Hábitos saudáveis e de bem-estar

Hábitos saudáveis são importantes para pessoas que sobreviveram a doenças graves na infância. O foco nos hábitos saudáveis e de bem-estar é bom para a qualidade de vida em geral e pode prevenir ou diminuir o impacto de doenças crônicas mais tarde. Explore as estratégias baseadas em evidências para manter a saúde física, administrar efeitos a longo prazo e nutrir o bem-estar emocional.