Kinésithérapie en ambulatoire

Qu’est-ce que la kinésithérapie en ambulatoire ?

Un patient ambulatoire est un patient qui reçoit des soins médicaux sans être admis à l’hôpital. Les rendez-vous en ambulatoire peuvent inclure la kinésithérapie, souvent appelée « kiné » en abrégé. La kinésithérapie en ambulatoire consiste en une série de visites dans un cabinet à l’hôpital ou dans un établissement indépendant ne faisant pas partie d’un hôpital.

Les rendez-vous de kinésithérapie durent généralement de 30 à 60 minutes et ont lieu 1 à 5 jours par semaine. Le programme de kinésithérapie est décidé lors de la première visite, appelée l’évaluation initiale. Le programme peut changer au fil du temps en fonction des besoins des patients.

De nombreux facteurs sont pris en compte lors de la décision de la fréquence et de la durée des soins. Ils incluent : la blessure ou l’affection, les progrès du patient, le type de traitements de kinésithérapie, l’emploi du temps et la disponibilité du patient, la prise en charge par l’assurance et les coûts des soins.

Préparation pour votre première visite de kinésithérapie

Même pour les patients qui ont fait de la kinésithérapie pendant leur séjour à l’hôpital, la kinésithérapie en ambulatoire peut être différente. Voici quelques conseils pour vous aider à vous préparer :

• Demandez ce que vous devez apporter avec vous. Cela peut inclure des formulaires d’assurance, une pièce d’identité avec photo, un formulaire de prescription d’un médecin, des dossiers médicaux, des résultats de tests ou d’autres informations.
• Faites une liste de toutes les questions que vous avez.
• Notez tous les symptômes que vous avez présentés. Si la liste est longue, notez d’abord ce qui vous gêne le plus.
• Notez toute information importante de vos antécédents médicaux, comme les médicaments que vous prenez, les interventions chirurgicales que vous avez subies ou les blessures passées.
• Notez les noms et les coordonnées de votre médecin et/ou des autres prestataires de soins de santé qui doivent connaître vos progrès.
• Portez des vêtements confortables et des chaussures qui soutiennent bien votre pied. Des vêtements serrés ou une tenue habillée peuvent limiter votre capacité à effectuer des activités de kiné.
• Apportez tout dispositif d’assistance ou aide à la mobilité, par exemple, attelles, orthèses, béquilles ou déambulateurs.

À quoi s’attendre lors de votre première visite de kinésithérapie

Le premier rendez-vous de kiné sera axé sur la compréhension de vos besoins et l’établissement de vos objectifs. Votre kinésithérapeute :

• Vous posera des questions sur votre santé et les raisons pour lesquelles vous venez en kinésithérapie.
• Effectuera un examen détaillé. Cela pourrait inclure des tests pour mesurer votre force, votre équilibre, votre flexibilité, votre coordination et votre posture. Les kinésithérapeutes peuvent également utiliser leurs mains pour sentir (palper) comment vos articulations et muscles bougent, observer comment vous marchez (votre démarche), ou voir comment vous effectuez des activités telles que monter des escaliers ou vous lever d’une chaise (activités fonctionnelles). Pour les enfants, le kinésithérapeute vérifiera également s’ils jouent et bougent comme les autres enfants de leur âge (compétences motrices globales).
• Parlera avec vous de vos objectifs dans le cadre de la kinésithérapie.
• Vous fournira des informations éducatives. Par exemple, vous pourrez apprendre des exercices à faire à la maison ou des moyens de réduire la douleur.
• Vérifiera si vous avez besoin d’un équipement spécial, par exemple, une orthèse ou un dispositif de marche. Si vous avez besoin d’un équipement spécial, le kinésithérapeute vous le fournira ou vous indiquera où l’obtenir. Vous apprendrez également à utiliser l’équipement en toute sécurité.

Tirer le meilleur parti de la kinésithérapie

Il est important pour les patients et les familles de collaborer avec leur kinésithérapeute pour tirer le meilleur parti de la kiné.

• Respectez vos rendez-vous et soyez à l’heure. Respecter le programme est important pour vous aider à progresser.
  • Présentez-vous aux rendez-vous. Le programme de kiné est basé sur vos besoins et objectifs. Si vous manquez un rendez-vous, cela peut changer ce que vous pouvez faire lors des prochaines séances et affecter vos progrès.
  • Arrivez à l’heure ou un peu en avance afin d’être prêt(e) à commencer à l’heure prévue. Le fait d’arriver en retard limite votre temps avec le kinésithérapeute et peut affecter les soins des autres patients.
• Contactez le cabinet si vous devez annuler. Le fait de manquer un rendez-vous sans prévenir à l’avance le cabinet de kiné perturbe le programme et affecte votre capacité à progresser. Des absences fréquentes peuvent entraîner l’arrêt de la kinésithérapie, même si vous ne vous sentez pas mieux. Les absences ou annulations tardives peuvent également entraîner des frais. Assurez-vous de comprendre la politique d’annulation de votre cabinet ; cela devrait vous être communiqué au début de vos soins.
• Faites de votre mieux pendant chaque séance. L’effort fourni pendant la séance de kiné est essentiel au rétablissement. Le résultat que vous retirez de la kinésithérapie est proportionnel aux efforts que vous y investissez.
• Suivez toutes les instructions ou précautions. Cela peut signifier changer la façon dont vous effectuez une activité. Ou vous devrez peut-être limiter l’utilisation d’une partie de votre corps. Il est important de suivre ces instructions pour prévenir toute blessure et ne pas retarder votre rétablissement.
• Faites les exercices à la maison comme indiqué. Si des exercices ou des activités vous sont donnés à effectuer à la maison (programme d’exercices à domicile), suivez les instructions données par votre kinésithérapeute. Cela comprend de faire les exercices de la bonne manière et dans la quantité prescrite. Ces exercices sont importants pour votre rétablissement. Si vous n’êtes pas sûr(e) de comprendre comment effectuer un exercice ou si les instructions ne sont pas claires, demandez à votre kinésithérapeute de les expliquer à nouveau ou d’une manière différente.
• Si vous utilisez des dispositifs, tels qu’une attelle ou un dispositif de marche, apportez-les à vos rendez-vous, sauf indication contraire du kinésithérapeute.
• Soyez honnête avec votre kinésithérapeute. Exprimez-vous si vous ne comprenez pas quelque chose. Si vous êtes fatigué(e) ou que vous ressentez de la douleur, dites-le à votre kinésithérapeute. Soyez honnête sur le fait de porter vos orthèses ou de faire vos exercices à la maison. Votre kinésithérapeute a besoin d’informations précises pour planifier vos traitements et suivre vos progrès.

La kinésithérapie est l’une de vos ressources les plus importantes en ce qui concerne le mouvement et la fonction physique. Considérez votre kinésithérapeute comme votre partenaire. Vous travaillez ensemble pour atteindre les mêmes objectifs : vous aider à bouger et à vous sentir mieux !

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