လူနာအများစုသည် ကလေးကင်ဆာ၊ သွေးရောဂါများ သို့မဟုတ် အခြားအသက်အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည့် ဘဝပြောင်းလဲမှုများကို ကောင်းစွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ကြပါသည်။ သို့သော်လည်း လူနာများနှင့် ရောဂါကုသပျောက်ကင်းသူများသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ စိတ်ချမ်းသာကိုယ်ကျန်းမာရေးနှင့် ဆက်စပ်သော စိန်ခေါ်မှုများနှင့် မကြာခဏ ရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိပါသည်။
ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုကို ဖြစ်ပွားပြီးနောက်၊ လူနာများသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ စိတ်ချမ်းသာကိုယ်ကျန်းမာရေးနှင့် ဆက်စပ်သော စိန်ခေါ်မှုများနှင့် မကြာခဏ ရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိပါသည်။
ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုကို ဖြစ်ပွားပြီးနောက် လူနာများ ရင်ဆိုင်ရနိုင်သည့် စိန်ခေါ်မှုများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်ပါသည်-
လူတိုင်းသည် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ပြဿနာများကို မတူကွဲပြားစွာဖြင့် တုံ့ပြန်ကြပါသည်။ ကျန်းမာစွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာ၌ လူတစ်ဦးသည် ပြဿနာကို ဖော်ထုတ်ရန် အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်၍ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည့် ဖြေရှင်းနည်းများကို စဉ်းစားပြီးနောက် ဤဖြေရှင်းနည်းများကို လုပ်ဆောင်ကြည့်ပါသည်။
စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်၊ အောက်ပါတို့ကို ကြိုးစားကြည့်ပါ-
ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများတွင် အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း၊ ဆေးရွက်ကြီး၊ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် အစားအသောက်လွန်ကဲခြင်းကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသည့် အမူအကျင့်များကို ပြောင်းလဲကျင့်သုံးခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် လုပ်ဆောင်ရာတွင် အခက်အခဲရှိသူများသည် ဆက်ဆံရေးများနှင့် အခြေအနေများမှ နောက်ဆုတ်ထွက်ခွာသွားနိုင်ပါသည်။ ဤသို့လူနေမှုပုံစံ ရွေးချယ်မှုများသည် ဆေးကုသမှုလိုအပ်နိုင်သည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ကလေးဆေးရုံအများစုတွင် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးနိုင်သည့် သို့မဟုတ် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များကို အကြံပြုပေးနိုင်သည့် စိတ်ပညာရှင်များ၊ လူမှုရေးကိစ္စ ပြုလုပ်ပေးသူများနှင့် ဘုန်းတော်ကြီးများ ရှိပါသည်။
သင်သည် 2 ပတ် သို့မဟုတ် ယင်းထက်ပို၍ ကြာရှည်စွာ စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းမှုကို ဆက်လက်ခံစားနေရပါက သို့မဟုတ် အိမ်၊ ကျောင်း သို့မဟုတ် အလုပ်တွင် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်ထံမှ အကူအညီ ရယူပါ။
အကူအညီရယူရန် လိုအပ်နိုင်ခြေရှိသော အခြား သွင်ပြင်လက္ခဏာများနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်-
လူနာများသည် စောင့်ရှောက်မှုကာလအတွင်းနှင့် ပြီးနောက်တွင် မတူညီသော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်ရနိုင်ပါသည်။ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ချမ်းသာကိုယ်ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည့် အရင်းအမြစ်များအကြောင်း လေ့လာရန် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။
—
ပြန်လည်သုံးသပ်သည့် ရက်စွဲ- ဖေဖော်ဝါရီလ 2023
စိတ်ပညာရှင်များနှင့် အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးပေးသူများသည် သင့်ကလေးအား ပြင်းထန်သောရောဂါနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ စိတ်ပညာနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုများမှ မည်ကဲ့သို့ ကူညီပေးနိုင်သည်ကို လေ့လာပါ
ကလေးကင်ဆာရောဂါမှ သက်သာပျောက်ကင်းသူများသည် ကင်ဆာကုသမှုနှင့် ဆက်စပ်ပြီး တစ်သက်တာလုံး စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ ဖြစ်လာနိုင်ခြေရှိသော အခြေအနေများနှင့် ကျန်းမာစွာ နေထိုင်နိုင်မည့် နည်းလမ်းများအကြောင်း လေ့လာပါ။