قد يعاني المرضى الذين يخضعون لعلاج السرطان من آثار انفعالية دائمة

بصفتكم مريضًا بسرطان الطفولة، فأنتم تتطلعون إلى اليوم الذي تنتهون فيه من علاج السرطان.

ولكن من الصعب التنبؤ بمدى الآثار الانفعالية التي ستتركها هذه المعاناة عليكم. لا يدرك الكثير من المرضى أنهم يواجهون آثارًا انفعالية إلا بعد انتهاء العلاج.

لن تكون الحياة هي نفسها كما كانت قبل السرطان. بصفتكم مريضًا بسرطان الطفولة، فقد مررتم بمعاناة نادرًا ما يعيشها الأطفال في السن نفسه.

السرطان ربما يغير أسلوب الحياة

بطريقة ما، ستزدادون نضجًا. قد ترون أن هموم أصدقائكم عبارة عن أمور تافهة. تكشف معاناة الإصابة بالسرطان عن أهم ما في الحياة.

في حالات أخرى، قد تكون لديكم بعض الأمور التي تسعون إلى إنجازها. ربما تكون قد فاتتكم بعض المراحل المهمة مثل الانتقال إلى المدرسة المتوسطة أو تعلم القيادة أو الخروج مع أصدقاء من عمركم. فأثناء خضوعكم لعلاج السرطان، كان أصدقاؤكم في المدرسة يواصلون حياتهم. قد تواجهون بعض الصعوبات في التواصل. لذا تمهلوا.

ابحثوا عن طرق للمشاركة في الأنشطة الاجتماعية مع زملائكم:

• انضموا إلى الأنشطة التي تثير اهتمامكم في المدرسة.
• ابحثوا عن فرص للتطوع في مجتمعكم.
• شاركوا في وسائل التسلية والترفيه التي تبقيكم نشطين، مثل ممارسة الرياضة والانضمام لفرقة موسيقية والخروج في الهواء الطلق والرقص.

العلاقة مع الوالدين

ربما تسبب مرضكم بالسرطان في الاعتماد على الوالدين أكثر مما لو لم تصابوا به.

وقد يفرط الوالدان في حمايته.

لذا قد تتسبب هذه الأنواع من المواقف في حدوث خلاف معهما عندما تسعون لمزيد من الاستقلالية.

التحدث إلى الآخرين عن السرطان

قد لا تعرفون كيف ستودون بدء حوار للتحدث عن علاجكم من السرطان مع الآخرين في حياتكم.

• حيث يريد بعض مرضى السرطان التحدث بصراحة عن تجاربهم كمرضى بالسرطان.
• ولكن ثمة آخرون لا يريدون التفكير في السرطان أو التحدث عنه مطلقًا.
• ويتخذ الكثير من الشباب موقفًا وسطًا بين ذلك.

غالبًا ما يقول الناجون من سرطان الطفولة إنهم يريدون عدم وصفهم بهذا المرض. ولا يريدون أن يُعرفوا بأنهم "الطفل المصاب بالسرطان". فهم يريدون أن يُعرفوا بشخصيتهم الحقيقية خارج إطار مرض السرطان.

تحمل مسؤولية الصحة الانفعالية

يمكنك توقع التعرض لمجموعة كبيرة من المشاعر. من الطبيعي أن تشعروا بما يلي:

• الحماس عند اقتراب موعد انتهاء العلاج
• الارتباك بشأن المستقبل
• الحزن لعدم رؤية فريق الرعاية والأصدقاء في المستشفى بانتظام
• القلق من احتمال حدوث انتكاس
• شعور الناجي بالذنب - الشعور بالذنب بسبب شفائكم وعدم شفاء المرضى الآخرين
• القلق بشأن شكل الجسم
• شعور بالغرابة في المواقف الاجتماعية

اطلبوا المساعدة

مع اقتراب نهاية العلاج والتجهيز للانتقال إلى المنزل، تحدث إلى فريق الرعاية عن مشاعركم. ومن المفيد كذلك التحدث إلى اختصاصيي علم نفسوأخصائيي الخدمة الاجتماعيةواختصاصيي حياة الأطفالورجال الدين. فبإمكانهم أيضًا إحالتكم إلى مجموعات الدعم حيث يمكنك التحدث إلى المرضى والناجين الآخرين حول ما تمرون به.

في بعض الأحيان، قد يؤدي القلق والتوتر إلى مشاكل عاطفية. تشمل الأعراض التي تثير القلق ما يلي:

• سوء الحالة المزاجية لعدة أيام
• مشاعر الحزن التي لا تزول
• مشاكل في النوم
• القلق الدائم
• قلة الاهتمام بالأنشطة

إذا كنتم تعانون أيًا من هذه الأعراض، فتواصلوا مع فرق الرعاية — في المنزل وفي مركز طب الأطفال الذي تلقيتم فيه العلاج على حد سواء.

يختلف كل مركز عن الآخر، ولكن قد تتمكنون من الاستمرار في تلقي الاستشارة من مركز طب الأطفال حتى بعد انتهاء علاج السرطان.

يمكن لفريق الرعاية في المنزل أن يوصي باختصاصيين في مجتمعك. من الجيد الرجوع إلى شركة التأمين للتأكد من أن الاستشارة يغطيها التأمين. يمكن لقسم العمل الاجتماعي في مركز طب الأطفال مساعدتكم للحصول على برامج مجانية أو منخفضة التكلفة إذا كان التأمين لا يغطي خدمات الصحة النفسية.

المدرسة توفر حياة طبيعية

العودة إلى المدرسة بعد العلاج هي واحدة من أهم المراحل لمرضى سرطان الطفولة. يمكن للعديد من المرضى الالتحاق بالمدرسة أثناء فترة العلاج. ونحن نشجعهم على العودة إلى المدرسة بمجرد أن يكونوا قادرين على ذلك من الناحية الطبية.

قد تكون تجربتكم المدرسية مختلفة تمامًا بعد خضوعكم لعلاج السرطان. وقد تلاحظ اختلافات في طريقة تعلمكم وتفكيركم ومعالجتكم للمعلومات. وهذه الاختلافات تسمى التأثيرات الإدراكية. قبل العودة إلى المدرسة، قد يكون من الجيد إجراء اختبارات الفحوصات الإدراكية في المستشفى لاكتشاف أي جوانب تثير القلق.

إذا كنتم تواجهون بعض المشاكل، فأخبروا والديكم ومعلميكم. يمكنكم أنتم ووالديكم التعاون مع المدرسة لوضع خطة تعليمية تعالج الاختلافات في قدرات التعلم. وقد تشمل خطة 504 أو برنامج التعليم الفردي.

العودة إلى المدرسة تدريجيًا. قد لا يكون ممكنًا في البداية الاستمرار في الدراسة بالمدرسة طوال اليوم على مدار خمسة أيام في الأسبوع. حيث يعاني العديد من الأطفال والمراهقين من التعب والضعف ولا يمكنهم الاستمرار طوال اليوم. وقد يكون لدى آخرين مخاوف متعلقة بالجهاز المناعي ولا يمكنهم التواجد في مجموعات كبيرة من الناس. وقد يواجه آخرون مشاكل بدنية تؤثر في حركتهم.

غالبًا ما يبدأ الأطفال والمراهقون بجدول زمني قصير مثل حضور نصف يوم أو الذهاب إلى المدرسة بضعة أيام في الأسبوع حتى يتمكنوا من الانتظام في الدراسة.

من الأفضل أن يكون هذا الانتقال بالتدريج مع طلب المساعدة عند الحاجة.

المحتوى ذو الصلة