Виховання братів і сестер

Поясніть невідоме

• Діти часто бувають налякані, оскільки не розуміють, чого чекати від нових обставин. Будьте чесні та відкриті з дітьми. Якщо ви поясните, що відбувається, це допоможе зменшити страх і збентеження. Медичні працівники дитячого центру можуть допомогти вам поговорити з дітьми.
• Опишіть рак зрозумілими словами, які відповідають віку дітей.
• Розвійте поширені міфи. Наприклад, багато дітей помилково думають, що рак заразний. Деякі, можливо, чули, що хворі на рак завжди вмирають, хоча насправді більшість дітей (80 %) одужують.

Продовжуйте жити «нормальним» життям, наскільки це можливо

Братам і сестрам пацієнта потрібно спробувати зберегти звичний порядок речей, щоб їхнє життя було якомога більш передбачуваним і стабільним. Їм слід:

• продовжувати ходити до школи;
• продовжувати відвідувати додаткові заняття;
• залишатися вдома, якщо є людина, яка може за ними наглядати.

Приділяйте час усім дітям

• Виділяйте час, який можна провести вдвох. Почитайте книгу, погуляйте чи пограйте разом. Цей особливий час може знизити рівень стресу, що дуже важливо для сім’ї. Навіть 10-хвилинна розмова має значення.
• Створюйте дітям умови для занять улюбленими справами. Якщо вам не вистачає часу, просіть друзів і родичів супроводжувати дітей.
• Брати й сестри хворої дитини часто можуть чути, як її називають сильною або хороброю. Не забувайте також хвалити інших дітей у сім’ї.

Розвіюйте почуття провини

Деякі діти можуть вважати себе винними в тому, що їхній брат чи сестра хворіє, тому що вони подумали, сказали чи зробили щось не так.

Деякі можуть відчувати провину, бо здорові, на відміну від брата чи сестри.

Ось кілька ідей, які можуть допомогти:

• Поясніть дітям, що нічого з того, що людина думає, говорить чи робить, не може викликати в іншої людини рак.
• Дозвольте дітям певним чином допомагати братові чи сестрі. Так вони менше відчуватимуть себе безсилими.
• Покажіть дітям, що веселитися нормально, навіть поки брат чи сестра хворіє.

Приймайте складні емоції

Злитися нормально, якщо твоя близька людина важко хвора. Діти можуть злитися на саму хворобу або Бога за те, що дозволив цьому статися. Вони можуть злитися через те, що батьки приділяють їм менше уваги. Свій гнів вони навіть можуть спрямовувати на брата чи сестру за хворобу. Нижче наведено кілька порад, як можна їм допомогти.

• Дайте дітям і підліткам можливість виражати свій гнів. Запропонуйте намалювати картинку або написати про свої почуття в листі чи щоденнику.
• Підберіть для них спосіб давати вихід емоціям безпечним фізичним способом.
• Навчіть дітей технікам, що дають змогу розслабитися, наприклад глибокого дихання.
• Поясніть, що краще поступитися, ніж втратити контроль над собою.

Деякі діти думають, що лежати в лікарні — це весело, тому що пацієнти отримують подарунки, не повинні щодня ходити до школи й проводять більше часу з батьками. Вони можуть бачити лише фотографії хворої дитини, яка всміхається та розважається. У такому разі можна розповісти їм, враховуючи їхній вік, про типовий день у лікарні, наприклад про очікування прийому лікаря, прийом препаратів і проходження процедур.

Підготуйтеся до незручних ситуацій

Для дітей цілком природно відчувати дискомфорт у ситуації, коли оточуючі бачать, що брат чи сестра хворіє. Люди можуть запитувати про рак щось таке, чого діти не знають.

• Заохочуйте дітей розповідати про те, що вони відчувають, коли хтось уважно дивиться на брата чи сестру в громадських місцях.
• Звертайте увагу на ознаки цькування чи глузувань у школі. Регулярно спілкуйтеся з учителями дітей. Допоможіть дітям знайти надійну людину, якій вони можуть довіритися в школі та вдома.
• Деяких дітей можуть засмучувати постійні запитання щодо стану брата чи сестри від дорослих у школі. Подумайте, чи вважаєте ви прийнятним обговорення діагнозу дитини у шкільному колективі братів чи сестер, коли вони присутні.

Плекайте добрі стосунки між дітьми в сім’ї

Добрі стосунки між дітьми важливі для емоційного благополуччя кожного члена родини. Нижче наведено кілька корисних порад.

• Створіть дітям умови для спільного проведення часу — настільних ігор, переглядів кіно, жартів, читання, творчості або відеоігор.
• Якщо через лікування в дитини випало волосся, діти можуть купити й носити капелюхи та бандани разом, якщо захочуть. Медичні спеціалісти зазвичай не схвалюють того, щоб братам і сестрам теж голили голову. Нерідко це призводить до неправильного розуміння причини втрати волосся. Наприклад, виникає запитання: «Я теж хворію?».
• Часто дитина, яка проходить лікування, отримує подарунки від друзів і далеких родичів, що через певний час може викликати заздрощі. Діти, що хворіють, зазвичай так само охоче дарують подарунки, як і приймають їх. Діти можуть разом думати над тим, як допомагати іншим.

Створюючи такі можливості для спілкування, можна допомогти дітям підтримувати зв’язок.

Ресурси

• SuperSibs — програма від організації Alex’s Lemonade Stand Foundation (включає послуги, корисну інформацію, дитячі табори й посібники для батьків)