Przejdź do głównej zawartości

Fizjoterapia ambulatoryjna

Czym jest fizjoterapia ambulatoryjna? 

Fizjoterapeuta prowadzący terapię z chłopcem

W przypadku ambulatoryjnej fizjoterapii dziecko będzie uczęszczać na sesje fizjoterapeutyczne do przychodni lub innej placówki, a następnie wracać do domu.

Fizjoterapia ambulatoryjna (FA) to fizjoterapia, którą dziecko otrzymuje w przychodni, gdy nie przebywa w szpitalu. Fizjoterapeuci pomagają dziecku bezpiecznie się poruszać, rozwijać siłę oraz wykonywać więcej czynności samodzielnie. 

Korzyści fizjoterapii 

Fizjoterapia może pomóc dziecku: 

  • Wzmocnić się, aby jego mięśnie mogły lepiej funkcjonować 
  • Poprawić równowagę i kontrolę ruchów, aby mogło bezpiecznie się poruszać 
  • Zwiększyć elastyczność, aby stawy mogły łatwiej się poruszać 
  • Rozwinąć wytrzymałość, aby mogło dłużej wykonywać różne czynności (jak zabawa) 
  • Zmniejszyć ból związany z urazem, chorobą lub operacją
  • Korzystać z urządzeń wspomagających, takich jak: 
    • Laska
    • Kule 
    • Balkonik 
    • Orteza
    • Tablica przesuwna
    • Wózek inwalidzki
  • Zapobieganie przyszłym problemom poprzez poprawę sposobu poruszania się ciała 

Przygotowanie do pierwszej wizyty fizjoterapeutycznej

Fizjoterapia ambulatoryjna zazwyczaj odbywa się w przychodni lub ośrodku rehabilitacyjnym. Może odbywać się to w szpitalu lub w oddzielnej przychodni.  

Nawet jeśli dziecko korzystało wcześniej z fizjoterapii w ramach ostrej opieki medycznej, fizjoterapia ambulatoryjna (FA) może wyglądać inaczej. Fizjoterapia w ramach ostrej opieki medycznej koncentruje się na pomocy dziecku w powrocie do zdrowia, zapewnieniu bezpieczeństwa oraz wzmacnianiu siły podczas pobytu w szpitalu. Fizjoterapia ambulatoryjna (FA) koncentruje się na stopniowym rozwijaniu umiejętności w warunkach przychodni. 

Co należy ze sobą zabrać

Aby pomóc Ci przygotować się do pierwszej wizyty w ramach ambulatoryjnej fizjoterapii: 

  • Zapytaj swój zespół opieki medycznej, co należy ze sobą zabrać. Mogą to być: 
    • Formularze ubezpieczeniowe 
    • Dokument tożsamości ze zdjęciem 
    • Formularz skierowania od lekarza 
    • Dokumentacja medyczna
    • Wyniki badania 
  • Przygotuj listę wszystkich pytań, które chcesz zadać. 
  • Zapisz wszelkie objawy, które ma Twoje dziecko. 
  • Przygotuj krótką historię zdrowia. Uwzględnij: 
    • Leki 
    • Zabiegi chirurgiczne 
    • Urazy 
    • Dane kontaktowe członków zespołu opieki medycznej, którzy powinni otrzymywać aktualizacje. 

Przygotuj dziecko do aktywności fizycznej

  • Zadbaj o to, aby dziecko miało na sobie wygodne ubrania i stabilne obuwie, które pozwolą mu bezpiecznie i swobodnie się poruszać.  
  • Przynieś wszelkie urządzenia wspomagające lub pomoce do poruszania się, z których dziecko korzysta, takie jak ortezy, kule lub chodziki. 
  • Możesz zabrać ze sobą butelkę wody lub przekąskę na czas po zakończeniu sesji. 

Warto zapisać pytania, które chcesz zadać fizjoterapeucie, aby o nich nie zapomnieć. Możesz zabrać tę listę na pierwszą wizytę, aby mieć pewność, że uzyskasz odpowiedzi na wszystkie pytania. Jeśli masz wiele pytań, umieść najważniejsze z nich na początku.

Lindsey Christoffersen, fizjoterapeutka, doktor fizjoterapii, certyfikowana terapeutka NDT

Czego można się spodziewać podczas wizyty u fizjoterapeuty 

Wizyty w ramach fizjoterapii często trwają od 30 do 60 minut każda. Dziecko może uczestniczyć w terapii raz w tygodniu, w zależności od jego potrzeb i postępów. 

Podczas pierwszej wizyty 

Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeutycznej dziecka zarejestrujesz się i spotkasz z terapeutą. Fizjoterapeuta zapyta o stan zdrowia dziecka, codzienne czynności oraz powód zgłoszenia się na fizjoterapię. Pomoże mu to zaplanować bezpieczną i pomocną opiekę. 

Aby zaplanować odpowiednie ćwiczenia i aktywności, terapeuta przeprowadzi delikatne badanie ruchowe. Może on: 

  • Sprawdzić siłę, równowagę, elastyczność, koordynację oraz postawę ciała dziecka  
  • Dotknąć stawów i mięśni dziecka, aby sprawdzić, jak się poruszają 
  • Obserwować, jak porusza się Twoje dziecko, np. jak chodzi, wchodzi po schodach lub wstaje z krzesła  
  • Zapytać, czy Twoje dziecko odczuwa ból 

W przypadku młodszych dzieci terapeuta wykorzysta zabawę lub gry, aby zobaczyć, jak się poruszają. 

Przed wyjściem, wspólnie z terapeutą ustalicie cele i zaplanujecie kolejną wizytę. Jeżeli Twoje dziecko potrzebuje specjalistycznego sprzętu, fizjoterapeuta je zapewni lub wskaże, gdzie można go zdobyć. Nauczy Cię również, jak bezpiecznie z niego korzystać. 

Po pierwszej wizycie 

Terapeuta nauczy Twoje dziecko ćwiczeń i aktywności. Wiele dzieci otrzymuje domowy program ćwiczeń równowagi lub innych umiejętności do ćwiczenia między wizytami. To pomaga Twojemu dziecku szybciej się rozwijać. 

Twoje dziecko może ćwiczyć codzienne ruchy. Mogą one obejmować: 

  • Siedzenie i stanie 
  • Wchodzenie do i wychodzenie z krzesła 
  • Chodzenie 
  • Korzystanie ze schodów 

Fizjoterapia jest dostosowana konkretnie do potrzeb każdego pacjenta. Plan opieki dziecka może znacznie różnić się od tej, której są poddawani inni pacjenci w tym samym ośrodku. Jego plan może również zmieniać się z tygodnia na tydzień. 

Ogólnie rzecz biorąc, bieżące wizyty fizjoterapeutyczne obejmują: 

  • Pytania i testy mające na celu ocenę objawów i pomiar postępów 
  • Leczenie i ćwiczenia mające na celu rozwiązanie konkretnych problemów 
  • Instrukcje dotyczące środków ostrożności i ćwiczeń do wykonywania w domu 
  • Umówienie kolejnej wizyty 

Wskazówki dotyczące fizjoterapii

  • Dotrzymuj terminów i bądź punktualny: To pomoże Twojemu dziecku robić stałe postępy. Spóźnienia mogą skrócić czas, jaki Twoje dziecko ma na pracę z terapeutą. Rekonwalescencja może trwać dłużej, jeżeli wizyty Twojego dziecka są skrócone lub wizyty są opuszcane. 
  • W razie konieczności anulowania wizyty skontaktuj się z ośrodkiem: Niestawienie się na wizytę lub anulowanie jej z opóźnieniem może skutkować opłatami lub wycofaniem z terapii. Upewnij się, że rozumiesz zasady dotyczące anulowania wizyty w klinice. 
  • Współpracuj z fizjoterapeutą dziecka: pomoże to dziecku w jak najlepszym wykorzystaniu każdej wizyty w ramach fizjoterapii. Należy poinformować terapeutę, jeżeli czegoś nie rozumiesz, Twoje dziecko jest zmęczone lub jeżeli odczuwa ono ból. Szczerze powiedz, czy Twoje dziecko korzysta ze sprzętu i wykonuje ćwiczenia.  
  • Wspieraj i motywuj swoje dziecko: Fizjoterapia może być trudna i męcząca. Chwal dziecko za wysiłki, a nie tylko za rezultaty.  
  • Pomóż dziecku przestrzegać planu terapii: Terapeuta może poprosić dziecko o zmianę sposobu wykonywania danej czynności. Dziecko może również zostać zmuszone do ograniczenia niektórych ruchów. Ważne jest, aby przestrzegać tych instrukcji, aby zapobiegać urazom i wspierać proces gojenia. 
  • Pamiętaj o ćwiczeniach w domu: Jeżeli Twoje dziecko ma ćwiczenia lub zajęcia do wykonania w domu, postępuj zgodnie z instrukcjami fizjoterapeuty dotyczącymi tego, jak je wykonywać i jak często.  

Pytania do zespołu opiekującego się dzieckiem 

  • Jakie cele będzie realizować moje dziecko na fizjoterapii? 
  • Co powinniśmy przynieść na każdą wizytę? 
  • Czy mogę być z dzieckiem podczas sesji fizjoterapeutycznych? 
  • Jak będziecie mierzyć postępy mojego dziecka? 
  • Co powinienem zrobić, jeżeli moje dziecko odczuwa ból, zmęczenie lub pojawią się nowe objawy podczas terapii? 
  • Czy moje dziecko potrzebuje specjalnego sprzętu, takiego jak orteza lub balkonik? 
  • W jaki sposób będziecie przekazywać informacje lekarzowi mojego dziecka lub innym specjalistom? 
  • Jaka jest polityka Państwa kliniki dotycząca odwoływania wizyt? 
  • Co możemy zrobić w domu, aby terapia była skuteczniejsza? 

Kluczowe punkty dotyczące fizjoterapii

  • Fizjoterapia ambulatoryjna pomaga Twojemu dziecku bezpiecznie się poruszać i wzmacniać, gdy nie przebywa w szpitalu.  
  • Fizjoterapeuci pracują z Twoim dzieckiem, aby rozwijać umiejętności potrzebne w domu, szkole i zabawie.  
  • Każdy plan fizjoterapii jest spersonalizowany. Może on ulegać zmianom wraz z rozwojem i poprawą stanu Twojego dziecka. 
  • Fizjoterapeuta Twojego dziecka może zalecić ćwiczenia do wykonywania w domu, aby poczynić postępy między wizytami.  
  • Będziesz współpracować z fizjoterapeutą, aby pomóc dziecku osiągnąć jego cele.  

—
Data aktualizacji: Czerwiec 2026 r.

Powiązane treści