အဓိကအကြောင်းအရာ skip

St. Jude ၏ ဝဘ်ဆိုက်များ

ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆင့်မြင့်ဆုံး သုတေသန၊ ကမ္ဘာ့-အဆင့်မှီ လူနာ ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု၊ အလုပ်အကိုင် အခွင့်အလမ်းများနှင့် နောက်ထပ်အရာများကို ရှာဖွေစူးစမ်းပါ။

St. Jude Children’s Research Hospital ပင်မစာမျက်နှာ


ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းကို စီစဉ်ပုံ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူကြီးများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုကြောင့် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်အတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်များချမှတ်ရန် မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ သို့မဟုတ် ဆန္ဒမရှိပါ။

ဤအခြေအနေသည် ရုတ်တရက် ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက်တစ်ခုကို ရှိထားခြင်းသည် အသုံး၀င်ပါသည်။

ကလစ်ဘုတ်ဖြင့် အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် စကားပြောနေသော အမျိုးသမီး။

ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက်များကို ဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့် သင့်ကို သင်၏အနာဂတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေပါသည်။

ကျန်းမာနေသည့်အခါ၌ပင် လေးနက်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များသည် ချမှတ်ရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ သို့သော်လည်း သင်သည် အပြင်းအထန် နာမကျန်းဖြစ်နေသောအခါတွင် ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်မှာ အလွန်ကြီးမားသော အရေးကြီးကိစ္စ ဖြစ်သွားနိုင်ပါသည်။

ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက်များကို ဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့် သင့်ကို သင်၏အနာဂတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေပါသည်။

ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက်ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက်ဆိုသည်မှာ အောက်ဖော်ပြအခြေအနေတို့တွင် ဆေးကုသမှုကို မည်ကဲ့သို့ခံယူလိုသည်ကို ရေးသားဖော်ပြထားသည့် စာတစ်စောင် ဖြစ်ပါသည်-

  • သင့်ကိုယ်သင်အတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်များ မချမှတ်နိုင်ပါက
  • သင့်ကိုယ်သင်အတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်များ မချမှတ်လိုပါက

ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက်သည် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း

ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက်များကို ဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့် သင့်ကို သင်၏အနာဂတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေပါသည်။

သင်သည် သင်၏ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက်ကို အချိန်မရွေး ပြောင်းလဲနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဖျက်သိမ်းနိုင်ပါသည်။

သင် လုပ်ဆောင်ရမည်မှာ-

  • သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ
  • ဖောင်ပုံစံအသစ်၏ မိတ္တူကို သင့်ဆရာဝန်ထံသို့ ပေးပါ

ဆရာဝန်သည် သင်၏ဆေးမှတ်တမ်းတွင် ပြောင်းလဲမှုကို မှတ်ချက်ပေးပါမည်။

ထို့အပြင် သင်၏မိသားစုနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆုံးဖြတ်ချက်များပြုလုပ်ရန် သင်တာဝန်ပေးအပ်ထားသောသူသည် ပြောင်းလဲမှုနှင့် ပတ်သက်၍ သိရှိ​ကြောင်း သေချာပါစေ။

သင်၏အရေးကြီးသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစာရွက်စာတမ်းများနှင့်အတူ စာရွက်စာတမ်းမိတ္တူတစ်စောင်ကို သိမ်းထားပါ။

ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက် အမျိုးအစားများ

ယေဘုယျအားဖြင့် ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက်အမျိုးအစား အဓိကနှစ်မျိုး ရှိပါသည်။

  • သင်အလိုရှိနိုင်သော သို့မဟုတ် အလိုမရှိနိုင်သော ပြုစုကုသမှုအမျိုးအစားကို ဖော်ပြထားသည့် ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာ ဆန္ဒတစ်စုံတစ်ရာကို ရေးသားဖော်ပြထားသောစာ သို့မဟုတ် ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသော ပြုစုကုသမှု အစီအစဉ်များ
  • သင့်အတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် တစ်စုံတစ်ယောက်အား ရွေးချယ်ရန်ခွင့်ပြုသည့် ရှေ့နေ၏ ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာ အာဏာများနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကိုယ်စားလှယ်များ ခန့်အပ်ခြင်း။

သီးခြားဖော်ပြချက်များသည် ပြည်နယ်နှင့် နိုင်ငံဥပဒေအလိုက် ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။

ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာ ဆန္ဒတစ်စုံတစ်ရာကို ရေးသားဖော်ပြထားသောစာ သို့မဟုတ် စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက် အစီအစဉ်

ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာ ဆန္ဒတစ်စုံတစ်ရာကို ရေးသားဖော်ပြထားသောစာ သို့မဟုတ် စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက် အစီအစဉ်များသည် သင်အလိုရှိနိုင်သော သို့မဟုတ် အလိုမရှိနိုင်သော ပြုစုကုသမှုအမျိုးအစားကို ဖော်ပြနိုင်စေပါသည်။ သင့်ဆန္ဒများအား ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်ခြင်းမရှိပါက ၎င်းတို့သည် အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။

ဤအစီအစဉ်ကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု တရားဝင်ကြေငြာချက်ဟုလည်း ခေါ်ဆိုနိင်ပါသည်။

ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာ ဆန္ဒတစ်စုံတစ်ရာကို ရေးသားဖော်ပြထားသောစာသည် အသက်ရှင်သန်ရေး အစီအမံများကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ကို ပုံမှန်အားဖြင့်သေဆုံးနိုင်သောအခါတွင် သင့်ကိုအချိန်ကျော်လွန်ပြီး အသက်ရှင်နိုင်စေရန် ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သည့် အဆင့်မြင့်နည်းပညာသုံးစောင့်ရှောက်မှုကို ဆိုလိုပါသည်။

ဤအစီအမံများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်-

  • CPR (နှလုံးအဆုတ်ပြန်လည်အလုပ်လုပ်စေရန် ရှေးဦးသူနာပြုနည်း) – နှလုံးနှင့် အသက်ရှူရပ်သွားပြီးနောက် အသက်ရှူခြင်းနှင့် သင်၏ နှလုံးကို ပြန်၍အလုပ်လုပ်စေရန် အရေးပေါ်ကုသမှု
  • အသက်ရှူစက် – သင့်ကို အသက်ရှူစေနိုင်သည့်စက်
  • ကျောက်ကပ်အတွင်းမှ ရေပိုနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားသန့်စင်သော လုပ်ငန်းစဉ်– သင့်ကျောက်ကပ်များ၏ အလုပ်ကို လုပ်ဆောင်ပေးသောစက်
  • ပြွန် သို့မဟုတ် သွေးပြန်ကြောလမ်းကြောင်းထဲမှ အာဟာရသွင်းခြင်း– အကယ်၍ သင်မမျိုချနိုင်တော့သည့် အခြေအနေတွင်
  • ဆေးနှင့် ဓါတ်ရောင်ခြည်ကုထုံး
  • သွေးသွင်းမှုများ
  • ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးများ – ရောဂါပိုးများ ကူးစက်ဝင်ရောက်ခြင်းကို တိုက်ထုတ်ရန် ဆေးများ

ရှေ့နေ၏ ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအာဏာ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုယ်စားလှယ်

ရှေ့နေ၏ ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအာဏာ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုယ်စားလှယ် ခန့်အပ်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်စား ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်လိုသူ၏ အမည်ကို သင့်အား ဖော်ပြခွင့်ပြုသည်။

ထိုပုဂ္ဂိုလ်ကို အောက်ပါအတိုင်း ခေါ်ဆိုနိုင်ပါသည်-

  • ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကိုယ်စားလှယ်
  • ကိုယ်စားလှယ်
  • ကိုယ်စားလှယ်
  • လုပ်ပိုင်ခွင့်ရရှိထားသော ရှေ့နေ

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ဤနာမည်များမှာ တူညီသော်လည်း တစ်ခုချင်းစီတွင် မတူညီသော စည်းကမ်းများ သို့မဟုတ် လိုအပ်ချက်များ ရှိနိုင်ပါသည်။

အကယ်၍ သင်သည် သင်၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များကို သင်ကိုယ်တိုင်မချနိုင်ပါက ထိုပုဂ္ဂိုလ်သည် သင့်အတွက် ထိုရွေးချယ်မှုများကို ဆုံးဖြတ်ချက်ချပေးနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုယ်စားလှယ်သည် အများအားဖြင့် ဆွေမျိုးတစ်ဦး သို့မဟုတ် ရင်းနှီးသော သူငယ်ချင်းတစ်ဦး ဖြစ်သည်။

အဆိုပါကြိုတင်ညွှန်ကြားချက် အမျိုးအစားကို အောက်ပါအတိုင်းလည်း ခေါ်ဆိုနိုင်ပါသည်-

  • ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကိုယ်စားလှယ် ခန့်အပ်မှု
  • ကျန်းမာရေးစောင့်ရှာက်မှုအတွက် ရေရှည်တည်တံ့သော ကိုယ်စားလှယ်လွှဲစာ
  • ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုယ်စားလှယ်

အချို့သော ပြည်နယ်များတွင် သင့်အတွက် သင်ကိုယ်တိုင် ပြောဆိုနိုင်သေးသည့်တိုင် စာရွက်စာတမ်းများသည် ချက်ချင်း အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိနိုင်ပါသည်။ သင်သည် ဤဆန္ဒကို ဖောင်ပုံစံပေါ်တွင် ဖော်ပြနိုင်ပါသည်။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ကိုယ်စားဆုံးဖြတ်ချက်ချသူများ

ကိုယ်စားဆုံးဖြတ်ချက်ချသူဆိုသည်မှာ သင့်အတွက် သင်ကိုယ်တိုင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ဆုံးဖြတ်ချက်များကို မချနိုင်သည့်အခါတွင် သင့်အတွက် အဆိုပါဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်ပေးနိုင်သည့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦး ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အောက်ဖော်ပြပါ လူပုဂ္ဂိုလ်များနှင့် မတူပါ-

  • ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကိုယ်စားလှယ်
  • လုပ်ပိုင်ခွင့်ရရှိထားသော ရှေ့နေ
  • ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်သူ
  • တရားဝင် အုပ်ထိန်းသူ

ဖိုင်တွင် တရားဝင်စာရွက်စာတမ်းများထားရှိခြင်းသည် ကိုယ်စားဆုံးဖြတ်ချက်ချသူအား သတ်မှတ်ခြင်းထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။

အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ကိုယ်စားဆုံးဖြတ်ချက်ချသူများကို လိုအပ်ပါသည်-

  • ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာ ဆန္ဒတစ်စုံတစ်ရာကို ရေးသားဖော်ပြထားသောစာ သို့မဟုတ် ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက် မရှိပါက
  • ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကိုယ်စားလှယ် သို့မဟုတ် လုပ်ပိုင်ခွင့်ရရှိထားသော ရှေ့နေ မရှိပါက
  • ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကိုယ်စားလှယ် သို့မဟုတ် လုပ်ပိုင်ခွင့်ရရှိထားသော ရှေ့နေကို ဆက်သွယ်၍ မရပါက
  • သင့်ကိုယ်သင်အတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်များ မချမှတ်နိုင်ပါက

ကိုယ်စားဆုံးဖြတ်ချက်ချသူတစ်ဦးကို သင်ကိုယ်တိုင် ရွေးချယ်နိုင်ပါက ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်မရွေးချယ်နိုင်ပါက သင့်ဆရာဝန်မှ ကိုယ်စားဆုံးဖြတ်ချက်ချသူတစ်ဦးကို သင့်အတွက် ရွေးချယ်ပေးမည် ဖြစ်ပါသည်။

အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်စားဆုံးဖြတ်ချက်ချသူအဖြစ် သင်သတ်မှတ်လိုသော တစ်ဦးတစ်ယောက်ရှိပါက ၎င်း၏အမည်နှင့် ဆက်သွယ်ရန်အချက်အလက်များကို သင်၏ ဆေးကုသမှုဖိုင်အတွင်း ဖြည့်သွင်းပေးရန် သင့်ဆရာဝန်အား တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။

ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက်များကို မည်သည့်အချိန်တွင် ပြီးစီးအောင်ဖြည့်စွက်ရမည်နည်း

အကောင်းဆုံးအနေဖြင့် ဤစာရွက်စာတမ်းများကို သင်ကျန်းမာနေသည့်အချိန်တွင် ဖြည့်စွက်သင့်ပါသည်။

ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်နေချိန်တွင် အဆိုပါရွေးချယ်မှုများကို ပြုလုပ်ခြင်းသည် နောက်ပိုင်းတွင် သင်နှင့် သင့်မိသားစုအတွက် အရာရာကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။

လူအများအပြားသည် ဘဝနေဝင်ချိန် နီးကပ်လာလျှင် ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်ရန်အတွက် ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက်များ၌ ဖြည့်သွင်းကြပါသည်။ သို့သော်လည်း သင်သည် ဤစာရွက်စာတမ်းများ၌ အချိန်မရွေးဖြည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။

ဤကိစ္စရပ်များကို ပြောဆိုဆွေးနွေးရန်မှာ ခက်ခဲပါသည်။ သို့သော်လည်း အောက်ပါ အကျိုးကျေးဇူးများ ရှိပါသည်-

  • သင်၏ ဆန္ဒများသိရှိပြီး လိုက်နာဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။
  • ၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်လိုချင်သည့်အရာကိုသိရသည့်အတွက် မိသားစုဝင်များအား နှစ်သိမ့်မှုပေးနိုင်ပါသည်။
  • ၎င်းသည် မိသားစုဝင်များအား ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် အကြောင်းအရာကို စတင်ပြောဆိုရန် မလိုအပ်အောင် ရှောင်ရှားစေနိုင်ပါသည်။
  • သင်သည် သင်ချစ်သောသူများအား ရွေးချယ်မှုကိုပြုလုပ်စေရမည့်အစား သင့်ကိုယ်တိုင် ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်နေပါသည်။
  • ၎င်းသည် သင်နှင့် သင်ချစ်ခင်ရသူများအား နောင်အနာဂတ်အတွက် စိုးရိမ်ပူပန်ရမှုကို လျော့ပါးစေပါသည်။

ထိုအကြောင်း ပြောဆိုရန် သင့်အတွက် ခက်ခဲပါက မိသားစုအစည်းအဝေးတစ်ခုလုပ်ရန်နှင့် ဆွေးနွေးမှုအား လမ်းညွှန်ပေးရန်အတွက် လူမှုရေးဝန်ထမ်း သို့မဟုတ် ခရစ်ယာန်ဘုန်းတော်ကြီးတစ်ဦးကို ဖိတ်ကြားရန် ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက်များကို ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းနှင့် လက်မှတ်ရေးထိုးခြင်း

သင်၏ရှေ့နေ သို့မဟုတ် သင်၏စောင့်ရှောက်မှုစင်တာမှ လူမှုရေးဝန်ထမ်းတစ်ဦးသည် ဖြည့်စွက်ရန်အတွက် သင့်လျော်သောပုံစံများကိုရှာဖွေရာတွင် သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ပြည်နယ်တစ်ခုချင်းအလိုက် သီးခြားပြဌာန်းထားသော ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက်များကို အမျိုးသား ဟော့စပစ်နှင့် ပယ်လီအတစ်ဗ် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု အဖွဲ့အစည်းမှ ဒေါင်းလုဒ်ရယူနိုင်သည်။

သင်သည် ထိုဖောင်တို့ကို ဖြည့်ပြီးသည်နှင့်-

  • လက်မှတ်မထိုးမီ တိကျမှန်ကန်ကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးနှင့်အတူ ပြန်လည်သုံးသပ်ကြည့်ရှုပါ။ ပြည်နယ်အများစု၌ သင်လက်မှတ်ထိုးသည့်အခါတွင် မျက်မြင်သက်သေ သို့မဟုတ် သက်သေခံရှေ့နေရှိနေရန် လိုအပ်ပါသည်။
  • မိတ္တူများကို အောက်ဖော်ပြပါပုဂ္ဂိုလ်များထံသို့ ပေးအပ်ပါ-
    • ဆရာဝန်
    • ဆေးရုံ
    • မိသားစုဝင်များ
  • မိတ္တူများကို လုံခြုံပြီး အလွယ်တကူ ရယူနိုင်သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
  • သင့်တွင် ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာ ဆန္ဒတစ်စုံတစ်ရာကို ရေးသားဖော်ပြထားသောစာနှင့် ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာ လုပ်ပိုင်ခွင့်ရရှိထားသော ရှေ့နေတို့ရှိကြောင်း ဖော်ပြထားသည့်ကတ်တစ်ကတ်ကို သင့်ပိုက်ဆံအိတ်အတွင်း ဆောင်ထားရန် စဉ်းစားပါ။ စာရွက်စာတမ်းများအား မည်သည့်နေရာတွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်ကို ဖော်ပြပါ။

ပြည်နယ်တစ်ခုစီတွင် ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက်များနှင့် ပက်သက်၍ ၎င်း၏ ကိုယ်ပိုင်ဥပဒေများ ရှိပါသည်။ သင် နေထိုင်သည့် သို့မဟုတ် ကုသမှုခံယူနေသည့် ပြည်နယ်ရှိ ဥပဒေများကို လိုက်နာရန် အထူးဂရုစိုက်သင့်ပါသည်။

ပြည်နယ်တစ်ခု၌ လက်ခံသော ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာ ဆန္ဒတစ်စုံတစ်ရာကို ရေးသားဖော်ပြထားသောစာ သို့မဟုတ် ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာ လုပ်ပိုင်ခွင့်ရရှိထားသော ရှေ့နေကို အခြားပြည်နယ်တစ်ခုတွင် လက်မခံခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ပြည်နယ်အများစုသည် အခြားပြည်နယ်တစ်ခုမှ စနစ်ကျမှန်ကန်သည့် ဖောင်ကို လက်ခံပါသည်။

သင်၏ဆန္ဒများကို အခြားသောလူများနှင့်အတူ မျှဝေပါ

ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက်တစ်ခုသည် ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည့် မေးခွန်းများအားလုံးကို ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းမရှိကြောင်းကို လေ့လာမှုများက ဖော်ပြထားသည်။

အကယ်၍ သင့်တွင် တစ်စုံတစ်ခုဖြစ်ပွားပါက သင်၏ပြုစုကုသမှုသည် အောက်ဖော်ပြပါတို့ပေါ်တွင် မူတည်မည်ဖြစ်ပါသည်-

  • သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကိုယ်စားလှယ်
  • သင့်ဆရာဝန်
  • သင့်မိသားစု

သင့်ဆန္ဒများကို ၎င်းတို့က ပို၍သိလေလေ၊ လိုအပ်လာသောအခါတွင် ၎င်းတို့မှ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ပေးနိုင်လေ ဖြစ်ပါသည်။

အဓိကအချက်များ

  • သင့်အနာဂတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် စီစဉ်ခြင်းသည် နောင်အနာဂတ်တွင် သင်နှင့် သင့်မိသားစုအား စိတ်အေးချမ်းသာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
  • ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာ ဆန္ဒတစ်စုံတစ်ရာကို ရေးသားဖော်ပြထားသောစာ သို့မဟုတ် ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက်ကဲ့သို့သော စာရွက်စာတမ်းများသည် သင့်ဆန္ဒများကို သိသာထင်ရှားစေနိုင်ပါသည်။
  • သင်သည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကိုယ်စားလှယ် ခန့်အပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အဆင့်များကိုလည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
  • တရားဝင်စာရွက်စာတမ်းများရှိခြင်းသည် အမြဲတမ်း ကောင်းမွန်ပါသည်။ သို့သော်လည်း သင်သည် ၎င်းတို့မရှိဘဲ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ကိုယ်စားဆုံးဖြတ်ချက်ချသူတစ်ဦးကို ခန့်အပ်နိုင်ပါသည်။
  • သင့်ဆန္ဒများကို သင့်ဆရာဝန်၊ မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေပြောပြထားပါ။


ပြန်လည်စစ်ဆေးထားသည်- ဖေဖော်ဝါရီလ၊ 2022 ခုနှစ်

ဆက်စပ်အကြောင်းအရာများ