کھلا بند کریں

بچپن کے کینسر سے صحت یاب ہونے والے افراد میں ہڈیوں کا نقصان اور آسٹیوپوروسس

بچپن کے کینسر کے بعض علاج ہڈیوں کی مضبوطی میں کمی پیدا کر سکتے ہیں۔

ہڈیوں کا کمزور ہونا فکر کی بات ہے کیوں کہ عام طور پر بچپن اور نوعمروں میں ہی ہڈیاں بڑھتی اور بھاری ہوتی ہیں۔

اوسٹیوپوروسس ایک ایسی بیماری ہے جس میں ہڈی کی کثافت اور ہڈی کی کوالٹی میں کمی آجاتی ہے۔

اوسٹیوپوروسس ایک ایسی بیماری ہے جس میں ہڈی کی کثافت اور ہڈی کی کوالٹی میں کمی آجاتی ہے۔

ہڈیوں کی مضبوطی میں کمی ایک حالت کا سبب بن سکتی ہے جسے بعد کی زندگی میں آسٹیو پوروسس نام سے جانا جاتا ہے۔

بچپن کے کینسر سے صحت یاب ہونے والے افراد ہڈیوں کی مضبوطی کے نقصان کو روکنے میں مدد کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔

کینسر کے وہ علاج جو ہڈیوں کے نقصان کا سبب بن سکتے ہیں

وہ حالتیں جو ہڈیوں کے نقصان کا سبب بن سکتی ہیں

دیگر طبی علاج جو ہڈیوں کے نقصان کا سبب بن سکتے ہیں

  • بعض اینٹی کنولسنٹ ادویات (جیسے فینیٹوئن سوڈیم اور باربیچیوریٹس)
  • المونیم والے اینٹاسیڈز (جیسے ®Maalox یا ®Amphogel)
  • جوانی کی جلدی شروعات ہونے اور انڈومیٹروسس کے علاج کے لیے دی جانے والی دوائیں، (جیسے ®Lupron Depot)
  • ہیپرین کی زیادہ خوراک (اس خون کو چکتوں کو روکنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے)، خاص طور پر جب طویل وقت تک استعمال کیا جائے۔
  • کولیسٹیرامین (جو خون میں کولیسٹرول کم کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے)

خطرے کے دیگر عوامل

خطرے کے ایسے عوامل جن پر قابو نہیں پایا جا سکتا ہے

  • خواتین جن کا تعلق کاکیشین (سفید فام) اور ایشیائی نسل سے ہو (خاص طور پر مینوپاز کے بعد)۔
  • بڑی عمر۔ عمر کے ساتھ خطرہ بڑھتا جاتا ہے۔
  • چھوٹا قد والا اور پتلا جسم
  • فیملی میں اوسٹیوپوروسس کی ہسٹری

خطرے کے ایسے عوامل جن پر قابو پایا جا سکتا ہے

  • سیکس ہارمونس کا کم ہونا۔ خواتین اور مردوں کے بالغ ہو جانے کے بعد بھی عورتوں میں ایسٹروجین اور مردوں میں ٹیسٹوسٹرون ہڈیوں کو مضبوط رکھنے میں اپنا کردار ادا کرتے ہیں۔
  • سگریٹ نوشی
  • ایسی غذا لینا جس سے کیلشیم کم ہو
  • وٹامن D کی کمی۔ ہڈیوں میں کیلشیم اور فاسفورس جیسے معدنیات کو جذب کرنے کے لیے اس کی ضرورت ہوتی ہے۔
  • وزن اٹھانے والی ورزش کم کرنا
  • بہت زیادہ کیفین، شراب یا سوڈا لینا
  • کھانے میں ضرورت سے زیادہ نمک لینا

کینسر کے علاج کے بعد پیدا ہونے والے ہڈیوں کے مسائل

ہڈیاں کمزور ہوجاتی ہیں کیوں کہ جسم ہڈی کے نئے نسیج بہت کم بناتا ہے یا ہڈیوں کا بہت زیادہ ضیاع ہوتا ہے۔ ہڈیاں زیادہ پتلی ہو سکتی ہیں۔ ان کے آسانی سے ٹوٹنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

اوسٹیوپوروسس کسی بھی ہڈی میں ہو سکتا ہے۔ عام طور پر یہ کلائی، کولہے، ریڑھ کی ہڈی اور ٹانگوں کی ہڈیوں پر سب سے زیادہ اثر ڈالتے ہیں۔ کبھی کبھی آسٹیوپوروسس کو "کم ہڈی کی معدنی کثافت" بھی کہا جاتا ہے۔

زیادہ تر لوگوں میں ہڈیوں کی مقدار 20 کی دہائی میں اپنے عروج پر ہوتی ہے۔ اس کے بعد، لوگوں میں ہڈیوں کی مقدار کم ہونا شروع ہو جاتی ہے۔ بچپن میں ہونے والے کینسر کے کچھ مریضوں میں کچھ علاج کے بعد وقت سے پہلے ہی ہڈیاں کمزور ہونے لگتی ہیں۔

آسٹیوپوروسس کے آثار اور علامات

اوسٹیوپوروسس کو کبھی کبھار ”خاموش“ مرض بھی کہا جاتا ہے۔ کئی سالوں تک اس مریض میں کوئی صاف نشانیاں یا علامات نظر نہیں آتی ہیں۔

آسٹیوپوروسس کی کچھ نشانیاں اور علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:

  • وقت گزرنے کے ساتھ لمبائی کم ہونا
  • جسم کا آگے کی طرف جھکنا
  • ہلکی چوٹ سے بھی ہڈی ٹوٹ جانا
 

زندہ بچ جانے والے ہڈیوں کی صحت کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔

اپنے خطرات کو جانیں اور اپنی صحت کی نگرانی کریں

بچپن کے کینسر سے بچ جانے والوں کا سالانہ چیک اپ ہونا چاہیے۔

اپنے زندہ بچ جانے والے نگہداشت پلان کی ایک کاپی اپنے معالج کے ساتھ شیئر کریں۔ پلان میں آپ کے کینسر کے علاج کے بارے میں تفصیلات اور صحت کے مسائل کے بارے میں معلومات شامل ہیں جو آپ کے علاج کی وجہ سے ہو سکتی ہیں۔

ہڈیوں کی کثافت کے لیے تجویز کردہ اسکریننگ

اگر آپ کو خطرہ ہے تو، آپ کا فراہم کنندہ ممکنہ طور پر بنیادی ہڈیوں کی کثافت کا اسکین جب آپ طویل مدتی متابعت والی دیکھ بھال شروع کرتے ہیں۔

ہڈیوں کی کثافت معلوم کرنے کا سب سے عام استعمال ہونے والا ٹیسٹ ڈوئل ایکسرے ابسورپٹیومیٹری ہے، جسے DXA بھی کہا جاتا ہے۔ اس جانچ میں ہڈی کی دبازت اور مریض کی ہڈی ٹوٹنے کے خطرہ کی پیمائش کرنے کے لیے خاص ایکسرے تکنیکس (طریق عمل) کا استعمال کیا جاتا ہے۔

نتائج کی بنیاد پر، ڈاکٹر ہڈیوں کی مضبوطی کو بہتر بنانے کے طریقوں اور متابعتی مطالعات (دوبارہ معائنے) کے وقت کے بارے میں مشورہ دے سکتا ہے۔

روک تھام

اوسٹیوپوروسس کے خطرہ کو کم کرنے میں لوگ مدد کر سکتے ہیں۔

  • وزن اٹھانے والی اور مزاحمت کی صلاحیت بڑھانے والی ورزش میں مستقل شرکت کریں۔ اس قسم کی سرگرمیاں ہڈیوں پر دباؤ ڈالتی ہیں اور ہڈیوں کی کثافت کو بڑھاتی ہیں۔ مثالوں میں مندرجہ ذیل شامل ہیں:
    • ہلکا وزن اٹھانا
    • پیدل چلنا
    • ہائکنگ
    • جاگنگ (ہلکی دوڑ لگانا)
    • سیڑھیاں چڑھنا
    • ٹینس کھیلنا
    • رقص کرنا
    • رسی کودنا
  • سگریٹ نوشی نہ کریں۔
  • بہت زیادہ شراب نہ پیئیں۔
  • کیلشیم والی غذا کھائیں اور کافی وٹامن D حاصل کریں۔ مزید معلومات کے لیے، کیلشیم اور وٹامن D پڑھیں: نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ سے ہر عمر میں اہم۔

مزید معلومات کے لیے چلڈرن آنکولوجی گروپ کا کیپنگ یور بونز ہیلتھی ہیلتھ لنک دیکھیں۔

—
ٹوگیدر اس مضمون میں مذکور کسی بھی برانڈیڈ پروڈکٹ کی توثیق نہیں کرتا ہے۔

—
جائزہ لیا گیا: جون 2020

متعلقہ مواد

  • کینسر کے علاج کے طویل مدتی اور دیر سے ہونے والے اثرات

    کینسر کا علاج کرنے والے علاجوں کو طویل مدت تک بنے رہنے والے اور تاخیر سے ہونے والے ضمنی اثرات بھی ہو سکتے ہیں۔ جانیں کہ کون سے علاج تاخیر سے ہونے والے اثرات سے وابستہ ہیں۔

  • دواؤں کی فہرست

    بچوں میں بہت سی مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے ادویات کا استعمال کیا جاتا ہے۔ بچوں کی بیماریوں کے لیے ادویات کے لیے ہمارے گائیڈ کو دریافت کریں۔

  • معالجے

    بچپن کی بیماریوں کے علاج میں ادویات، سرجری، ریڈی ایشن، سٹیم سیل ٹرانسپلانٹ، امیونو تھیراپی، یا ہدفی تھیراپی شامل ہو سکتے ہیں۔ ان علاج کے بارے میں جانیں۔ ان علاج کے بارے میں جانیں۔