درجہ حرارت کیسے ناپیں

• اپنے یا اپنے بچے کے جسم کے معمول کے درجہ حرارت کا اندازہ لگانے کے لیے بنیادی پیمائش حاصل کریں۔ چند دنوں تک صبح اور شام کا درجہ حرارت لیں  جب  آپ کا بچہ  ٹھیک  محسوس کر رہا ہو۔  اس سے آپ کو اندازہ ہوگا کہ  آپ کے بچے کے لیے کیا نارمل ہے۔

• بیپس اور ڈسپلے پر نظر آنے والے نشانات کا مطلب جاننے کے لیے ہدایات پڑھیں۔

• یقینی بنائیں کہ اسکرین پر پچھلی ریڈنگز موجود نہ ہوں۔

• تھرمامیٹر کو اس وقت تک اپنی جگہ پر رکھیں جب تک یہ بیپ نہ کرے۔ 

• بچوں کو بغیر نگرانی کے اپنا درجہ حرارت نہ لینے دیں۔

• ہر استعمال سے پہلے اور بعد میں تھرمامیٹر کو صاف کریں۔ کارخانہ دار کی فراہم کردہ ہدایات پر عمل کریں۔

4 یا 5 سال سے زیادہ عمر کے بچوں میں منہ کے ذریعے درجہ حرارت لینا عام طور پر درجہ حرارت ناپنے کا بہترین طریقہ ہوتا ہے. بچوں کو اتنا بڑا ہونا چاہیے کہ وہ ہدایات سمجھ سکیں اور ان پر عمل کر سکیں۔

• گرم یا ٹھنڈا مشروب پینے کے کم از کم 15 منٹ بعد درجہ حرارت لیں۔ یقینی بنائیں کہ بچے کے منہ میں ٹافی، چیونگم یا کھانا نہ ہو۔
• تھرمامیٹر کا سرا زبان کے نیچے، منہ کے پچھلے حصے کی طرف رکھیں۔
• ہونٹوں کو مضبوطی سے بند کریں۔ تھرمامیٹر کو نہ کاٹیں۔
• تھرمامیٹر کو اس وقت تک اپنی جگہ پر رکھیں جب تک یہ بیپ نہ کرے۔
• تھرمامیٹر کو منہ سے نکالیں، درجہ حرارت پڑھیں اور نوٹ کریں۔

ایگزیلری (بغل کے نیچے) درجہ حرارت تھرمامیٹر کو بغل میں رکھ کر لیا جاتا ہے۔ یہ طریقہ کسی بھی عمر کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، بغل کے نیچے لیا گیا درجہ حرارت دوسرے طریقوں کے مقابلے میں اتنا قابلِ اعتماد نہیں ہوتا۔ بغل کا درجہ حرارت بخار کی ابتدائی جانچ کے طور پر بہتر ہے، نہ کہ ایک درست پیمائش کے طور پر۔

• کپڑے اتاریں یا درست کریں تاکہ تھرمامیٹر کو بغل میں صحیح طرح رکھا جا سکے۔
• تھرمامیٹر کا سرا بغل کے درمیان اوپر کی طرف رکھیں۔
• بازو کو جسم کے ساتھ رکھ کر تھرمامیٹر کو اپنی جگہ پر رکھیں۔
• تھرمامیٹر کو اس وقت تک اپنی جگہ پر رہنے دیں جب تک یہ بیپ نہ کرے۔
• تھرمامیٹر نکالیں، درجہ حرارت پڑھیں اور نوٹ کریں۔

درجہ حرارت پیشانی (ٹیمپورل آرٹری) کی حرارت ناپنے والے تھرمامیٹر سے لیا جا سکتا ہے۔ یہ شریان پیشانی کے پار جلد کے بالکل نیچے ہوتی ہے۔ ٹیمپورل آرٹری تھرمامیٹر کسی بھی عمر کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، 3 ماہ سے کم عمر کے بچوں میں یہ اتنا قابلِ اعتماد نہیں ہوتا۔ پیشانی کے تھرمامیٹر کی مختلف اقسام ہوتی ہیں۔ کچھ آلات پیشانی کی سطح پر تھرمامیٹر کو حرکت دے کر کام کرتے ہیں۔ دیگر آلات ایسے سینسر استعمال کرتے ہیں جو پیشانی کو چھوتے نہیں ہیں۔

درجہ حرارت کان کی نالی کی حرارت ناپنے والے ٹیمپینک تھرمامیٹر سے لیا جا سکتا ہے۔ تاہم، یہ طریقہ اکثر اتنا قابلِ اعتماد نہیں ہوتا۔ درجہ حرارت کی ریڈنگ تھرمامیٹر کی پوزیشن پر منحصر ہو سکتی ہے۔ کان کی نالی کی ساخت اور کان کے میل کی موجودگی بھی ریڈنگ کو متاثر کر سکتی ہے۔ 6 ماہ سے کم عمر کے بچوں میں کان کے تھرمامیٹر قابلِ اعتماد نہیں ہوتے۔