہ وہ پانی جمع ہونے والی جگہوں پر بڑھ سکتے ہیں۔