Как защитить кожу вашего ребенка

Кожа играет важную роль в защите организма и поддержании нормального роста и развития. Многие проблемы можно предотвратить с помощью простых мер по уходу и защите кожи. 

Как функционирует кожа

Кожа — самый большой орган тела. Она состоит из трех основных слоев:

1. Эпидермис: верхний слой кожи. Этот слой удерживает жидкость внутри организма и не позволяет другим жидкостям проникать извне. В нем также содержится меланин, определяющий цвет кожи.
2. Дерма: срединный слой кожи. Здесь находятся прочные соединительные ткани, волосяные фолликулы и потовые железы.
3. Подкожная клетчатка (гиподерма): нижний слой кожи. Он состоит из жировой ткани и соединительной ткани, обеспечивающих защитную прослойку.

Кожа является частью иммунной системы. Она служит физическим барьером, препятствующим проникновению микробов в организм и развитию инфекций. 

Кожа защищает организм несколькими важными способами: 

• Удерживает жидкости внутри тела, предотвращая обезвоживание 
• Охлаждает тело, выделяя пот, когда становится жарко
• Регулирует температуру тела, изменяя приток крови
• Реагирует на раздражения, тепло, холод, давление, зуд и боль
• Продуцирует витамин D под воздействием солнечного света, укрепляя кости и иммунную систему
• Запасает воду и жир, помогая организму использовать энергию

Как кожа меняется по мере роста 

При рождении кожа у младенцев тоньше, менее развита и легче повреждается. Она не так эффективно защищает от микробов и инфекций, как кожа взрослого. 

В раннем детстве кожа ребенка:

• Более чувствительна к химическим веществам в мыле, лосьонах и чистящих средствах
• Легче обгорает на солнце
• Быстрее повреждается при контакте с грубой тканью, при расчесывании и трении
• Хуже регулирует температуру тела
• Легко пересыхает
• Быстрее впитывает кремы и лекарственные препараты, наносимые на кожу

 К шести годам кожа становится плотнее и крепче. Но она по-прежнему нуждается в уходе и защите.

Как ухаживать за кожей ребенка 

Сохраняйте кожу чистой и увлажненной

Регулярное купание и душ — важная часть ухода за кожей. Но слишком частое мытье или использование агрессивного мыла может пересушить кожу. Чтобы кожа вашего ребенка оставалась здоровой: 

• Пусть ребенок принимает ванну или душ один раз в день.
• Используйте теплую, а не горячую воду.
• Применяйте мягкое мыло с нейтральным pH и без отдушек.
• Не трите кожу слишком сильно.
• После купания промокните кожу полотенцем. Не растирайте кожу.
• Наносите увлажняющий крем, когда кожа высохнет. 
• Пусть ребенок носит одежду, закрывающую большую часть тела, например рубашки с длинными рукавами. Это помогает сохранить кожу чистой и предотвратить потерю влаги.

Защищайте кожу от солнца. 

Солнечные лучи могут повредить кожу и вызвать ожоги. Чтобы защитить кожу ребенка на улице:

• Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше.
• Наносите средство повторно каждые 2 часа.
• Обновляйте солнцезащиту после купания или потоотделения.
• Одевайте ребенка в одежду с длинными рукавами и шляпу.
• Старайтесь, чтобы он оставался в помещении с 10 утра до 3 часов дня, когда солнце наиболее активно.

Следите за изменениями кожи

Регулярно осматривайте кожу ребенка на наличие изменений или проблем. Обращайте внимание на:

• Шелушение или огрубление кожи
• Трещины или порезы
• Пузырьки или покраснение
• Изменение цвета кожи
• Боль, онемение, жжение или покалывание
• Признаки инфекции — жар, отек, болезненность, покраснение или гной  

Обратитесь к врачу, если изменения на коже усиливаются или не проходят.

Оцените риск проблем с кожей у вашего ребенка

Некоторые заболевания и методы лечения могут вызывать кожные реакции. К ним относятся аллергии, аутоиммунные заболевания, хронические болезни и побочные эффекты лекарственных препаратов и противораковой терапии. Обсудите с лечащим персоналом риск для вашего ребенка и то, на что стоит обращать внимание.

Химиотерапия и лучевая терапия

У некоторых пациентов химиотерапия и лучевая терапия вызывают кожные реакции. Кожа ребенка может стать чувствительной, сухой, покрасневшей или раздраженной. Возможно шелушение или потемнение кожи. 

Чтобы предотвратить проблемы с кожей:

• Следите за чистотой кожи вашего ребенка. 
• Используйте увлажняющее средство, рекомендованное лечащим персоналом. 
• Применяйте только те средства по уходу, которые одобрены вашим лечащим персоналом.
• Защищайте кожу ребенка от солнца при помощи крема и одежды.
• Не трите и не растирайте кожу.
• Следите за высыпаниями, шелушением, трещинами или повреждениями кожи, а также другими изменениями кожи.

Побочные эффекты на коже часто исчезают после окончания лечения. Однако чувствительность кожи может сохраняться длительное время. У некоторых пациентов, перенесших рак в детском или подростковом возрасте, может быть риск долгосрочных проблем с кожей или даже рак кожи в будущем. Обсудите этот риск для вашего ребенка с лечащим персоналом.

Стероидные препараты

Стероиды применяются по разным причинам — для уменьшения воспаления и лечения других симптомов и побочных эффектов. Но стероиды могут сделать кожу тоньше и более уязвимой. Это повышает риск инфекций и может привести к замедленному заживлению ран.

Чтобы защитить кожу, пока ваш ребенок принимает стероиды:

• Поддерживайте кожу в чистоте и сухости.
• Используйте увлажняющее средство в соответствии с рекомендациями лечащего персонала.
• Избегайте занятий, при которых можно получить порезы или ссадины. 

Медицинские изделия

Медицинские изделия, такие как капельницы, порты или повязки, могут раздражать кожу или вызывать пролежни от давления. Чтобы снизить риск кожных проблем:

• Ежедневно осматривайте кожу вокруг устройств на наличие покраснения, отека или раздражения.
• Следите за тем, чтобы участок кожи вокруг был чистым и сухим.
• Следуйте инструкциям лечащего персонала по очищению и защите кожи.

Повреждения кожи из-за давления

Повреждения от давления (пролежни) могут возникнуть, если ребенок слишком долго находится в одном положении. Они часто появляются в местах, где кожа близко к кости, например на спине, бедрах или пятках. Пролежни также могут развиться под воздействием медицинских изделий, оказывающих давление на кожу.

Обсудите с врачом, как защитить кожу вашего ребенка. Всегда соблюдайте рекомендации лечащего персонала по уходу за кожей и используемым средствам, безопасным для вашего ребенка.

Вопросы к лечащему персоналу

• Какое мыло или увлажняющее средство лучше использовать для моего ребенка?
• Как часто нужно наносить увлажняющее средство на кожу ребенка?
• Какой солнцезащитный крем лучше подходит моему ребенку?
• Каких средств по уходу за кожей следует избегать во время лечения моего ребенка?
• На какие признаки проблем с кожей нужно обращать внимание?

Сопутствующие материалы