Dobre samopoczucie i zdrowe nawyki

Zdrowe nawyki są ważne dla osób, które przeżyły poważne choroby dziecięce. Skupienie się na dobrym samopoczuciu i zdrowych nawykach ma pozytywny wpływ na ogólną jakość życia i może zapobiegać lub zmniejszać wpływ chorób przewlekłych w późniejszym życiu. Poznaj oparte na dowodach strategie utrzymania zdrowia fizycznego, radzenia sobie z długotrwałymi skutkami chorób i dbania o dobre samopoczucie emocjonalne.