التكيف مع الآثار الجانبية

ما هي الآثار الجانبية؟

الآثار الجانبية هي آثار غير مقصودة يمكن أن تحدث عند تلقي دواء أو الحصول على علاج. تزول معظم الآثار الجانبية بعد انتهاء العلاج. ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن تسبب الأدوية والعلاجات تغيرات دائمة. وهذه تُسمى الآثار الجانبية طويلة المدى أو الآثار اللاحقة.

يصعب التنبؤ بحدوث الآثار الجانبية. قد يعاني بعض المرضى من آثار جانبية طفيفة. قد يعاني مرضى آخرون من آثار شديدة. قد تختلف الآثار الجانبية التي تظهر على المريض نفسه من مسار علاج واحد إلى آخر.

قد يصعب التعايش مع الآثار الجانبية، على الجانبين البدني والعاطفي. يخطط مقدمو الرعاية الصحية لتقديم العلاجات اللازمة للحد من حدوث الآثار الجانبية قدر الإمكان بينما يستمر علاج المرض بفعالية. يمكن لفريق الرعاية المتابع لكم مساعدتكم في الاستعداد للآثار الجانبية، والتعامل معها في حال حدوثها.

الآثار الجانبية الشائعة

تعتمد الآثار الجانبية التي قد يتعرض لها طفلكم على الأدوية والعلاجات التي يتلقاها. يستجيب كل طفل بشكل مختلف. سيتحدث معكم فريق الرعاية المتابع لكم عن أي آثار جانبية يمكنكم توقع حدوثها.

تتضمن بعض الآثار الجانبية الشائعة ما يلي:

• التعب 
• فقدان الشهية
• الغثيان والقيء
• الإمساك
• الإسهال
• ألم

كيفية التعامل مع الآثار الجانبية

يختلف كل علاج عن غيره. من المهم أن تخبروا فريق الرعاية المتابع لكم بأعراض طفلكم. قد يكون من المفيد الاحتفاظ بسجل لآثار طفلكم الجانبية. حاولوا التعرف على الأشياء التي تساهم في التخفيف من حدة أعراض طفلكم أو تفاقمها. 

ويمكن استخدام دفتر يوميات أو تطبيقات المحمول لتسجيل:

• الأعراض ومدى شدتها
• وقت حدوثها 
• العوامل المساعدة

للمساعدة في التعامل مع الآثار الجانبية، شجعوا طفلكم على:

• تناول الأطعمة الصحية
• التمتع بالنشاط البدني
• اتباع روتين نوم جيد 
• التحدث عن أعراضه 

يمكنكم المساعدة في خلق بيئة آمنة وداعمة يشعر فيها طفلكم بالراحة في التحدث عما يشعر به. يمكن أن يقدم التحدث إلى الأطفال والأُسَر الأخرى أفكارًا أخرى ودعمًا للتعامل مع الآثار الجانبية. يمكن أن يساعد ذلك في معرفة أن هناك آخرين يواجهون—أو قد واجهوا بالفعل—الأمر نفسه. 

قد يعدل فريق الرعاية المتابع لكم علاجات طفلكم أو يصف أدوية أو علاجات أخرى للمساعدة في تخفيف الآثار الجانبية. قد يلتقي طفلكم بـ اختصاصيي الرعاية التلطيفية أو اختصاصيي الألم. يعمل أعضاء الفريق هؤلاء مع بقية فريق الرعاية للتعامل مع الآثار الجانبية وتوفير الراحة. كما يمكن أيضًا لـ الأخصائيين الاجتماعيين، ومقدمي خدمات الصحة النفسية، واختصاصيي حياة الأطفال، ورجال الدين تقديم المساعدة.

بالإضافة إلى الأدوية، قد يستخدم طفلكم أساليب للتكيف مثل:

• الارتجاع البيولوجي
• العلاج بالتدليك
• العلاج بالموسيقى 
• العلاج بالفن
• الاسترخاء

على الرغم من أن الأمر قد يتطلب بعض التخطيط وحل المشكلات، فإنه من الممكن السيطرة على الآثار الجانبية بصورة أفضل.

أسئلة يمكن طرحها على فريق الرعاية الخاص بكم

• ما الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لهذا العلاج؟
• كم وقتًا تستمر هذه الآثار الجانبية عادةً؟
• هل هناك أي آثار جانبية خطيرة أو نادرة يجب أن أراقبها؟
• كيف يمكنني مساعدة طفلي على التعامل مع الآثار الجانبية؟ 
• ماذا يجب أن أفعل إذا لاحظت آثارًا جانبية؟

المحتوى ذو الصلة