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Together é um novo recurso para qualquer pessoa afetada pelo câncer pediátrico - pacientes e seus pais, familiares e amigos.
Saiba maisÉ comum que pacientes com câncer e sobreviventes tenham problemas para dormir. Ter problemas para dormir, acordar à noite, ficar inquieto durante o sono e sentir-se sonolento durante o dia são queixas frequentes. Muitos pacientes também têm efeitos colaterais relacionados, como fadiga e problemas de aprendizado e memória.
O sono adequado é essencial para a saúde e o bem-estar. Sem um bom sono, é difícil desempenhar as atividades diárias. Os pacientes podem ter problemas para acompanhar a escola ou ter bom desempenho no trabalho. Alterações emocionais ou comportamentais, como irritabilidade, mau humor, hiperatividade ou desobediência, também são comuns.
Às vezes, os problemas de sono podem ser tratados tomando medidas para melhorar os hábitos de sono. Outros pacientes podem precisar de tratamento para um distúrbio específico do sono.
Crianças e adolescentes com câncer correm maior risco de distúrbios específicos do sono, como insônia, hipersonia, narcolepsia, apneia do sono e síndrome das pernas inquietas.
Uma variedade de testes é usada para avaliar problemas do sono e diagnosticar distúrbios específicos do sono. Eles incluem:
Um estudo noturno do sono, ou polissonografia, mede diferentes funções corporais durante o sono. Monitores especiais são usados para registrar ondas cerebrais, movimento, frequência cardíaca, respiração e níveis de oxigênio durante o sono noturno. A polissonografia é frequentemente realizada em um centro de medicina do sono ou hospital. Algumas medidas podem ser feitas em casa usando um monitor de sono portátil.
Um teste das latência múltiplas do sono (TLMS) mede quanto tempo o paciente demora para adormecer durante o dia. O paciente recebe 4 ou 5 oportunidades de cochilo em um período de 8 horas. Os testes ocorrem em um quarto escuro e confortável, e os períodos de cochilo são programados e cronometrados. Para cada oportunidade de cochilo, o tempo necessário para adormecer (latência do sono) é registrado. O tempo é comparado ao que normalmente se espera com base na idade.
A actigrafia mede o movimento ao longo do tempo usando um dispositivo pequeno (actígrafo) geralmente usado no pulso ou tornozelo. O dispositivo registra a atividade durante o dia e a noite para fornecer informações sobre a atividade e os padrões de sono de uma pessoa. A actigrafia é frequentemente usada juntamente com outras medidas, como registros do sono. Os dispositivos de actigrafia médica são mais precisos e fornecem informações mais detalhadas. Embora os smartwatches e os rastreadores de aptidão física comuns sejam frequentemente utilizados para monitorar o sono, eles não fornecem informações precisas sobre os padrões de sono/despertar e não devem ser utilizados para tomar decisões sobre o sono de um paciente.
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Revisado: Junho de 2019