مرحبًا بك في

موقع كلنا معاً عبارة عن مورد جديد لكل شخص متأثر بسرطان الأطفال، سواء أكان مريضًا أم أحد الأبوين أم أفرادًا من عائلته أو أصدقاءه.

اعرف المزيد

كوفيد 19 (COVID-19) والناجون من سرطان الطفولة

بصفتك ناجيًا من سرطان الطفولة، قد يسبب وباء كوفيد 19 (COVID-19) لك مزيدًا من الشعور بالقلق. وهذا أمر طبيعي.

قد يكون بعض الناجين من سرطان الطفولة أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات كوفيد 19 (COVID-19) وذلك لأن لديهم حالات طبية معينة. وفي كثير من الأحيان، يعاني الناجون من هذه الحالات بسبب علاجات السرطان التي تلقوها في أثناء سن الطفولة أو المراهقة. وتعرف هذه الحالات باسم التأثيرات المتأخرة.

مَن المعرضون للإصابة بمضاعفات خطيرة نتيجة كوفيد 19 (COVID-19)؟

تصرح مراكز مكافحة الأمراض أن كبار السن والأفراد من جميع الأعمار الذين يعانون من حالات طبية رئيسة خطيرة يكونون أكثر عرضة لخطر للإصابة بمضاعفات كوفيد 19 (COVID-19).

وفقًا لمراكز مكافحة الأمراض (CDC)، يمكن أن تشمل الحالات الأكثر عرضة لخطر حدوث مضاعفات ما يلي:

  • مرض رئوي مزمن أو الربو الذي تتراوح شدته بين المتوسطة إلى الحادة
  • أمراض القلب الخطيرة
  • ضعف الجهاز المناعي
  • السمنة الشديدة (مؤشر كتلة الجسم (BMI) قدره 40 أو أكثر)
  • الحالات الطبية الرئيسة الأخرى مثل داء السكري أو الفشل الكلوي أو مرض الكبد
قد يكون بعض الناجين من سرطان الطفولة أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات كوفيد 19 (COVID-19) وذلك لأن لديهم حالات طبية معينة.

قد يكون بعض الناجين من سرطان الطفولة أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات كوفيد 19 (COVID-19) وذلك لأن لديهم حالات طبية معينة.

ما الأعراض والمضاعفات الخطيرة المحتملة لكوفيد 19 (COVID-19)؟

تشمل الأعراض الخفيفة إلى المتوسطة لكوفيد 19 (COVID-19) ما يلي:

  • الحُمى
  • السعال
  • ضيق التنفس
  • آلام في الجسم
  • فقدان حاسة الشم والتذوق

يمكن أن تتمثل المضاعفات الخطيرة في:

  • الالتهاب الرئوي
  • صعوبة التنفس
  • الشعور بالألم أو الضغط المستمر في الصدر
  • تشوش ذهني غير موجود سابقاً أو صعوبة في الاستيقاظ من النوم
  • زرقة الشفاه أو الوجه

ماذا يجب أن أفعل إذا اعتقدت أنني مصاب بكوفيد 19 (COVID-19)؟

  • اتصل بمقدم الرعاية الصحية لديك أولاً لتلقي المشورة الطبية. وسيساعدك مقدم الرعاية على تحديد الخطوات التالية.
  • ذكّر مقدمي الرعاية، وخصوصًا إذا كانوا جددًا، بأنك ناجٍ من سرطان الطفولة. تأكد من أن لديهم علمًا بأي مشكلات صحية مزمنة تعاني منها. وأخبر مقدم الرعاية أيضًا عما إذا كنت قد تلقيت علاجًا للسرطان يجعلك أكثر عرضة للإصابة بمشكلات في الرئة أو القلب (مثل الإشعاع على الصدر أو أدوية علاج كيميائي معينة).
  • لا تقم بزيارة مقدم الرعاية شخصيًا قبل الاتصال.
  • إذا طُلب منك الذهاب إلى العيادة أو المستشفى، فخذ معك خطة رعاية النجاة الخاصة بك.
من الطرق البسيطة للحفاظ على صحتك ما يأتي: غسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. تجنب لمس العينين والأنف والفم. تغطية فمك عند السعال أو العطاس بمنديل ورقي ثم التخلص منه في سلة النفايات. تجنب الاتصال الوثيق بحشود كبيرة من الأشخاص والمرضى. تنظيف الأشياء والأسطح التي تلمسها بشكل متكرر وتطهيرها. الاتصال بفريق الرعاية الأولية الخاص بك عندما تكون مريضًا.

كيف أحمي نفسي من الإصابة بكوفيد 19 (COVID-19)؟

تتمثل أفضل طريقة للوقاية من المرض في تجنب التعرض لفيروس كوفيد 19 (COVID-19).

يُعتقد أن كوفيد 19 (COVID-19) ينتشر بشكل أساسي من خلال انتقاله من شخص إلى شخص عبر القطيرات الناتجة عن العطاس أو السعال. في بعض الحالات، يستطيع الأشخاص الحاملون للفيروس نشره قبل ظهور الأعراض عليهم.

يُحتمل أيضًا أن يصاب الشخص بكوفيد 19 (COVID-19) نتيجة لمس سطح أو جسم يوجد عليه الفيروس ثم لمس فمه أو أنفه أو ربما عينه. ولا يُعتقد أن هذه هي الطريقة الأساسية لانتشار الفيروس.

غسل اليدين: احمِ نفسك والآخرين من الإصابة بالمرض. اغسل يديك لمدة 20 ثانية. 1) ضع الماء والصابون. 2) افرك راحتَي يدك معًا. 3) خلِّل بين الأصابع. 4) افرك إصبَعي الإبهام 5) افرك ظهر يديك 6) افرك الرسغين.

طرق الوقاية:

  • ابق في المنزل قدر الإمكان.
  • تجنب التلامس مع أي شخص مريض.
  • حافظ على تباعد جسدي بمسافة قدرها 6 أقدام (1.8 متر) بينك وبين الآخرين
  • تجنب الحافلات وقطارات الأنفاق ووسائل النقل الجماعي الأخرى.
  • اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. ويكون هذا مهمًا خاصة إذا كنت تعمل في أماكن عامة أو تزورها. 
  • إذا لم يتوفر لديك الماء والصابون، فاستخدم معقمًا لليدين يحتوي على كحول بنسبة 60% على الأقل. غطِّ سطح يديك بالكامل وافركهما معًا حتى تشعر بجفافهما.
  • تجنب لمس وجهك وفمك وعينيك.
  • غطِّ فمك عند السعال أو العطس بمرفقك أو منديل. وألق المنديل فورًا في سلة النفايات. 
  • نظِّف الأسطح التي يتم لمسها كثيرًا مثل الهواتف ولوحات المفاتيح ومقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة وأسطح التحضير وطهِّرها مرة واحدة على الأقل في اليوم.
  • لا ترتدِ قناعًا للوجه إلا إذا كنت مريضًا أو ترعى شخصًا يعاني من حمى أو أعراض تنفسية. اسأل مقدم الرعاية الصحية لديك عن نوع القناع المطلوب وتعليمات استخدامه.

هل يجب أن أذهب إلى موعد المتابعة طويلة المدى أثناء فترة الوباء؟

يجب تأجيل المواعيد الطبية الاختيارية إلى أن يتم رفع أوامر التزام المنزل.

إذا كان لديك مخاوف بشأن مشكلات صحية معينة، فيُرجى الاتصال بفريق النجاة. يستطيع الفريق إسداء المشورة لك إذا كانت مخاوفك الطبية تتطلب الاهتمام الفوري.

اعتنِ بنفسك من خلال ممارسة النشاط البدني وتناول وجبات غذائية صحية متوازنة.

اعتنِ بنفسك من خلال ممارسة النشاط البدني وتناول وجبات غذائية صحية متوازنة.

اعتنِ بنفسك

  • يمكنك ممارسة المشي في الخارج إذا كان بإمكانك ذلك أو يمكنك العثور على طرق أخرى للاستمرار في ممارسة النشاط البدني. احرص على ممارسة التباعد الجسدي بمسافة قدرها 6 أقدام (1.8 متر) بينك وبين الآخرين.
  • تناول وجبات غذائية صحية متوازنة غنية بالخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان/ مصادر الكالسيوم وفيتامين د الأخرى واللحوم الصافية والمأكولات البحرية/ مصادر البروتين الصحية الأخرى.
  • احصل على قسط كافٍ من النوم.
  • اهتم بصحتك النفسية. يمثل وباء كوفيد 19 (COVID-19) مصدرًا للتوتر للعديد من الأشخاص. يستطيع هذا التوتر تحريك مشاعر قوية لدى الأطفال والبالغين على حدٍ سواء. اطلب المساعدة إذا تعارض التوتر والقلق مع قدرتك على أداء المهام في حياتك اليومية. لدى مراكز مكافحة الأمراض نصائح وموارد بشأن إدارة التوتر والقلق خلال الوباء.

موارد إضافية


تاريخ المراجعة: مارس 2020