गिरना रोकना

कैंसर से पीड़ित बच्चों को गिरने का खतरा हो सकता है, खास तौर पर इलाज के दौरान कुछ समय पर। गिरने से चोट लग सकती है और कैंसर की देखभाल में बाधा उत्पन्न हो सकती है। गिरने या गिरने का डर भी रोगियों और परिवारों के लिए तनाव और चिंता पैदा कर सकता है। जोखिमों को जानने और कार्रवाई करने से गिरने से रोकने में मदद मिली सकती है।

गिरने का खतरा बढ़ाने वाले कारक

• एक चिकित्सा परीक्षण या प्रक्रिया के लिए, हाल ही में लगा एनेस्थीसिया या बेहोश करना
• पहले कभी गिरना
• बीमारी या खाने-पीने की समस्याओं के कारण कमजोरी
• अपरिचित परिवेश
• छोटी उम्र, कम विकसित शारीरिक या बौद्धिक कौशल
• कुछ दवाएं
• दर्द, कठोर जोड़ों, तंग मांसपेशियों, या पैर की कमजोरी के कारण चलने में समस्या
• मानसिक स्थिति या मस्तिष्क कार्य में परिवर्तन (जैसे भ्रम, घटी हुई सतर्कता, संतुलन की कमी, चक्कर आना, भटकाव, समस्याओं को सोचना या आवेगी व्यवहार)
• बीमारी या उपचार (जैसे पेरिफ़ेरल न्यूरोपैथी) के कारण पैरों का महसूस न होना
• दौरा पड़ने का विकार
• थोड़े समय में भार घटना या बढ़ना
• सहायक उपकरण जैसे कि बेंत, बैसाखी, वॉकर, या व्हीलचेयर का उपयोग

अस्पताल में गिरना कैसे रोकें

बीमारी, प्रक्रियाओं, दवाओं, और पर्यावरण और दिनचर्या में बदलाव के कारण अस्पताल में गिरने का जोखिम घर से अधिक हो सकता है। चिकित्सा उपकरण चलने-फिरने में परेशानी कर सकते हैं या रोगी के गिरने का कारण बन सकते हैं। कुछ रोगियों को अस्पताल के विशेष ब्रेसलेट पहनने की आवश्यकता हो सकती है यदि उन्हें गिरने के सामान्य से अधिक जोखिम है।

वे तरीके जिनसे परिवार, अस्पताल में गिरने से रोकने में मदद कर सकते हैं:

• बिस्तर या कुर्सी से उठते समय रोगियों को धीरे-धीरे चलने की याद दिलाएं।
• चलने-फिरने के रास्ते में आने वाले चिकित्सा उपकरणों जैसे, आईवी और खिलाने वाली नली का ध्यान रखें।
• अस्पताल के बिस्तर के साइड रेल को ऊपर रखें और बिस्तर को सबसे नीची स्थिति में रखें।
• जब भी रोगी अस्पताल के बिस्तर पर हो, परिवार या स्टाफ का कोई सदस्य मौजूद हो।
• बच्चों को अस्पताल या नए परिवेश से परिचित होने में मदद करें।
• बच्चों को घुमने वाले स्टूल, कुर्सी, या आईवी डंडे पर खेलने, खड़े होने या सवारी करने की अनुमति न दें।
• रोगियों को जांच टेबल तक आने या जाने या बाथरूम में जाने जैसे कार्यों में मदद करें।
• रोगियों को बेहोश होने के तुरंत बाद उठकर चलने न दें। यदि बच्चा बेहोश करने की क्रिया या बेहोशी के बाद अस्थिर है, तो व्हीलचेयर या वैगन का उपयोग करें।

गिरने से रोकने में मदद करने के लिए युक्तियाँ

चाहे घर पर हो या अस्पताल में, कुछ आसान तरीके हैं जिनसे रोगी और परिवार गिरते हुए को रोकने में मदद कर सकते हैं। इनमें शामिल है:

• यदि अनुशंसित हो तो फुट ब्रेसिज़, बैसाखी, व्हीलचेयर, वॉकर या बेंत का उपयोग करें।
• नॉन-स्लिप, सपोर्टिव जूते पहनें जो अच्छी तरह से फिट हों। फ्लिप फ्लॉप या ऐसे जूते से बचें जो बहुत बड़े हैं या जो गिरने का कारण बन सकते हैं। जूते के फीते बांध कर रखें। यदि मोज़े पहनकर चलते हैं, तो सुनिश्चित करें कि उनके पास फिसलन को रोकने के लिए नीचे का तलवा है।
• जांचें कि कपड़े अच्छी तरह से फिट होते हैं और चलते-फिरते समय बीच में नहीं आते हैं।
• दौड़ने, फिसलने या कूदने के बजाय चलने को प्रोत्साहित करें।
• परिवेश पर ध्यान दें, और चलते समय सेल फोन जैसे उपकरणों से बचें।
• जब संभव हो सीढ़ियों के उपयोग से बचें। सीढ़ियों का उपयोग करते समय धीरे-धीरे जाएं, और रेलिंग पर पकड़ बनाएं।
• बिखरे पड़े हुए सामानों से बचें, खासकर फर्श पर। सीढ़ियां और पैदल मार्ग में चीज़ें न रखें। तारों को रास्ते में न रखें।
• इधर उधर जाने पर लाइट चालू करें। रात की रोशनी का उपयोग करें, विशेष रूप से हॉलवे, बाथरूम और सीढ़ियों में।
• कालीन को फर्श पर कीलों से बांधकर, नहीं फिसलने वाले पैड, या दो तरफा टेप के साथ सुरक्षित करें।
• फर्श पर पानी से बचने के लिए डोर मैट और बाथ मैट का उपयोग करें। गिरे पानी को साफ कर दें यह फर्श को फिसलन भरा बनाते हैं।
• असमान सतहों, पालतू जानवरों, खिलौनों या अन्य वस्तुओं पर ध्यान दें जो गिरने का कारण बन सकते हैं।