والدین کے لیے، جن بچوں کی تھراپی ختم ہوجاتی ہے وہ خوشی اور خوف اضطرات دونوں ساتھ میں لاتے ہیں

جب اس کے بیٹے ٹوڈ نے ہوڈکن لمفوما کا علاج مکمل کیا تو اس کی ماں میلیسا بہت پرجوش تھی۔

لیکن وہ اپنے بیٹے کی نگہداشت ٹیم اور دوسرے خاندانوں کے ذریعہ بنائے گئے کوکون کو چھوڑنے کے بارے میں گھبراہٹ کے ساتھ یاد کرتی ہے جن کے وہ بہت قریب آگئیں تھیں۔

ملیسا کا کہنا ہے کہ "آپ کو ہاسپیٹل میں ہمیشہ سکون ملا"۔ "آپ کو معلوم تھا کہ وہ آپ کی نگہداشت کررہے ہیں۔ علاج کے ختم ہونے کے بعد، آپ جانچ نہیں کروارہے ہیں۔ آپ کیموتھراپی نہیں کروارہے ہیں۔ آپ ہر ہلکے پھلکے بخار یا بیماری کے بارے میں فکر کرتے ہیں۔ وہ خوف زدہ ہے۔"

ساتھی ماں، جینی، تعلق رکھ سکتی ہے۔ انہیں تھوڑی بے چینی محسوس ہوئی جب ان کی بیٹی میبری نے لیوکیمیا کا علاج مکمل کرلیا۔

جینی کا کہنا ہے کہ، "مجھے نہیں لگتا کہ پریشانی کبھی بھی پوری طرح سے دور ہوجاتی ہے۔" "آپ اپنے طریقے سے اس پر قابو پانا سیکھتے ہیں – چاہے یہ دعا ہو یا اس کے بارے میں کسی سے بات کرنا ہو۔ مثبت چیزوں کو دیکھیں۔

مریضوں، والدین اور بہن بھائی بھی دوسرے مریضوں اور خاندانوں کے ساتھ کئے گئے دوستوں کو یاد کرتے ہیں۔

بچوں کی صحت کے بارے میں خدشات

بہت سے والدین کا کہنا ہے کہ اس عرصے میں ان کی خاص تشویش یہ ہے کہ ان کے بچے کو دوبارہ کینسر ہو جائے گا۔ نتیجے کے طور پر، کوئی بھی علامت یا نشان — ناک بہنا، زخم، یا سر درد — جیسی پریشانی ہو سکتی ہے۔.

خاندانوں کی عادت رہی ہے کہ وہ اپنے بچے کی کینسر کی نگہداشت ٹیم کو کسی بھی تشویش کے بارے میں کال کریں۔ اب انہیں گھر میں بنیادی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم پر انحصار کرنا سیکھنا چاہیے۔

والدین کا کہنا ہے کہ یہ جاننا مشکل ہو سکتا ہے کہ انہیں اپنی بنیادی صحتی نگہداشت ٹیم کے ساتھ کس تشویش کا اظہار کرنا چاہیے اور کن لوگوں کو کینسر کی نگہداشت ٹیم کو کال کرنے کی ضرورت ہے۔ مثال کے طور پر، بچپن میں ہونے والے کینسر کے علاج کے دوران بخار ایمرجنسی صورتحال ہے۔ لیکن علاج کے بعد، یہ صرف ماہر امراض اطفال کو کال کرنے یا ملنے کی ضمانت دے سکتا ہے۔

اگر آپ کے پاس طبی سوالات ہیں تو کینسر کی نگہداشت ٹیم سے بات کریں۔ نگہداشت فراہم کنندگان آپ کو اس بات کی تعین کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ آپ کو اپنے ماہر امراض اطفال سے کن معاملات کے بارے میں بات کرنی چاہیے اور کینسر کی نگہداشت ٹیم کے لیے کون سی چیزیں اہم ہو سکتی ہیں۔

آپ کی پریشانی وقت کے ساتھ ساتھ کم ہونی چاہیے۔ لیکن یہ شاید کبھی بھی مکمل طور پر ختم نہیں ہوگا۔

معمولات میں واپس آنا

مریضوں کو جلد از جلد اسکول واپس جانے کی ترغیب دی جاتی ہے۔ بہت سے مریض علاج کے دوران بھی اسکول جاتے ہیں۔ اسکول روزمرہ کی زندگی کے لیے ایک ساخت فراہم کرتا ہے جو کہ اہم ہے۔

اسکول میں بچوں اور نوعمروں کو اپنے ساتھیوں کے آس پاس رہنے کی اجازت دی جاتی ہے۔ غیر نصابی سرگرمیوں، کھیلوں اور مشاغل میں شرکت کرنے سے انہیں سماجی بنانے اور اپنی دلچسپیوں کو فروغ دینے کے طریقے بھی ملتے ہیں۔

لیکن خاندانوں کو اس بات پر ابھارا جاتا ہے کہ وہ اسکول میں اس منتقلی کو واپس کرنے کے لیے ضروری وقت نکالیں۔ بسا اوقات مریض فوری طور پر واپس جانے میں آرام محسوس نہیں کرتے۔ بسا اوقات بچے سال کے بقیہ حصے میں گھر پر ہی اسکول کی تعلیم لیتے رہیں گے (یا تو والدین کی جانب سے ہوم اسکولنگ کے ذریعے یا اسکول کی طرف سے فراہم کردہ ہوم باؤنڈ سروسز کے ذریعے)۔ اس کے بعد وہ اگلے تعلیمی سال کا آغاز کرتے ہیں تاکہ وہ جذباتی اور جسمانی طور پر اپنے آپ کو تیار محسوس کریں۔

گھر میں معمول کے مطابق ہونے کا خیال بھی اچھا ہے۔ والدین باقاعدہ کام اور ذمہ داریاں تفویض کرنے پر غور کر سکتے ہیں۔ سماجی مواقع کے لیے، والدین بچوں کو اپنے دوستوں کو مدعو کرنے کی ترغیب دے سکتے ہیں۔

خاندانی حرکیات میں ہونے والی تبدیلیاں

گھر میں دوبارہ فیملی یونٹ بننے میں وقت لگ سکتا ہے۔ ہر خاندان مختلف ہوتے ہیں۔

کچھ معاملات میں، شاید ایک والدین ہاسپیٹل میں ہوں اور انہوں نے زیادہ تر علاج سے متعلقہ فیصلے کیے ہوں۔ شاید دوسرے والدین گھر میں رہ کر گھر چلا رہے ہوں۔ دوسری صورتوں میں، ہو سکتا ہے پورا خاندان اس شہر میں منتقل ہو گیا ہو جہاں پیڈایاٹرک سینٹر واقع تھا۔ کچھ حالات میں، ہوسکتا ہے دادا دادی، خالہ، اور چچاؤں نے والدین کے کچھ فرائض سنبھالے ہوں۔ واحد والدین کے گھرانوں کے معاملے میں، ایک والدین نے زیادہ تر ذمہ داریاں نبھائی ہیں۔

حالانکہ اس میں شامل ہر فرد کے درمیان بات چیت ہونی چاہیے کہ کینسر کا علاج ختم ہونے کے بعد اب گھر کیسا لگے گا۔

والدین کو پیش آنے والے چیلنجز

علاج کے دوران جن رویوں کی اجازت تھی وہ اب ٹھیک نہیں ہو سکتے ہیں کیونکہ مریض گھر پر ہے۔

مثال کے طور پر، جب آپ کے بچے کو کچھ بھی کھانے میں دشواری ہوتی تھی تو ممکن ہے کہ اس کے لیے رات کے درمیانی حصے میں آئس کریم لینا ٹھیک ہوتا۔ یا جب آپ انتظار میں اتنا وقت گزارتے ہیں تو iPad پر کافی وقت گزارنا اچھا ہو سکتا ہے۔ لیکن علاج ختم ہونے کے بعد، یہ قابل قبول نہیں ہے۔

توقعات کے بارے میں خاندانوں کا آپس میں تبادلہ خیال کرنا ضروری ہے۔ والدین کی حوصلہ افزائی اس بات پر کی جاتی ہے کہ وہ اپنے بچوں کے لیے ایک معتبر ساخت فراہم کریں۔

نتائج کے ساتھ یکساں حدود طے کریں۔

جب بچے اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کررہے ہوں تو مثبت انداز میں ان کی حوصلہ افزائی کریں۔ 

اگر کسی طرز عمل کے مسائل برقرار رہتے ہیں، تو مدد کے لیے اپنے بچے کی صحتی نگہداشت فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔

اچھی صحت پر لیا جانے والا معاوضہ

اکثر جب علاج کا اختتام ہوتا ہے، تو لوگوں کو لگتا ہے کہ: "علاج ختم ہوگيا، آپ ٹھیک ہیں۔" لیکن شاید آپ ٹھیک نہ ہوں۔

بعض معاملات میں، والدین "زندہ بچ جانے والے کی خطا" دیکھ سکتے ہیں جب ان کے بچے کی حیات بچ جاتی ہے جبکہ دوسرے مریض نہیں بچ پاتے ہیں۔

آپ کا اپنی اچھی صحت پر نظر رکھنا ضروری ہے۔

ملیسا کے خاندان کا ہر فرد مشاورت سے ہی اپنا گزارا ہے۔ ہر ایک کی مختلف جدوجہد تھی۔ ملیسا کا کہنا ہے کہ، خاندان اور دوستوں کے ساتھ بات کرنا بھی کارآمد ثابت ہوتا ہے، لیکن ایک مشیر کے پاس اصولی علم اور پیشہ ورانہ مہارت ہوتی ہے تاکہ خاندان کے افراد کو چیلنجوں سے نمٹنے میں مدد مل سکے۔

"کاؤنسلنگ میں جانے سے میری مدد ہوئی۔" ملیسا کا کہنا ہے۔ "مجھے لگا کہ کیا کہ میرے خیالات نارمل تھے، اور یہ کہ میں پاگل نہیں تھا۔"

خود کے لیے وقت نکالیں

مشاورت سے ملیسا نے یہ سیکھا کہ وہ اپنی شادی شدہ زندگی شوہر کے ساتھ خوشگوار بنانے کے لیے وقت نکالے۔ جب آپ کا بچہ کینسر کے علاج سے گزر رہا ہوتا ہے تو ان مسائل میں اکثر غفلت برتی جاتی ہیں۔ 

ملیسا کہا کہنا ہے کہ "مشورے سے مجھے سیکھ ملی ہے کہ مجھے اپنے آپ پر زیادہ نہیں ہونا چاہئے"۔ "مجھے لگا کہ 'میں ماں ہوں اور مجھے یہ سب کچھ کرنا چاہئے۔' لیکن آپ نہیں کر سکتے۔ اپنے لیے وقت نکالیں۔ جوڑے کے طور پر وقت نکالیں۔ ایک دوسرے کے لیے وقت ڈھونڈیں۔ خود کے لیے اضافی وقت نکالیں۔"