تغذیہ اور ضمنی اثرات

کینسر یا دیگر سنگین بیماریوں کے دوران، بہت سے بچوں کو صحت بخش غذا کھانے اور غذائیت کے اہداف کو پورا کرنے میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ کھانے اور غذائیت کے مسائل کے نتیجے میں درج ذیل واقع ہو سکتے ہیں:

• وزن میں کمی
• تاخیری نشوونما
• تھکن یا چڑچڑاپن محسوس کرنا
• زیادہ آسانی سے بیمار پڑ جانا
• جسمانی سرگرمی کے لیے کمزوری اور توانائی میں کمی

ناقص غذائیت کئی عوامل کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ جن بچوں کو منہ، معدے یا آنتوں کے مسائل کا سامنا ہوتا ہے، ان میں غذائیت کی کمی کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے کیونکہ انہیں کھانا کھانے یا ہضم کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ ہسپتال میں قیام یا طبی علاج کے دوران معمول یا کھانے کی پابندیوں میں تبدیلی سے کھانے کے عام معمولات میں مداخلت ہو سکتی ہے۔ درد، تناؤ، پریشانی، اور جسمانی سرگرمی کی کمی کی وجہ سے بھی بچے بھوک کی کمی محسوس کر سکتے ہیں۔

بہت سے بچوں کے لیے، علاج کے ضمنی اثرات یا دیگر علامات غذائیت کے اہداف پورا کرنا دشوار بنا دیتے ہیں۔ ایسی حکمت عملیاں ہیں جن سے اہل خانہ کو مخصوص  ضمنی اثرات  اور غذائیت کی پریشانیوں سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے۔

والدین غذائیت کے اہداف کی تکمیل میں کس طرح مدد کر سکتے ہیں

سنگین بیماری کے دوران کھانے کی عادات غیر متوقع طور پر تبدیل ہو سکتی ہیں۔ خاندانوں کے لیے کھانے کے اوقات کا دباؤ بھرا ہو جانا آسان ہو سکتا ہے۔ یہ یاد دہانیاں فیملیز کو غذائی ضروریات پورا کرنے میں مدد کرسکتی ہیں۔

• اپنے بچے کو ترغیب دیں کہ جب وہ اچھا محسوس کرے تو کھائے اور کھانے سے لطف اندوز ہو۔ بہت سے بچوں کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ علاج کے دوران مختلف اوقات میں ان کی بھوک یا کھانے کی خواہش میں تبدیلی آتی رہتی ہے۔ جب بچے بہتر محسوس کررہے ہوں تو والدین اس وقت بچوں کے کھانوں کا منصوبہ تیار کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
• پسندیدہ کھانے اور مشروبات پیش کریں۔ یہ خاص طور پر اس وقت اہم ہوتا ہے جب بچہ بہت زیادہ کھانے یا پینے کے لیے بیمار ہوتا ہے۔ اپنے بچے کو کھانے کی ترغیب دینے کے لیے اکثر مطلوبہ کھانے کی پیشکش کریں۔
• زبردستی نہ کریں۔ کھانے کا وقت ہونے پر اپنے بچے کو آہستہ سے یاد دلائیں۔ بچوں کو کھانے کے لیے زور دینے کی کوشش کرنے سے وہ نہ کھانے کی ضد کر سکتے ہیں۔ کھانے پر لڑائی "جیتنے" کی کوشش کرنے سے بھی فیملیز پر دباؤ بڑھ سکتا ہے۔
• لچکدار رہیں۔ اختیارات پیش کریں، خواہشات پوری کریں، اور کوئی "عام" شیڈیول پورا کرنے میں وقت ضایع نہ کریں۔ 
• معمولات برقرار رکھیں۔ لچک پذیری کی طرح، معمولات بھی ضروری ہیں۔ زیادہ تر فیملیز کے لیے کھانا ایک باہمی تعامل ہے۔ خاندانی کھانوں کی روایات کو برقرار رکھیں، چاہے بچہ کچھ مختلف کھانا چاہتا ہو یا بالکل بھی کچھ نہ کھانا چاہتا ہو۔

تغذیاتی سپلیمنٹس

اگر آپ کا بچہ خوراک کے ذریعے اپنی غذائی ضروریات پوری کرنے میں مشکلات کا سامنا کر رہا ہے، تو اسے غذائی سپلیمنٹس یا متبادل کھانوں کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ یہ عام طور پر سیال کھانے کے متبادل ہیں اور مختلف ذائقوں میں دستیاب ہیں۔ اگر آپ کا بچہ وزن کم کرتا ہے، تو آپ کی نگہداشت ٹیم غذائی مصنوعات جیسے Pediasure^®‎ یا Ensure^®‎ کی سفارش کر سکتی ہے۔ کچھ معاملات میں، آپ کی نگہداشت ٹیم آپ کے بچے کی بھوک کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے دوا دے سکتی ہے۔

جب بچے دو یا تین دنوں سے زائد تک کھانے کی مقدار میں کمی کررہے ہوں تو اپنے بچے کی نگہداشت ٹیم سے بات کریں۔ کوئی بھی سپلیمنٹس یا کھانے کا متبادل استعمال کرنے سے قبل پوچھنا یقینی بنائیں۔ ہو سکتا ہے کہ کچھ مصنوعات محفوظ نہ ہوں یا آپ کے بچے کے علاج میں مداخلت کر سکیں۔ آپ کی نگہداشت ٹیم کسی تغذیہ پیشہ ور سے مدد حاصل کرنے کی تجویز کر سکتی ہے۔ طبی غذائیت اور غذائی تعاون کے بارے میں مزید پڑھیں۔

اچھی غذائیت بچوں کو معمول کے مطابق نشوونما پانے، روزمرہ کی سرگرمیوں میں حصہ لیتے رہنے، اور مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔

خاندانوں کے لیے غذائیت اور صحت مند وزن کے بارے میں مزید معلومات کے لیے،  We Can – Nutrition Tools and Resources ملاحظہ کریں۔

متعلقہ مواد