Amistades Después del Cáncer: Consejos para Adolescentes

Las amistades son una parte importante de la vida durante la adolescencia. Muchos adolescentes se sienten inseguros respecto a cómo manejar ciertas situaciones sociales después del tratamiento contra el cáncer. Estos son algunos consejos para ayudar con esta transición.  

Analiza cuánta información sobre tu diagnóstico y tratamiento deseas compartir al principio. Piensa con quién deseas compartirlo y cuándo podrías compartirlo. Esto puede cambiar con el tiempo. No hay problema con que sea así. 

Prepárate para las preguntas

Prepara cómo deseas responder a las preguntas sobre tu diagnóstico y tratamiento. Podría estar bien hablar de algunos temas y de otros no. Alguien podría hacer una pregunta que te haga sentir incómodo(a). Piensa en responder de una manera que establezca límites claros y que también sea respetuosa.

Una respuesta puede ser: "Gracias por preguntar, pero no quiero hablar de eso en este momento". Redirige la conversación con una pregunta: "¿Cómo estuvo tu fin de semana? ¿Hiciste algo divertido?"

Enfócate en las amistades importantes

Algunas amistades pueden haber cambiado durante el tratamiento. Piensa en qué amigos siguen siendo importantes para ti y encuentra maneras de volver a conectarte con ellos.   

Piensa en las actividades que podrías disfrutar con amigos

Algunas actividades en las que participabas antes del tratamiento pueden ser más difíciles ahora o podrían no ser posibles. Si aún deseas participar en esas actividades, pregunta sobre las opciones que tienes.

Por ejemplo: Si quieres estar en el equipo de natación, habla con el entrenador sobre las formas en que puedes participar en las prácticas mientras recuperas fuerzas.

Sé inteligente con las redes sociales.

Aunque las redes sociales pueden ser una excelente manera de mantenerse conectado, algunos adolescentes lo consideran abrumador. Está bien no estar en las redes sociales. Sea cual sea tu decisión, no hay una opción correcta o incorrecta. Haz lo que sientas que es mejor para ti. Si decides estar en las redes sociales, piensa en lo siguiente:

• Cuánto tiempo deseas dedicarles 
• En qué aplicaciones quieres estar
• En caso de que desees compartir algo, ¿qué deseas compartir?

Considera tener citas cuando estés listo(a)

Las citas pueden verse o sentirse diferentes después del tratamiento contra el cáncer. Las relaciones pueden ser una gran fuente de apoyo. También pueden ser estresantes a veces. Piensa si te sientes cómodo(a) con las citas en este momento. Identifica tus reglas básicas para expresar afecto. 

Tómate el tiempo para adaptarte a los cambios físicos

Muchos adolescentes tienen cambios en la forma en que se ven durante el tratamiento contra el cáncer y después de este. Date tiempo para adaptarte.