तंदुरुस्ती और स्वास्थ्यकर आदतें

बचपन की गंभीर अस्वस्थताओं से जीतकर आए लोगों के लिए स्वास्थ्यकर आदतें महत्वपूर्ण हैं। समग्र जीवन की गुणवत्ता के लिए तंदुरुस्ती और स्वास्थ्यकर आदतों पर फ़ोकस अच्छा रहता है और जीवन में आगे चलकर दीर्घकालिक अस्वस्थताओं के प्रभाव को रोक या घटा सकता है। शारीरिक स्वास्थ्य बनाए रखने, दीर्घकालिक प्रभावों का प्रबंधन करने और भावनात्मक खुशहाली को पोषित करने की साक्ष्य-आधारित रणनीतियाँ देखें।