Estratégias de gerenciamento de picadas de agulhas para os pais

Como conversar com o seu filho sobre as agulhas

Não deixe que o seu filho fique surpreso com uma agulha. Se você sabe que seu filho precisará receber uma injeção, converse com ele antes da consulta. Certifique-se de usar o momento e a linguagem adequados para a idade.

• Explique que ele precisará receber uma injeção ou fazer um exame de sangue. Para crianças mais jovens, usar o termo “picadinha” pode parecer menos assustador, além de transmitir uma informação honesta.
• Converse com ele sobre o que acontecerá e deixe que ele faça perguntas. Se você não souber as respostas, peça ajuda a um membro da equipe de assistência.
  • As crianças podem criar situações em suas mentes que são piores do que a realidade.
  • Falar honestamente com seu filho pode ajudá-lo a sentir-se mais calmo e seguro.
  • Dizer “não sei, mas podemos descobrir” é uma boa resposta, se você não tiver todas as informações.
• Explique por quê ele precisa do exame ou da injeção.
  • Se estiverem saudáveis, explique que exames e vacinas são coisas que fazemos para nos mantermos saudáveis.
  • Se o seu filho estiver doente, explique que eles servem para diagnosticar ou curar a doença.
• Não minta para ele sobre o desconforto.
• Acalme-o, dizendo que você e a equipe de assistência farão tudo o que for possível para deixá-lo mais confortável.
• Ensine-o a fazer coisas para ajudá-lo a relaxar o corpo para que a picada doa menos. Considere usar distrações, estratégias de relaxamento ou opções de manejo da dor.

Se o exame ou a vacina não foram planejados antes da consulta, informe a criança também.

Às vezes, os médicos sugerem exames enquanto você está no consultório. Se você for honesto com seu filho desde o início, ele acreditará e confiará em você.

Dê ao seu filho escolhas, quando isso for possível

Ninguém gosta de tomar uma injeção ou fazer um exame de sangue. Mas é algo que fazemos pela nossa saúde. Certifique-se de que seu filho entenda que não pode dizer não à consulta. Mas você pode dar a ele escolhas durante a consulta.

• Deixe-o levar um animal de pelúcia ou brinquedo preferido para segurar durante a injeção.
• Deixe-o escolher uma posição confortável para receber a injeção:
  • Para crianças mais jovens, pode ser sentadas no colo
  • Para crianças mais velhas, pode ser na maca de exame ou um banco
• Deixe que ele escolha um vídeo para assistir ou música para ouvir em um telefone ou tablet.
• Se for possível, deixe-o escolher onde receber a injeção. Por exemplo, seu filho pode escolher qual braço olhar primeiro.
• Incentive-o a fazer um exercício de relaxamento, como respiração ou mindfulness. Pergunte ao seu filho: “O que você quer fazer para relaxar?”
  

Trabalhe com sua equipe de assistência para criar um plano

Se você estiver preocupado com o medo de agulhas que o seu filho tem, sua equipe de assistência pode ajudar a criar um plano para ajudar que os exames ocorram mais tranquilamente. Pergunte a um membro da equipe de assistência da criança sobre o uso de pomadas anestésicas, injeção de jato ou outras opções que possam diminuir a dor da injeção. Um especialista em desenvolvimento infantil pode recomendar o uso de atividades lúdicas para ajudar seu filho a sentir-se mais confortável com agulhas.

Com o plano certo, o medo típico de agulhas pode diminuir com o tempo. Seu filho pode estar sempre nervoso ou ansioso ao receber uma injeção, mas as estratégias de enfrentamento dele podem melhorar com o tempo.

Quando o seu filho pode precisar de ajuda extra

Se você e a equipe de assistência trabalham em um plano e tentam métodos diferentes, mas o medo do seu filho não diminui (ou piora), pode ser hora de falar sobre diferentes opções de suporte para ele. A equipe de assistência do seu filho pode fazer sugestões, se for esse o caso.