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हस्तलेखन कौशल बेहतर बनाना

कैंसर, सिकल सेल रोग और अन्य गंभीर बीमारियों वाले बच्चों को हस्तलेखन में समस्या हो सकती है। कुछ बच्चे साफ़ लिखने के लिए आवश्यक कौशल विकसित नहीं करते हैं। अन्य बच्चे और किशोर अपनी बीमारी या इसके इलाज के कारण लिखने की क्षमता खो सकते हैं।

बच्चों और किशोरों के लिए साफ़ लिखना सीखना महत्वपूर्ण होता है। लिखने की क्षमता इस बात को प्रभावित कर सकती है कि बच्चा स्कूल में कितनी अच्छी तरह से अभ्यास करता है। जिन बच्चों को हाथ से लिखने में समस्या होती है, वे अपने स्कूल के काम को पूरा करने में समर्थ नहीं हो सकते हैं। अगर उन्हें इस बारे में सोचना पड़ता है कि अक्षरों को कैसे बनाया जाए, तो हो सकता है कि वे पढ़ाए जा रहे पाठ पर ध्यान केंद्रित न कर सकें।

डेस्क पर लिखते समय पेंसिल पकड़े बच्चा।

अच्छी लिखावट आपके बच्चे को अधिक सीखने और अधिक आत्मविश्वासी बनने में मदद करेगी।

अच्छी लिखावट आपके बच्चे को अधिक सीखने और अधिक आत्मविश्वासी बनने में मदद करेगी।

अच्छी तरह से लिखने के लिए बच्चों को एक ही समय में अपनी आंखें, भुजाएं, हाथ और उंगलियां हिलानी चाहिए। बच्चे में निम्न होना आवश्यक है:

  • अवधारणात्मक कौशल – आकृतियों और अक्षरों की पहचान करने की क्षमता
  • मोटर कौशल – पेंसिल को हिलाने की ताकत और शरीर पर नियंत्रण

ये कौशल इनसे प्रभावित होते हैं:

  • बच्चा कितनी अच्छी तरह देख सकता है
  • वे कैसे सोचते हैं
  • वे कितने मजबूत हैं
  • वे अपनी उंगलियों या कलाई को कितनी अच्छी तरह हिला सकते हैं

निम्नलिखित निर्देश और गतिविधियां आपके बच्चे के हस्तलेखन कौशल को सुधारने में मदद कर सकती हैं:

बैठने का तरीका

लिखते समय, आपके बच्चे को चाहिए कि वह:

  • पैरों और कूल्हों को 90 डिग्री के कोण पर रखे।
  • पैरों को फर्श पर सपाट रखे। ज़रूरत पड़ने पर पैरों के नीचे कुशन या टेलीफ़ोन बुक लगाए।
  • बच्चे के निचले भाग को कुर्सी के पिछले हिस्से से स्पर्श करते हुए पीठ को सीधा रखे।
  • कागज को 45 डिग्री के कोण पर रखे। यहां बताया गया है कि आप यह कैसे कर सकते हैं:
    • कागज को सीधे टेबल पर ऊपर और नीचे रखें।
    • राइट-हैंडेड व्यक्ति के लिए ऊपरी बाएं कोने को 45 डिग्री नीचे झुकाएं
    • लेफ़्ट-हैंडेड व्यक्ति के लिए ऊपरी बाएं कोने को 45 डिग्री ऊपर ले जाएं.

समझने का कौशल

आपका बच्चा इन वस्तुओं का उपयोग करके चीजों को बेहतर तरीके से समझ सकता है:

  • चिमटा या चिमटी। अपने बच्चे को पहली और मध्यमा उंगलियों और अंगूठे से चिमटा या चिमटी पकड़ने के लिए कहें। एक खेल के रूप में, अपने बच्चे को कंचे और मोतियों जैसी वस्तुओं को पकड़ने के लिए कहें।
  • एक आई ड्रॉपर। अपने बच्चे को पहली उंगली, मध्यमा और अंगूठे से आई ड्रॉपर दबाने के लिए कहें।
  • एक भौरा। अपने बच्चे को केवल पहली उंगली और अंगूठे का उपयोग करके एक भौरा घुमाने के लिए कहें।

पूर्व-लेखन कौशल

निम्नलिखित गतिविधियां आपके बच्चे को पेंसिल का उपयोग करने और आकृतियां बनाने की आदत डालने में मदद करेंगी:

  • मूल रेखाओं और आकृतियों की कॉपी बनाना।
  • बिंदुओं-को-मिलाना।
  • आसान पहेलियां हल करना।
  • एक उंगली या एक छड़ी के साथ आकृतियों को ट्रेस करना।
  • सूखी या गीली रेत, चावल या शेविंग क्रीम में आकृतियां बनाना।
  • टेम्प्लेट या बनावट वाली सामग्री के ऊपर कागज का एक टुकड़ा रखना और बनावट को रंगने के लिए क्रेयॉन का उपयोग करना।

मजेदार लेखन गतिविधियां

कोई बच्चा जितना अधिक अभ्यास करता है, वह उतना ही बेहतर लिख सकता है। नीचे दिए गए खेलों के साथ इसे अपने बच्चे के लिए मज़ेदार बनाने में मदद करें:

  • अक्षरों को ट्रेस या कॉपी करना।
  • एक उंगली या एक बड़ी छड़ी के साथ अक्षरों को ट्रेस करना।
  • उंगली, पेंसिल या पसंदीदा खिलौने के साथ हवा में अक्षरों को “आरेखित” करना।
  • सूखी या गीली रेत, चावल या शेविंग क्रीम में अक्षर लिखना।
  • कई अलग-अलग टूल्स के साथ लिखना: रंगीन पेंसिल, मार्कर, चाक, फ़ेल्ट-टिप पेन, मैकेनिकल पेंसिल, क्रेयॉन या वाइब्रेटिंग स्क्विगल पेन।
  • मनोरंजन के लिए लिखना: कार्ड बनाना, पत्र और पोस्टकार्ड लिखना, किताबें बनाना।
  • कैंची से अक्षरों को काटना।
  • मैग्नेटिक ड्रॉइंग टॉय या ड्राई-इरेज़ बोर्ड पर अक्षर लिखने का अभ्यास करना।

यदि कोई बच्चा खराब लेखन कौशल के कारण स्कूल में उत्कृष्ट प्रदर्शन नहीं करता है, तो एक ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट मदद कर सकता है।

प्रमुख बिंदु

  • हस्तलेखन कौशल बच्चों को स्कूल और जीवन में मदद करता है।
  • सरल गतिविधियां बच्चे को लेखन कौशल में सुधार करने में मदद कर सकती हैं।
  • यदि आवश्यक हो तो एक ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट अतिरिक्त सहायता प्रदान कर सकता है।


समीक्षा की गई: फ़रवरी 2022