जिगर संबंधी देरी से दिखाई देने वाले प्रभाव

देरी से होने वाले प्रभाव विकसित होने के अपने जोखिमों के बारे में अपने कैंसर विशेषज्ञ से पूछें।

अपने प्राथमिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को अपने जोखिमों के बारे में सूचित करें। अपनी ठीक हुए लोगों की देखभाल की योजना की प्रतिलिपि साझा करें जिसमें आपके कैंसर उपचार से संबंधित विवरण और आपके उपचार के कारण हो सकने वाली स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं की जानकारी होती है।

प्रतिवर्ष शारीरिक परीक्षा करवाएं। आपका चिकित्सक जिगर के स्वास्थ्य की निगरानी करने के लिए जिगर की वृद्धि की जाँच हेतु और भी जाँचें करवा सकता है। यदि समस्याओं का पता चलता है, तो चिकित्सक आपको आकलन और अतिरिक्त जाँच के लिए एक जिगर विशेषज्ञ के पास भेज सकता है।

कैंसर से बचे लोगों में, अपने बाल-चिकित्सा कैंसर केंद्र के माध्यम से दीर्घ-कालिक फॉलो-अप देखभाल में प्रवेश करते समय, जिगर की क्रियाशीलता के लिए कुछ जाँचें हो सकती हैं।

कैंसर से बचे लोग अपने जिगर को स्वस्थ रखने के लिए निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं:

• यदि आपके अंदर हेपेटाइटिस ए और बी के प्रति रोग प्रतिरोधक शक्ति नहीं है, तो टीके लगवाएं। हेपेटाइटिस ए और बी एंटीबॉडी के लिए खून की जाँच से रोग प्रतिरोधक शक्ति का पता चलेगा।
• यदि आप शराब पीते हैं, तो संयमित और कम मात्रा में उसका सेवन करें।
• दवाओं और शराब को न मिलाएं।
• अवैध दवाओं का उपयोग न करें।
• उचित रूप से संतुलित आहार खाएं जिसमें अधिक फाइबर युक्त व कम वसायुक्त, धूमित, संरक्षित खाद्य पदार्थ हों।
• खूब पानी पियें।
• अपने शरीर का वजन सही बनाए रखें।
• दवाइयों की अनुशंसित खुराक लें।
• अनावश्यक दवाइयां लेने से बचें।
• डॉक्टर के पर्चे के बिना मिलने वाली दवाइयां, जड़ी-बूटियां या संपूरक दवाइयां लेने से पहले स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें।
• यदि आप यौन रूप से सक्रिय हैं, तो अंतरंग यौन संपर्क के दौरान निरोधक रक्षण (जैसे लेटेक्स कंडोम) का उपयोग करें।
• विलायकों, एरोसोल क्लीनर, कीटनाशकों, पेंट थिनर और अन्य विषैले तत्वों के संपर्क में आने से बचें। यदि आपको इन पदार्थों का उपयोग करना ही है, तो मास्क पहनें और एक अच्छी हवादार जगह पर काम करें।