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Pouco depois que sua filha Maria foi diagnosticada com neuroblastoma, em uma determinada manhã Kléber se perguntou como ele iria sair da cama. Ele não tinha certeza de que tinha forças.
Quando ele soube que sua filha, na época com 4 anos, tinha câncer, Kléber vestiu uma máscara de coragem. Ele fez parecer que estivesse pronto para o desafio. “Somente quando você vivencia a situação, percebe como um evento é de extrema importância em sua vida.”
Kléber confiou na força interior que tinha cultivado através da sua fé budista para sair da cama. “Você faz porque precisa”, disse Kléber. “Você faz o que precisa para poder suportar. Por isso é tão importante ter práticas espirituais.”
O diagnóstico de câncer de uma criança pode cortar o núcleo da alma de uma pessoa, o princípio espiritual incorporado nos seres humanos. Em um momento, a realidade do câncer elimina o frívolo e expõe o que é realmente significativo. Mas no processo, esta nova realidade pode drenar a força emocional e espiritual e o senso de conexão dos pais com as pessoas ao seu redor. Muitos pais dizem que pode ser útil encontrar maneiras de nutrir a alma. Às vezes, elas são chamadas de práticas espirituais.
As práticas espirituais podem incluir:
Uma pessoa não precisa se identificar como religiosa para se beneficiar das práticas espirituais. Uma grande parte da elevação da alma lida com a capacidade de uma pessoa experimentar vulnerabilidade, sentir dor e expressar sentimentos, disse Brent Powell, diretor de cuidados espirituais do St. Jude Children's Research Hospital.
A maioria dos seres humanos se considera espiritual em algum grau. Eles precisam se conectar a algo maior do que eles. Pode ser a uma comunidade de crentes, à natureza, ao universo ou a um poder maior. A maioria dos caminhos envolve alguma forma de oração ou meditação, textos inspiradores e conexão com outros.
Melissa e sua família, que são cristãos, contaram fortemente com a oração depois que seu filho Evandro foi diagnosticado com leucemia linfoblástica aguda. Oraram por toda parte – no carro, durante um procedimento de cateterismo, antes da aspiração da medula óssea. Era um processo contínuo.
“A oração é a comunicação com o meu Criador", disse Melissa. “Eu posso expressar todos os meus medos, todas as angústias. Ele me criou. Ele sabe qual é o Seu plano, e Ele conhece o nosso destino. Para mim, a oração é como beber água todos os dias ou comer aveia todas as manhãs. Ela alimenta o meu lado espiritual, e para mim, é a minha alma.”
A oração é definida pelos Dicionários Oxford como um pedido solene de ajuda ou expressão de agradecimento dirigido a Deus ou a outra divindade. As pessoas podem expressar orações de várias maneiras.
Para Melissa, o livro dos Salmos na Bíblia Sagrada forneceu orientação para a oração. Os Salmos foram chamados de livro de oração nas tradições judaicas e cristãs. Mas às vezes suas orações não eram tão estruturadas. Ela gritou algumas orações. Às vezes, ela cantou-as ou anotou-as em um diário. Ela muitas vezes rezava enquanto corria. Correr uma forma que ela encontrou para poder estar sozinha.
“Eu corria com vigor, rápido. Era um lugar só meu. Ninguém podia me pegar ali”, disse Melissa.
Kléber confiou na meditação, uma prática central do budismo. Meditação é uma prática de mente e corpo em que uma pessoa se concentra em algo, como respirar ou repetir palavras, para alcançar um nível elevado de consciência espiritual.
Quando ele estava em casa no Canadá, Kléber meditou no Toronto Zen Centre. Quando ele estava no hospital, ele meditava no quarto do hospital de Maria ou no quarto dos pais ao lado. Meditação e oração são muito parecidos, disse Kléber. Ambos podem agir para acalmar e centralizar a mente. “Você está entrando em contato com Deus ou com o universo para ajudá-lo.”
Embora haja muitos tipos de meditação, a maioria tem 4 elementos em comum, de acordo com o National Institute for Complementary and Integrative Health:
Melissa disse que a leitura das escrituras e o foco em versículos bíblicos específicos ajudaram ela e sua família. Eles mantiveram versos bíblicos gravados na parede do quarto do hospital de Evandro.
Na noite em que a família se preparou para sua primeira viagem ao hospital, Melissa jogou um Magic Marker® e 4 folhas de cartolina em sua mala. Mais tarde, em uma folha verde de papel, escreveu um versículo da Bíblia Sagrada, Salmo 23:1: “O Senhor é o meu pastor.”
Isso foi em 2006. Eles ainda têm esse pedaço de papel verde.
Os vizinhos reuniram uma caixa cheia de versículos bíblicos. A família os leu muitas vezes para obter força e foco.
O capelão Mark Brown tem algumas sugestões para relaxar. O objetivo é sentir-se recuperado, revigorado e renovado.
Concentre-se em sua respiração e conte até 100. Se você se distrair, comece de novo.
Inspire positividade. Expire sentimentos negativos.
Tente se concentrar em uma cor, palavra ou passagem de escritura específica.
Muitos centros pediátricos têm musicoterapeutas. Eles usam técnicas clínicas comprovadas para usar a música para reduzir o estresse e a dor e fornecer uma saída criativa para os pacientes.
Algumas pessoas ouvem a música como uma prática espiritual. Escolha uma música que reflita um certo humor ou forneça uma conexão com sua casa ou pensamentos agradáveis.
Hospitais, organizações religiosas e centros comunitários muitas vezes têm pequenos grupos onde pais e pacientes podem encontrar comunhão e apoio. Esse senso de conexão pode conectar os participantes a uma comunidade maior. Eles se sentem menos sozinhos.
Brown frequentemente incentiva os pacientes e as famílias a procurarem por Deus e bondade para estarem presentes nos encontros e experiências diários. Isso torna Deus e a positividade algo físico e tangível. Isso ajuda as pessoas a se sentirem menos isoladas. Promove a ideia de que é possível encontrar Deus e bondade como parte de uma comunidade. Isso ajuda a sentir-se conectado às pessoas e é uma fonte de amor, significado e apoio.
Procure coisas boas para o futuro e para o bem em cada pessoa. Essa prática pode treinar sua mente para buscar positividade. Considere manter um diário de agradecimento. Inclua tudo o que aconteceu naquele dia:
De repente, você pode achar que está suportando melhor.
“Se você tem calma e paz sobre você, seu filho também terá”, disse Melissa.
Embora ninguém queira que seu filho tenha câncer, muitos pais dizem que a experiência aprofundou sua fé e ampliou suas perspectivas.
“Isso me acordou. O valor da vida, o que significa estar vivo, e o que realmente importa”, disse Kléber. “Há algo muito puro em passar por isso. A experiência força você a conhecer a si mesmo melhor."
