Ожидание результатов анализов: Как справиться с тревогой ожидания результатов обследований

Во время ожидания результатов анализов нормально испытывать стресс и беспокойство. После медицинского обследования время ожидания может составлять от нескольких часов до нескольких недель. Многие люди говорят, что ожидание результатов анализов — одна из самых стрессовых частей диагностики, лечения и наблюдения при серьезном заболевании. 

Что такое "тревога ожидания результатов обследований"?

Беспокойство по поводу анализов и ожидание результатов медицинских обследований или сканирования имеет неофициальное название — «тревога ожидания результатов обследований».

Страх перед обследованием, или «тревога ожидания результатов обследований», — это стресс, связанный с диагностическими исследованиями, используемыми для выявления рака или других проблем. В более широком смысле этот термин означает беспокойство, возникающее до, во время и после любого медицинского осмотра или обследования.

Почему на результаты анализов требуется время

Результаты визуализационных исследований

Для проведения визуализационных исследований радиологи должны просматривать и анализировать изображения.   Радиолог — это врач, прошедший специальную подготовку по использованию методов визуализации для диагностики и лечения. Затем радиолог подготовит заключение. Этот процесс может занять несколько дней.

Примеры визуализационных исследований включают:

• Рентгенологическое обследование
• Ультразвук
• Компьютерная томография (КТ)
• Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Результаты биопсии

Получение результатов биопсии может занять от нескольких дней до нескольких недель. Образец ткани доставляется в лабораторию. Специалисты по лабораторной диагностике анализируют образец и готовят заключение. Специалист по лабораторной диагностике — это врач, который изучает клетки под микроскопом для выявления заболеваний.

Результаты анализов крови и генетических тестов

Ваша команда врачей может также провести анализы крови, посевы крови или генетическое тестирование. Как и в случае с биопсией, получение результатов этих анализов может занять от нескольких дней до нескольких недель.

Ваш лечащий врач может подождать с обсуждением результатов до тех пор, пока не будут готовы все результаты анализов. Результаты одного анализа могут не дать много ответов, если их не сопоставить с результатами других анализов вашего ребенка. В некоторых случаях результаты анализов могут рассматриваться группой врачей. Также врачи могут решить, что для постановки диагноза или исключения заболевания необходимы другие обследования.

Симптомы тревожности

Каждый человек по-разному переживает стресс и беспокойство. В отношении боязни обследования пациенты и опекуны могут иметь совершенно разные ощущения. Признаки тревожности могут включать в себя:

• Тревожные или повторяющиеся мысли
• Учащенное сердцебиение
• Тошноту
• Потеющие ладони
• Нарушения сна
  
• Изменения в поведении или перепады настроения
  
• Трудность с концентрацией внимания
  
• Отсутствие интереса к деятельности
  
• Страх, что болезнь распространится или вернется

Стратегии борьбы с боязню обследований

Так же как люди по-разному переживают беспокойство, у них также есть разные способы справляться с ним. Ниже приведены некоторые стратегии, которые помогут справиться с беспокойством во время ожидания результатов обследования.  

• Отвлечение внимания занятиями, которые вам нравятся: занятие чем-то приятным отвлекает ваше внимание.
• Физическая активность: результаты многих исследований показали, что физическая активность помогает снизить уровень стресса и тревоги.
• Методики релаксации: попробуйте такие техники и приемы, как глубокое дыхание, прослушивание расслабляющей музыки, визуализация, йога, медитация, массаж или растяжка.
• Признание и принятие тревоги: часто простое обозначение своих чувств может помочь справиться с ними. Напомните себе или своему ребенку, что страх перед процедурой диагностики — это нормальное явление.
• Ищите социальную поддержку: разговор с другими людьми может помочь. Найдите поддержку среди членов семьи и друзей, с которыми можно поговорить о тревоге перед обследованиями. Во время обследований или получения результатов может помочь присутствие рядом с вами близкого человека.
• Досрочное планирование: запланируйте обследования или медицинские анализы на менее стрессовое время. Определите средства или ресурсы, которые вы будете использовать до, во время и после обследований. Запланируйте какое-нибудь развлечение после обследований.
• Подготовьтесь к получению результатов: узнайте, как и когда можно получить результаты. Сохраняйте позитивный настрой, но готовьтесь к возможному неудачному исходу. Во время ожидания результатов может возникать ощущение отсутствия контроля над ситуацией. Составление плана может дать ощущение контроля.
• Помогайте другим: помощь людям, которые в ней нуждаются, может отвлечь внимание от стресса.

Когда обращаться за помощью при тревоге 

Иногда тревога может стать непреодолимой и мешать повседневной жизни и деятельности. Если вас беспокоит тревога у вас или вашего ребенка, поговорите со своей командой врачей. Психолог, социальный работник, капеллан или специалист по детскому развитию могут предложить поддержку и ресурсы для поддержания эмоционального здоровья.

Более подробную информацию можно найти в разделе «Услуги психолога и специалиста по психическому здоровью».

Вопросы вашему лечащему персоналу  

• Как подготовить ребенка к результатам обследования?
• Сколько времени займут результаты обследования?
• Получим ли мы результаты сразу?
• Как мы получим результаты обследования?
• Каковы наши дальнейшие действия после получения результатов обследования?
• Какие ресурсы поддержки доступны, если они нам понадобятся?

Сопутствующие материалы