ضمنی اثرات سے نمٹنا

ضمنی اثرات کیا ہیں؟

ضمنی اثرات وہ غیر ارادی اثرات ہیں جو دوا لینے یا علاج حاصل کرنے کے دوران پیش آ سکتے ہیں۔ زیادہ تر ضمنی اثرات علاج ختم ہونے کے بعد ختم ہو جاتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات، دوائیں اور علاج دیرپا تبدیلیوں کا سبب بن سکتے ہیں۔ انہیں طویل المدت ضمنی اثرات یا دیر سے ظاہر ہونے والے اثرات کہا جاتا ہے۔

ضمنی اثرات کے بارے میں پیشگی بتانا مشکل ہے۔ کچھ مریضوں میں ہلکے ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔ دیگر مریضوں میں شدید اثرات ہو سکتے ہیں۔ ایک ہی مریض کے علاج کے ایک کورس سے دوسرے کورس میں مختلف ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔

ضمنی اثرات کے ساتھ زندگی گزارنا جسمانی اور جذباتی دونوں لحاظ سے مشکل ہو سکتا ہے۔ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے علاج کا منصوبہ اس طرح بناتے ہیں کہ بیماری کا مؤثر علاج کرتے ہوئے ضمنی اثرات کو زیادہ سے زیادہ محدود کیا جا سکے۔ آپ کی نگہداشت ٹیم آپ کو ضمنی اثرات کے لیے تیار ہونے اور ان کے پیدا ہونے کی صورت میں ان کا انتظام کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

عام ضمنی اثرات

آپ کے بچے کو کون سے ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں، اس کا انحصار ان دواؤں اور علاجوں پر ہے جو اسے دیے جاتے ہیں۔ ہر بچہ مختلف انداز میں ردِعمل ظاہر کرتا ہے۔ آپ کی نگہداشت ٹیم آپ سے ان ضمنی اثرات کے بارے میں بات کرے گی جن کی آپ توقع کر سکتے ہیں۔

بعض عام ضمنی اثرات میں شامل ہیں:

• تھکاوٹ 
• بھوک نہ لگنا
• متلی اور قے ہونا 
• قبض
• اسہال
• درد

ضمنی اثرات کا علاج کیسے کریں

ہر علاج مختلف ہوتا ہے۔ یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے بچے کی علامات کے بارے میں اپنی نگہداشت ٹیم کو آگاہ کریں۔ آپ کے بچے کے ضمنی اثرات کا ریکارڈ رکھنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ یہ جاننے کی کوشش کریں کہ کون سی چیزیں آپ کے بچے کی علامات کو بہتر یا بدتر بناتی ہیں۔ 

ان کا ٹریک رکھنے کے لیے ڈائری یا موبائل ایپ کا استعمال کیا جاسکتا ہے:

• علامات اور ان کی شدت
• ان کے واقع ہونے کے وقت 
• کیا چیز مددگار ثابت ہوتی ہے

ضمنی اثرات کے انتظام میں مدد کے لیے اپنے بچے کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ:

• صحت بخش غذائیں کھائیں
• جسمانی طور پر متحرک رہیں
• اچھی نیند کا معمول اپنائے 
• اپنی علامات کے بارے میں بات کرے 

آپ ایک محفوظ اور معاون ماحول بنانے میں مدد کر سکتے ہیں جہاں آپ کا بچہ اپنے احساسات کے بارے میں بات کرنے میں راحت محسوس کرے۔ دوسرے بچوں اور خاندانوں سے بات کرنا ضمنی اثرات کے انتظام کے لیے مزید خیالات اور مدد فراہم کر سکتا ہے۔ یہ جاننا مددگار ہو سکتا ہے کہ دوسرے لوگ بھی اسی صورتحال سے گزر رہے ہیں یا گزر چکے ہیں۔ 

آپ کی نگہداشت ٹیم ضمنی اثرات میں مدد کے لیے آپ کے بچے کے علاج میں تبدیلی کر سکتی ہے یا دوائیں یا دیگر علاج تجویز کر سکتی ہے۔ آپ کا بچہ تسکینی نگہداشت یا درد کے علاج کے ماہرین سے ملاقات کر سکتا ہے۔ نگہداشت ٹیم کے یہ ارکان ضمنی اثرات پر قابو پانے اور سکون فراہم کرنے کے لیے باقی ٹیم کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں۔ سماجی کارکنان، دماغی صحت کے فراہم کاران، چائلڈ لائف اسپیشلسٹس، اور مذہبی رہنما بھی مدد کر سکتے ہیں۔

ادویات کے علاوہ، آپ کا بچہ مقابلہ کرنے کی مختلف حکمت عملیاں بھی استعمال کر سکتا ہے، جیسے:

• بایوفیڈبیک
• مساج تھیراپی
• میوزک تھیراپی 
• آرٹ تھیراپی
• آرام کرنا

اگرچہ اس کے لیے کچھ مسائل حل کرنے اور منصوبہ بندی کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے، لیکن ضمنی اثرات پر بہتر کنٹرول حاصل کرنا ممکن ہے۔

آپ کی نگہداشت ٹیم سے پوچھنے کے لیے سوالات

• اس علاج کے سب سے عام ضمنی اثرات کیا ہیں؟
• یہ ضمنی اثرات عام طور پر کتنی دیر تک برقرار رہتے ہیں؟
• کیا کوئی ایسے سنگین یا شاذ ضمنی اثرات ہیں جن پر مجھے نظر رکھنی چاہیے؟
• میں اپنے بچے کو ضمنی اثرات پر قابو پانے میں کس طرح مدد کروں؟ 
• اگر مجھے ضمنی اثرات نظر آئیں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

متعلقہ مواد