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Biofeedback

¿Qué es la biorretroalimentación?

La biorretroalimentación es una técnica mental y corporal que ayuda a los pacientes a aumentar la conciencia y el control sobre determinadas funciones corporales. La biorretroalimentación puede ayudar a los pacientes a controlar los síntomas de la enfermedad, los efectos secundarios, el dolor y el estrés. Es una terapia complementaria que se puede utilizar junto con el tratamiento médico tradicional.

Con la biorretroalimentación, un proveedor de atención médica utiliza un equipo especial para detectar y monitorear señales corporales como la respiración y el ritmo cardíaco. El paciente observa en una pantalla cómo responde su cuerpo a diferentes técnicas de relajación. Con el tiempo, el paciente puede reconocer las funciones corporales y controlarlas sin biorretroalimentación.

Una adolescente y una terapeuta infantil durante una sesión de EEG de neurorretroalimentación.}

La biorretroalimentación se puede utilizar junto con el tratamiento médico tradicional para ayudar a los pacientes a controlar los síntomas, los efectos secundarios, el dolor y el estrés.

Cómo funciona una sesión de biorretroalimentación

La biorretroalimentación utiliza equipos para medir funciones corporales tales como:

  • Ritmo cardíaco y patrón de latido del corazón
  • Temperatura de la piel
  • Tensión y actividad muscular
  • Respiración
  • Sudoración
  • Actividad de las ondas cerebrales

El proveedor de atención médica coloca sensores en diferentes zonas del cuerpo, dependiendo de lo que se esté midiendo. Los sensores se pueden colocar en los dedos, la muñeca, los lóbulos de las orejas, el cuero cabelludo o el pecho.

El paciente mira una pantalla para ver cómo funciona su cuerpo en tiempo real. Esto puede ayudarle a tomar mayor conciencia de ciertas actividades corporales.

El proveedor de atención médica utiliza estos detalles para ayudar al paciente a realizar pequeños cambios que le permitan obtener los resultados deseados.

Por ejemplo, una lectura de aumento del ritmo cardíaco puede ser un indicio de estrés. El terapeuta puede usar una técnica de relajación para reducir el estrés y bajar el ritmo cardíaco. O bien, el terapeuta puede medir la actividad muscular para ayudar al paciente a relajar ciertos músculos y disminuir el dolor o el malestar.

Con la práctica, los pacientes aprenden a reconocer cómo funciona su cuerpo y a utilizar técnicas específicas para controlar sus respuestas corporales.

Niña meditando al aire libre en el parque

En la biorretroalimentación, un terapeuta puede utilizar técnicas de relajación para reducir el estrés y bajar el ritmo cardíaco.

Aspectos básicos de una sesión de biorretroalimentación

  • El proveedor de atención médica explica qué mide cada sensor y cómo aparecen las señales en la pantalla.
  • El proveedor coloca sensores en el cuerpo para medir ciertas actividades corporales.
  • El paciente observa cómo responde su cuerpo a diferentes tareas.
  • El proveedor le dice al paciente las formas de modificar las respuestas del cuerpo mediante imágenes mentales, respiración, relajación muscular u otras técnicas.
 

Beneficios de la biorretroalimentación

La biorretroalimentación puede ayudar a los pacientes a controlar:

  • Estrés y ansiedad
  • Dolor
  • Náuseas
  • Dolor de cabeza o migrañas
  • Problemas para dormir
  • Presión arterial alta
  • Problemas para ir al baño
  • Síndrome de intestino irritable
  • Diabetes
  • Enfermedad de Raynaud (una afección que afecta el suministro de sangre a partes del cuerpo)

Seguridad de la biorretroalimentación

La biorretroalimentación es una técnica no invasiva y se considera segura. Sin embargo, los sensores podrían provocar irritación de la piel. La biorretroalimentación es más efectiva cuando es enseñada por un proveedor de atención certificado con capacitación avanzada.

Póngase en contacto con su equipo de atención si tiene preguntas sobre la biorretroalimentación.

Preguntas que debe hacerle a su equipo de atención sobre la biorretroalimentación

  • ¿Cómo puede ayudar la biorretroalimentación a su hijo(a)?
  • ¿Qué edad debe tener mi hijo(a) para recibir terapia de biorretroalimentación?
  • ¿La biorretroalimentación es segura?
  • ¿El seguro cubre la biorretroalimentación?
  • ¿Necesitaré una derivación del proveedor de atención médica de mi hijo(a)?
  • ¿Dónde puedo encontrar un profesional calificado en biorretroalimentación?

Puntos clave sobre la biorretroalimentación

  • La biorretroalimentación es una técnica mental y corporal que enseña a los pacientes a ser más conscientes de sus funciones corporales y a controlarlas.
  • La biorretroalimentación puede ayudar a los pacientes a controlar el dolor, el estrés, los problemas de sueño y los efectos secundarios de la enfermedad o su tratamiento.
  • Un proveedor de atención médica utiliza un equipo especial para monitorear las señales corporales a través de sensores colocados en el cuerpo.
  • El objetivo es que los pacientes utilicen la información proporcionada por los sensores para aprender a controlar por sí mismos las respuestas de su cuerpo.
  • Pregúntele a su equipo de atención sobre la biorretroalimentación para su hijo(a).

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Revisado: octubre de 2023

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