तापमान कैसे लें

• अपने / अपने बच्चे के शरीर का सामान्य तापमान जानने के लिए बेसलाइन जानें।  जब आपका बच्चा अच्छा महसूस कर रहा हो, तब कुछ दिनों में सुबह और शाम का तापमान लें। इससे आपको अंदाजा हो जाएगा कि कौन सी स्थिति में आपके बच्चे के लिए क्या सामान्य है।

• बीप्स और प्रदर्शित प्रतीकों अर्थ जानने के लिए निर्देश पढ़ें।

• सुनिश्चित करें कि स्क्रीन पर पुरानी रीडिंग न हो।

• बीप होने तक थर्मामीटर को जगह पर लगाए रखें। 

• किसी की निगरानी न होने पर, बच्चों को उनका तापमान मापने न दें।

• प्रत्येक उपयोग से पहले और बाद में थर्मामीटर को साफ करें। निर्माता द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करें।

मुँह का (मुँह से) तापमान लेना, आमतौर पर 4 या 5 वर्ष की आयु के बच्चों में तापमान को मापने का सबसे अच्छा तरीका है। बच्चे निर्देशों को समझने और उनका पालन करने के लिए पर्याप्त बड़े होने चाहिए।

• गर्म या ठंडे पेय पीने के बाद कम से कम 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के मुँह में कैंडी, चुइंग गम या भोजन न हो।
• थर्मामीटर की नोक को जीभ के नीचे, मुँह के पीछे की ओर रखें।
• होठों को मजबूती से दबाएं। थर्मामीटर को दांतों से न दबाएं।
• थर्मामीटर में से बीप की आवाज आने तक पकड़कर रखें।
• मुँह से थर्मामीटर निकालें, तापमान पढ़ें और रिकॉर्ड करें।

कांख में थर्मामीटर रखकर कांख से तापमान लिया जाता है। किसी भी उम्र के व्यक्ति के लिए इस पद्धति का उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, एक कांख से लिया जाने वाला तापमान अन्य उपायों की तरह विश्वसनीय नहीं होता है। कांख के तापमान को बुखार जांचने के लिए सबसे अच्छा माना जाता है, लेकिन सटीक रीडिंग नहीं मिलती है।

• कपड़ों को निकालें या इस तरह से हटाएं ताकि थर्मामीटर को कांख में सुरक्षित रूप से रखा जा सके।
• थर्मामीटर की नोक को कांख के केंद्र में रखें।
• बांह को शरीर के बगल में दबाकर थर्मामीटर को पकड़कर रखें।
• थर्मामीटर में से बीप की आवाज आने तक दबाकर रखें।
• थर्मामीटर निकालें, तापमान पढ़ें और रिकॉर्ड करें।

टेम्पोरल धमनी से निकलने वाली गर्मी को मापने वाले थर्मामीटर का उपयोग करके तापमान लिया जा सकता है। यह धमनी माथे पर, त्वचा के नीचे होती है। किसी भी उम्र के व्यक्ति के लिए टेम्पोरल आर्टरी थर्मामीटर का उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, यह 3 महीने से छोटे शिशुओं में उतना विश्वसनीय नहीं हो सकता है। माथे पर इस्तेमाल किए जाने वाले थर्मामीटर विभिन्न प्रकार के होते हैं। कुछ उपकरण माथे की सतह पर थर्मामीटर को घुमाने पर काम करते हैं। कुछ डिवाइस में सेंसर का इस्तेमाल होता है, जो माथे को स्पर्श नहीं करता है।

कान की बाह्य नलिका से निकलने वाली गर्मी को मापने वाले थर्मामीटर का उपयोग करके तापमान लिया जा सकता है। हालांकि, यह पद्धति अक्सर विश्वसनीय नहीं होती है। तापमान रीडिंग, थर्मामीटर रखने की स्थिति पर निर्भर हो सकती है। कान की बाह्य नलिका का आकार और कान में मैल होने पर भी रीडिंग प्रभावित हो सकती है। ईयर थर्मामीटर 6 महीने से कम उम्र के शिशुओं का तापमान मापने के लिए विश्वसनीय नहीं हैं।