Амбулаторна фізична терапія

Що таке амбулаторна фізична терапія?

Амбулаторний пацієнт — це людина, яка отримує медичну допомогу без госпіталізації. Амбулаторні візити можуть включати фізичну терапію, яку часто скорочено називають «фізіотерапією» або «ФТ». Амбулаторна фізична терапія передбачає серію відвідувань клініки в межах лікарні або окремого закладу за межами лікарні.

Зустрічі з фізіотерапевтом зазвичай тривають 30–60 хвилин і відбуваються 1–5 разів на тиждень. Розклад занять з фізіотерапевтом визначається під час першого візиту, який називається візитом первинної оцінки. Пізніше розклад може змінюватися відповідно до потреб пацієнта.

На частоту та тривалість лікувальних процедур впливають багато факторів. До них належать: тип травми чи захворювання, динаміка покращення стану пацієнта, вид фізичної терапії, розклад та доступність пацієнта, страхове покриття та вартість лікувальних процедур.

Підготовка до першого візиту до фізіотерапевта

Навіть якщо пацієнт вже проходив ФТ як стаціонарний пацієнт, амбулаторна ФТ може відрізнятися. Ось деякі поради, які допоможуть вам підготуватися:

• Уточніть, що потрібно взяти з собою. Це може включати страхові документи, посвідчення особи з фото, направлення лікаря, медичні документи, результати аналізів або іншу інформацію.
• Складіть список будь-яких запитань, які у вас є.
• Запишіть симптоми, які вас турбують. Якщо список довгий, спочатку запишіть те, що вас найбільше турбує.
• Зазначте будь-яку важливу інформацію з медичної історії, наприклад, ліки, хірургічні операції чи травми.
• Запишіть імена та контактну інформацію вашого лікаря та (або) інших медичних працівників, які повинні відстежувати ваш прогрес.
• Одягайте зручний одяг і взуття з хорошою підтримкою. Тісний або діловий одяг може обмежити рухи під час ФТ.
• Візьміть із собою будь-які пристрої чи допоміжні засоби для пересування, якщо вони потрібні: ортези, милиці чи ходунки.

Чого очікувати на першому візиті до фізіотерапевта

Перший візит до фізіотерапевта буде зосереджений на оцінці потреб та визначенні цілей. Ваш фізіотерапевт:

• Запитає про ваше здоров’я та причини звернення до нього.
• Проведе детальне обстеження. Це може включати оцінку вашої сили, рівноваги, гнучкості, координації та постави. Фізіотерапевт також може за допомогою своїх рук виконати пальпацію ваших суглобів та м’язів, щоб оцінити, як вони рухаються, подивитися, як ви ходите, щоб оцінити вашу ходу, або попросити вас виконати певні дії, наприклад, піднімання по сходах або вставання зі стільця, щоб оцінити функціональну активність. У дітей фізіотерапевт також оцінює, чи граються та рухаються вони так само, як інші діти того ж віку (загальні моторні навички).
• Обговорить ваші цілі із фізіотерапевтом.
• Проведе навчання. Наприклад, вам можуть показати вправи для виконання в домашніх умовах чи методи полегшення болю.
• Оцінить потребу у спеціальному обладнанні, наприклад, в ортезах або ходунках. Якщо вам справді необхідне спеціальне обладнання, фізіотерапевт або надасть його вам, або підкаже, де його можна отримати. Ви також отримаєте інструкції щодо безпечного використання обладнання.

Як отримати максимальну користь від фізичної терапії

Для пацієнтів та їхніх сімей важливо співпрацювати з фізичним терапевтом, щоб максимально ефективно пройти курс ФТ.

• Дотримуйтеся розкладу та приходьте вчасно на заняття. Дотримання розкладу важливе для вашого одужання.
  • Не пропускайте заняття. Розклад занять з фізичної терапії підбирається відповідно до ваших індивідуальних потреб і цілей. Якщо ви пропустите заняття, це може вплинути на те, що ви зможете робити на наступних заняттях, і позначитися на вашому прогресі.
  • Приходьте вчасно або трохи раніше, щоб бути готовими почати заняття у запланований час. Прибуття із запізненням зменшує час, який ви проведете з фізіотерапевтом, та може позначитися на обслуговуванні інших пацієнтів.
• Повідомте клініку, якщо вам потрібно скасувати заняття. Якщо пацієнти не приходять на прийом і не попереджають клініку ФТ («пропуск без попередження»), це порушує графік та може ускладнити досягнення результатів. Часті пропуски без попередження можуть призвести до припинення фізичної терапії, навіть якщо ваш стан ще не покращився. Пропуски без попередження або скасування заняття в останній момент також можуть призвести до штрафу. Обов’язково ознайомтеся з політикою скасування занять у вашій клініці; її повинні надати вам на початку курсу терапії.
• Працюйте на повну силу під час кожного сеансу фізичної терапії. Зусилля, докладені під час фізичної терапії, є ключем до одужання. Чим більше зусиль ви прикладаєте під час фізичної терапії, тим кращі результати отримаєте.
• Слідуйте всім інструкціям і правилам безпеки. Це може означати зміну способу виконання певної дії. Або, можливо, доведеться зменшити навантаження на певну частину тіла. Важливо дотримуватися цих інструкцій, щоб уникнути травм або не затримати процес одужання.
• Виконуйте вправи вдома відповідно до інструкцій. Якщо вам призначені вправи або завдання для виконання вдома (програма домашніх вправ), дотримуйтеся інструкцій, наданих вашим фізіотерапевтом. Це означає виконувати вправи належним чином і в призначеній кількості. Виконання цих вправ є важливою частиною вашого відновлення. Якщо ви не впевнені, як виконувати вправу, або інструкції здаються незрозумілими, попросіть фізіотерапевта пояснити вам ще раз або іншими словами.
• Якщо ви використовуєте пристрої, як-от бандаж або ходунки, беріть їх із собою на візити, якщо фізіотерапевт не дав інших вказівок.
• Будьте чесними зі своїм фізіотерапевтом. Не соромтеся запитати, якщо ви не розумієте щось. Дайте знати фізіотерапевту, якщо ви відчуваєте втому чи біль. Чесно повідомляйте фізіотерапевту, чи користуєтеся ортопедичними засобами та чи робите домашні вправи. Вашому фізіотерапевту потрібна точна інформація, щоб планувати лікувальні процедури та відстежувати ваш прогрес.

Фізична терапія — це ваш потужний ресурс для відновлення рухливості та фізичної функції. Сприймайте фізіотерапевта як свого союзника, який допомагає вам одужувати. Ваша співпраця спрямована на спільну мету — покращити вашу рухливість і самопочуття!

Супутній контент