يلعب الجلد دورًا مهمًا في حماية الجسم ودعم النمو الصحي. يمكن الوقاية من العديد من مشكلات الجلد بخطوات بسيطة للعناية بالجلد وحمايته.
الطريقة التي يعمل بها الجلد
الجلد هو أكبر عضو في الجسم. يتكون الجلد من 3 طبقات رئيسية:
- البشرة: الطبقة العليا من الجلد. تعمل هذه الطبقة على إبقاء بعض سوائل الجسم داخلها، وإبقاء البعض الآخر خارجها. كما تحتوي على الميلانين، والذي يمنح الجلد لونه.
- الأدمة: الطبقة الوسطى من الجلد. تحتوي هذه الطبقة على أنسجة ضامة صلبة، وبصيلات الشعر، وغدد عرقية.
- الأنسجة تحت الجلد (اللحمة): الطبقة السفلية من الجلد. تتكون هذه الطبقة من دهون وأنسجة ضامة توفر حشوات.
الجلد جزء من جهاز المناعة. وهو حاجز مادي يمنع الجراثيم من دخول الجسم والتسبب في حالات العدوى.
يحمي الجلد جسمكم بعدة طرق مهمة:
- يحافظ على السوائل داخل الجسم للمساعدة في الوقاية من الجفاف
- يبرد جسمكم عن طريق إفراز العرق عندما تشعرون بالحرارة
- يتحكم في درجة حرارة الجسم عن طريق ضبط تدفق الدم
- يشعر بأشياء مثل البرودة، والسخونة، والضغط، والحكة، والألم
- يصنع فيتامين د من أشعة الشمس للحفاظ على قوة عظامكم وجهاز المناعة لديكم
- يخزن الماء والدهون لمساعدة جسمكم على استخدام الطاقة
طريقة تغير الجلد مع نمو الجسم
عندما يولد الرضع، يكون جلدهم أرق، وأقل نمو، وأكثر عرضة للتلف بسهولة. ولا يمكنه الحماية من الجراثيم والعدوى مقارنة بجلد البالغين.
خلال الطفولة المبكرة، يتسم جلد طفلكم بما يلي:
- يكون أكثر حساسية للمواد الكيميائية الموجودة في الصابون والغسول ومنتجات التنظيف
- يمكن أن يحترق بسهولة أكبر في الشمس
- يمكن أن يتلف بسهولة أكبر بسبب الأشياء التي تلمس الجلد، مثل الملابس الخشنة والخدش والفرك
- لا يتحكم في درجة الحرارة أيضًا
- يجف بسهولة
- يمتص الكريمات والأدوية بشكل أسرع
بحلول سن 6 سنوات، يزداد سُمك جلد الطفل وقوته. لكنه لا يزال بحاجة إلى العناية والحماية.
حافظوا على نظافة الجلد وترطيبه
تُعد الاستحمامات العادية أو أخذ الدُش جزءًا مهمًا من العناية بالجلد. ولكن الإفراط في الغسيل أو استخدام أنواع الصابون القاسية يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد. للحفاظ على صحة جلد طفلكم:
- يجب على طفلكم الاستحمام أو أخذ دُش مرة واحدة يوميًا.
- استخدموا الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن.
- استخدموا صابونًا لطيفًا متوازن الأس الهيدروجيني (pH) وخاليًا من العطور.
- تجنبوا فرك الجلد بقوة شديدة.
- استخدموا منشفة لتربيت الجلد على الجاف. لا تفركوا الجلد بالمنشفة.
- ضعوا مرطبًا بمجرد جفاف الجلد.
- يجب على طفلكم ارتداء ملابس تغطي كمية أكبر من الجلد، مثل القمصان ذات الأكمام الطويلة. سيساعد ذلك على الحفاظ على نظافة الجلد وحمايته من فقدان الرطوبة.
قوموا بحماية الجلد من الشمس
يمكن أن تُلحق الشمس أضرارًا بالجلد، وتسبب حروقًا. لحماية جلد طفلكم عندما يتواجد في الخارج:
- استخدموا واقيًا من الشمس بعامل الحماية من الشمس (SPF) يبلغ 30 أو أكثر.
- أعيدوا وضع واقي الشمس كل ساعتين.
- أعيدوا وضع واقي الشمس بعد السباحة أو التعرق.
- ألبسوا طفلكم ملابس بأكمام طويلة وقبعة.
- حاولوا إبقاءه في الداخل بين الساعة العاشرة صباحًا والثالثة عصرًا، عندما تكون الشمس في ذروة قوتها.
راقبوا تغيرات الجلد
افحصوا جلد طفلكم بانتظام لاكتشاف أي تغيرات أو مشكلات. وتشمل الآتي:
- جلد متقشر أو خشن
- شقوق أو جروح
- بثور أو احمرار
- تغيرات في لون الجلد
- ألم، أو تنميل، أو حرقان، أو وخز
- علامات عدوى، مثل الحمى أو التورم أو الوجع أو الاحمرار أو الصديد
اتصلوا بمقدم الرعاية الصحية المتابع لكم إذا كان طفلكم يعاني من أي تغيرات في الجلد تزداد سوءًا أو لا تتحسن.
معرفة مدى احتمالية إصابة طفلكم بمشكلات في الجلد
يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية والعلاجات مشكلات في الجلد. ويشمل ذلك الحساسية وأمراض المناعة الذاتية والأمراض المزمنة والآثار الجانبية الناجمة عن أدوية وعلاجات السرطان. تحدَّثوا مع فريق الرعاية المتابع لكم حول المخاطر التي قد يتعرض لها طفلكم، والأعراض التي يجب مراقبتها.
العلاج الكيميائي والإشعاعي
يمكن أن يسبب العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي مشكلات في الجلد لدى بعض المرضى. قد يكون جلد طفلكم حساسًا أو جافًا أو محمرًا أو متهيّجًا. قد يتقشر الجلد أو يصبح داكن اللون.
للمساعدة في الوقاية من مشكلات الجلد:
- حافظوا على نظافة جلد طفلكم.
- استخدموا مرطبًا وفقًا لتعليمات فريق الرعاية المتابع لكم.
- لا تستخدموا سوى منتجات العناية بالجلد التي يوافق عليها فريق الرعاية المتابع لكم.
- احموا جلد طفلكم من الشمس باستخدام واقي الشمس وارتداء الملابس.
- تجنبوا فرك الجلد أو حكّه بقوة.
- ابحثوا عن أي طفح جلدي، أو تقشر، أو شقوق، أو تشققات في الجلد، أو أي تغيرات أخرى في الجلد.
غالبًا ما تزول الآثار الجانبية للجلد بعد انتهاء العلاج. ولكن قد يكون الجلد حساسًا لفترة طويلة. قد يكون بعض الناجين من السرطان في مرحلة الطفولة معرضين لخطر الإصابة بـ مشكلات في الجلد طويلة الأمد أو سرطان الجلد في وقت لاحق من الحياة. تحدَّثوا مع فريق الرعاية المتابع لكم حول المخاطر التي يتعرض لها طفلكم.
الأدوية الستيرويدية
تُستخدم الستيرويدات لأسباب عديدة، مثل تقليل التهاب وعلاج الأعراض والآثار الجانبية الأخرى. ولكن الستيرويدات يمكن أن تتسبب في زيادة ترقق الجلد وهشاشته. وهذا يزيد من خطر الإصابة بعدوى، ويمكن أن يؤدي إلى تأخر التئام الجروح.
لحماية الجلد أثناء تلقي طفلكم للستيرويدات:
- احرصوا على نظافة الجلد وجفافه.
- استخدموا مرطبًا وفقًا لتوجيهات فريق الرعاية.
- تجنبوا ممارسة الأنشطة التي يمكن أن تسبب جروحًا أو كشطًا.
الأجهزة الطبية
يمكن أن تهيج الأجهزة الطبية، مثل الخطوط الوريدية أو المنافذ أو الضمادات، الجلد أو تسبب إصابات الضغط. للحد من خطر مشكلات الجلد:
- افحصوا الجلد المحيط بالأجهزة يوميًا للبحث عن أي احمرار أو تورم أو تهيج.
- احرصوا على نظافة المنطقة وجفافها.
- اتبعوا تعليمات فريق الرعاية لتنظيف الجلد وحمايته.
إصابات الضغط
يمكن أن تحدث إصابات الضغط (قرحة الفراش) عندما يظل الطفل في وضع واحد لفترة طويلة جدًا. وغالبًا ما تحدث إصابات الضغط في المناطق التي يكون فيها الجلد قريبًا من العظم، مثل الظهر أو الوركين أو الكعبين. يمكن أن تحدث إصابات الضغط أيضًا نتيجة استخدام الأجهزة الطبية التي تضغط على الجلد.
تحدَّثوا إلى مقدم الرعاية الصحية المتابع لكم حول طرق حماية جلد طفلكم. اتبعوا دائمًا تعليمات فريق الرعاية المتابع لكم بشأن العناية بالجلد والمنتجات الآمنة لطفلكم.
أسئلة يمكن طرحها على فريق الرعاية الخاص بكم
